「ウォーキング」に関する質問 (88ページ目)

体重増加について... 現在26w5dあと1週間ほどで8ヶ月目になります。 食欲が増して5〜6ヶ月で一気に体重が増加。 食事の量減らしたり、ウォーキングしたりしていたのですがそれでも体重増加が止まらず、もう少しで＋9キロになります... 元々標準体型なので痩せてもいません😥 …

心折れそうです😭 昨日の夕方、10分間隔の陣痛が来て、子宮口も3cm開いてるということで入院になりました。 その後、陣痛が来たり遠のいたりを繰り返しています。 3人目ということもあり、子宮口が開いてるから帰るのはおすすめできないということでずっと病院にいます😢 廊下をウ…

今日は買い物にも行けず、米も尽きたので晩ごはんはお好み焼きです 明日こそ米を買いに行きたい 田舎だから野菜はウォーキングしながら義母が買ってきてくれてありがたい😭

妊娠9ヶ月です。お散歩に40分ほど出かけるのですが、夕方に出かけることが多く、風が冷たい中、ウォーキングしていることが気になりました。。。 日差しが落ちているときもあるので、肌寒いと感じながらも、歩かなきゃという気持ちでお散歩していました。 冷たい風を吸い込むと…

妊娠中の体重管理について 今22wで妊娠前163cm68Kgから現在+6~7kgをうろうろしている初妊婦です。 まだ6ヶ月なのにこんなに増えて大丈夫なのか…と不安になる日々です。 特に背中と腰にお肉がついてきて後ろ姿が丸っこく、お尻にもお肉が増えた＆たるみが酷くて、目も当てられな…

赤ちゃん全く生まれる気配なく、ウォーキングとか行かなきゃいけないのに寒くて家でぐだぐだしてしまいます😂 早く産みたいのに、体が動かない😂 生産期の皆さんは頑張ってますか？😭

今日で36週、臨月に入りました。 本当に食欲が止まらなくて困ります…。 昨日、今日で結婚記念日、誕生日とで いろいろ食べすぎてしまい、反省…。 明日も友達とランチの予定です。😅 今しか出来ないからしたいけど 食べすぎてしまうのも悩み。 妊娠してから＋10kgです。 ウォー…

前駆陣痛が5-10分間隔になって5日目です。 夜は寝れますが、痛みで起きての繰り返しをしてます。 下腹部の痛み、腰の痛み、膀胱の痛み、おしりの穴の痛みがあります。 赤ちゃんの下りはいいらしいですが、子宮口が全く開いてないと2日前に言われ帰されてます。 痛みも少ししか強…

排卵後の過ごし方について。 妊娠を希望しておりますが、排卵後〜生理が始まるまでに行為をした方が良いでしょうか？ 次の卵子を育てるためにした方がいいという情報と、 妊娠の妨げになるのでしない方がいいという情報をみました。 またウォーキングなど軽い運動も排卵後〜生理…

毎日5000歩はウォーキングしてたのですが、 雨の日などウォーキングできない時は どうしてましたか？？？

もうすぐ37週に入る初産妊婦です。 赤ちゃん大きめなので出来るだけ早く産みたいです！笑 陣痛ジンクスとか色々試したいのですが、 オロナミンC、焼肉、スクワット、 ウォーキング、お迎え棒以外で何かありますか？ 食べ物でも、行動でもなんでもいいです！！ もし実際に試し…

ダイエット兼ねてジムのプールか市民プール？通いたいのですがコナミでプールされてた方いますか？ウォーキングと 少し泳いだりを自由にしたいのですが 以前、実家の頃通ってたスイミング🏊‍♀️スクールは 自由に泳げるコースが2〜3こ、 端にウォーキング専用とあり お年寄りが…

全然産まれる気配ない…🥲 なんだかんだで上の子産まれてる週数になった🥹 やっぱ寒くてウォーキング出来てないからかなぁ🥲 もう体が重くて痛くてパツパツだよー😭

陣痛っていつくるの？！ 赤ちゃんも下がってきて子宮口も1.5cm開いてるんですがなかなか陣痛が来ません😭 もうおしりも痛いので早く来て～って感じです。 ウォーキングとスクワットしてるけど全然兆候ないです。

