「ウォーキング」に関する質問 (545ページ目)

今日で41週1日。 まだ何の気配もありません( ´−ω−｀ ) ウォーキングやスクワット頑張ってるんですが。 子宮口も開いてないって言われました。 予定日過ぎてからも先生は「また来週ね〜」って毎回のんびりしてて、超過してるのに１週間後の検診で大丈夫なの？と不安になります。…

いつもお世話になってます！ 今33wなんですけど みなさんウォーキングとかスクワット いつからやり始めましたか？？ 事情により、正産期入ったら すぐ出てきて欲しいので、、笑 回答よろしくお願いします。

検診で運動をもっとしてくださいと言われてしまいました。どう運動面を気をつけたら良いのかアドバイスしていただきたいです(;_;) 仕事は８時間で、立ちっぱなしで動き回っていて、 帰りは遅い時間なので仕事終わりにウォーキングなどは難しいです。 休みの日は、お買い物で出歩…

妊娠中の体重管理のためのウォーキングのルートってどんなところ歩いてますか？ もちろんマスクはしていますが、大きい幹線道路の付近を歩かないと長距離の散歩ができないためそうしていますがやはり多少排気ガスなど気になります。 人が多くいるので具合悪くなっても少しは安心…

今日で１９週に入りましたが 妊娠前の体が４０kg でただ今４５kg です😭 増えすぎですか？腰を痛めていて歩くのにも 支障があるほどの激痛なのでウォーキングなども できません…皆さん１９週で何キロ増えましたか？

産後の恥骨痛が酷くて何をするにも痛いです、この場合整骨院に行ったほうがいいんですかね？ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ 朝夕30分〜1時間のウォーキング スクワット 内もも痩せエクササイズ 腕立て伏せ をしているんですか、ダイエット開始してから全く体重が減らず、、、断乳までダイエットは無…

８ヶ月検診でした＼(^o^)／ あたしの体重妊娠前より＋7キロ 赤ちゃんの体重1577gでした。でかい(°Д°)！ 赤ちゃんがちょっと大きいね ってゆわれましたが順調とも言葉もらった ので良かったんですが… みなさん体重増えないように食事なにを 気をつけたら増えなくなりましたか？ 運…

ウォーキングされてる方、どこ歩いてますか？ 近所はなんか不安で、20分くらいかかる運動公園まで行こうと思うんですが、１人で歩くのが嫌で、、皆さんほとんど１人で歩いてると思うんですが、どうですか？

現在26週の初マタです！！ 未婚出産の予定でいます。 元々、食べ悪阻で妊娠中期の今までに 妊娠前の体重から＋9㎏増えてしまいました。 最近また食欲がすごく、空腹になると吐き気に悩まされます(´•ω•｀) 妊娠後期は体重が増えやすいと医師からは 痩せるか出産まで現状維持するよ…

初めての質問です(*^^*) 34w4dの初マタです。いよいよ出産が近づいてきて、一人になると不安になってしまいます。 毎日1時間ほどウォーキングしたり、お風呂上りにマッサージや柔軟体操をしたりしているのですが、やっぱり不安です(>_<)わたしの母がとても難産だったそうで…痛み…

こんにちは(*^^*) いつも質問ばかりでごめんなさい(._.) 8wに入ったばかりなのですが、 お尻がダルダルになって、太もももお肉がついてきました。 妊娠前はミネラルウォーターか無味の炭酸水、 ブラックコーヒーしか飲まなくて 今は野菜ジュースや果汁100%のジュースなど飲んで…

明日38週目迎える経産婦ですが、お腹はよく張る。 胎動も少なくなってきて、子宮口は１cm開いてます お腹のチクチクするのは何でしょうか？ 夜も2時間おきに目が覚めます。 トイレも近いですし喉も乾きます。 4月2日以降に出産したいので、今はウォーキングを 控えてます。 お腹…

☆妊娠中の体力づくり☆ 今、妊娠7か月です。 みなさんは出産に向けて体力づくりはしましたか？ ウォーキングくらいしようかなと思うのですが、 お腹が張ったりしてしまうのでしょうか。 ( ੭ ˙࿁˙ )੭

