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ママリ
サプリ・健康

オアシスのステッパー買うか迷ってます。ウォーキングが好きでよく歩き…

オアシスのステッパー買うか迷ってます。
ウォーキングが好きでよく歩きますが雨の日が意外と多いしなによりまだ暑くて💦ステッパー一日2回1時間ぐらいしようと思うんですが効果ありますか？
踏み台ダイエットと変わらないでしょうか？

コメント

ゆた

独身時代に毎日ステッパーを最低1時間やっていたら痩せました😊
なので効果あると思いますよ。

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