二人目不妊で妊活3年目です。 不妊外来にしばらく通って一通り検査はしたのですが、原因不明。 しばらく自己流でやってましたが、また別の不妊外来に通う事にしました！ それで体質改善をしようと思うのですが、皆さんのお勧めを教えてください！ 今やってることは ビタミンD …

38週なんですが、陣痛が来る気配がありません😭 37週の検診ではまだまだだねーと先生に言われてしまいました😭 ウォーキングやスクワットはしてますが、なかなかお腹が張らず💦 私の住んでいる県はコロナで医療ひっ迫もすごく、生産期でコロナになったらたらい回しにされると聞いて…

いつもお世話になってます🙇‍♂️ 臨月に入って下痢が続きます。 動くと下痢したくなるし腹痛もある感じなんで ウォーキングも行くの怖いです😭😭 調べたら良くあることってネットの記事は見ましたが、知り合いの経産婦さん達は、そんなのあったかな？ て、言われますもう下痢1週間は…

37週です 今日健診で赤ちゃん下がってきてるね〜と言われました でも1.5せんちしか開いてない🥲 やっぱりスクワットとウォーキングした方がいいですよね？？

産後の筋トレや運動、いつから始めましたか？ 産後食欲低下・胃痛があってってのもあり、 そのまま食事制限(無理しない程度)を始めその他骨盤矯正、１ヶ月以降からはコルセット、散歩がてらのウォーキングもし始めました。 体型は徐々に戻ってきて、体重も10キロ減にはなった …

糖尿病予備軍の方、HbA1cが高かった方、どんな風に運動や食事工夫されていますか？(妊娠糖尿病ではなくです) 産後のHbA1cが高めで病院に行って、検査してもらったら、食事と運動で様子見、肥満ではないけど体重を落とすように、と言われました。 (現在152センチ51キロ弱→49キロ…

産後ダイエットを本気で初めて 毎日ストレッチとか筋トレとか やってますが、やるとすぐお腹下します💦 同じような方いますか？😅💦💦 過敏性腸症候群ってやつなんですが、 普段からよく下す人は腹筋や、マラソン スクワットとかそお言うのは避けた方がいい。 ってネットに書いてあ…

29w6d、2人目を妊娠中です。 クリスマス前の健診から3週間後の明日が健診日です。 前回の健診から、クリスマス、年末年始、上の子の誕生日とイベントメニュー続きで、体重が前回から+1.8キロ。 幼稚園が冬休みということもあって、送り迎えのウォーキングが無くなったので、毎…

陣痛が来ない！ 切迫早産気味で35週目まで安静にしていました。 36週目に入ってからは動いていいよと先生に言われたので少しずつウォーキングをしたりストレッチを初めました。 今は38週目なのですが、二日連続で内診グリグリをしてもらいおしるしも来ました。 ウォーキングも毎…

時々ウォーキングなど運動してる方(^^)/ 生理中って避けてますか？

妊婦ウォーキングするのにどれぐらい歩きましたか？

38wの初産婦です！ 明日計画分娩予定だったのですが今日の検診で子宮口が固く入院出来ませんでした😩 今日入院する気満々だったのに、、、😂 初産は固いから気にしないでいいよと先生は言われますが笑 前回の検診でも子宮口固いからいっぱい歩いて！と言われ毎日約10キロ歩いてま…

ご飯作ってウォーキング(ノシノシ歩きでただの散歩)して保育園迎えに行ってガソリン入れて風呂入れてゆっくりしよ〜！！！ 寝ても寝ても寝ても眠い！！！

４歳半の息子が相手してくれそうな人、子供に優しい店員さんなどに絡もうとします。 絡むと言うかレジ前で店員さんに見てもらいたい目をしながら、片足立ちを披露したり、下の子を抱っこしたり。 話しかけてくれる店員さんに特にそんな感じです。 公園でもウォーキングしながら…

自分にドン引きしました。 初めまして、閲覧ありがとうございます 来週で8ヶ月になる妊婦です。 もともとBMI25のギリ標準だったのもあり 悪阻明けてからご飯が食べれることが嬉しくて 普通な食べてたらあっという間に1,7キロ戻り 助産師さんに月プラス1キロに抑えて欲しいと…

都内でウォーキングブリーチしてくれる歯医者さんってどうやって検索すれば分かりますか？💦