みなさん体重管理どうしてますか？ 妊娠前より＋7キロ増えて困ってます( ´･ω･`) 食べる量はいつもと変わらないのに１週間程で1.5キロくらい増えてしまいました。ちなみに夜は炭水化物を抜いて野菜しか食べないようにしています。 間食もたまにするくらいなのに…(´·ω·｀) ウォー…

25週３日の初妊婦です。 いつもありがとうございます😊 私が通っている病院は体重管理が厳しく、ノートに食べたものとカロリーを書いて1日のカロリー摂取量を計算するようにしています。 だいたい1日2100キロカロリーとればよいとアプリなどに書いてあったのでその前後で摂るよ…

39週5日初産です☆ 子宮口ガチガチ赤ちゃんも全く下がってない。と言われて陣痛がきた方いますか？ あと、運動をはじめてどのくらいで産まれましたか？4月2日以降に出産したいので1日からウォーキングなど運動をしようと思っています(*_*)‼︎

今３５週で先週の検診で赤ちゃんが小さめに計って２６００グラムくらいと言われたので、沢山運動して早く産まれてー！っと思っているのですが、ウォーキングするとき腹帯しない方がいいでしょうか？ お腹が重いので、出掛けるときとかマジックテープで止めるタイプの腹帯を今ま…

体力がなかったら 自然分娩はできないですか？(´･ω･`) ウォーキングしてますが 体力がなくて不安です｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡

お腹が下がるってのが分からないんですが、まだまだですか？？ウォーキングとスクワットはしてるんですけどね〜お腹の張りの時に下腹部がぎゅーってなりますが、少しなるだけ(￣▽￣)早く会いたいなぁT^T里帰りして実家にいて楽なんですが、早く１ヶ月過ぎておうちに帰りたいw

おはようございます！ 4/3が予定日の39w2dの経産婦です(*^^*) 昨日の内診でグリグリは全然痛くなかったんですけど、赤ちゃんの頭は触れれるけどまだ子宮口は1、2センチで、赤ちゃんはだいぶ下がってきて子宮口の内側は柔らかいんだけど外側はちょっと固めだねって言われました😵 …

現在妊娠6ヶ月です。 最近よくウォーキングなどをするのですが外に出た時など、たまに家に居る時おりものが激しく出ます。色はクリーム色や透明なものです。最近おりものの量が多いので少し心配になりました(´･ ･`)妊娠6ヶ月頃から多くなるのでしょうか？

ウォーキングしてる方、ダイエットしてる方に質問です♡ 雨が降ってもウォーキングにいきますか？ 今日からウォーキングダイエット始めましたが 今日予報では雨。 私の地域ではまだ降ってないのでウォーキング行きましたが雨の日みんなはいってるのかな？と。

朝おしるしきて 前駆陣痛と戦う中 主人がぎっくり腰で病院に運ばれたそうです〜 立会いするから！と意気込んでた割にこのタイミングで車の運転すらできないぎっくり腰になるなんて（笑） もう陣痛タクシーでひとりで向かってひとりで産む覚悟ができました（笑） ぎっくり腰の主…

ぽっちゃりを通り過ごしておデブちゃんの方いらっしゃいますか？♡一緒にマタニティーダイエットしませんか？ また、これがきいたよ！という方優しくアドバイスお願いします。 ★60㌔スタート★ 前回検診65㌔ 現在17w6d おそらく68〜70㌔ 体重計こわれててはかれません笑 ★悩み★ …

22w頃.3週間前の話ですが、 2泊外泊しました。三日間便秘で辛かったのですが、1度トイレで40分力みましたが出ず、とりあえず拭いてトイレから出ようとしたら、何やら子宮辺りがもっこりしてました。 その後は違和感があり普通に歩けず また落ち着くまでトイレに入ってました。 自…

17w0dの２人目妊婦です。 １人目を産むとき体重が17キロ増で75キロまで増えてしまいました。 当時別の産院では特に体重管理に何もいわれず、また、食べ悪阻もありブクブクと。 今回は産院を変えてみましたが、今回は65キロから現在73キロ。気をつけてねー(*^_^*)と言われる程度…

１度陣痛が来て入院していて まさかの陣痛が治まってしまい 一時退院してきました( ；∀；) 毎日スクワット、ウォーキング 雑巾がけ、階段昇り降りなどなど 色々試しているのですがなかなか 陣痛に繋がりません😞 これで陣痛がきた！って方 何できたかアドバイス下さい🙇