「ウォーキング」に関する質問 (529ページ目)

さっそくポケモンGOにはまっちゃいました(*^^*)✨ 産休に入ってから、毎日ぐうたら生活で運動不足だった私に、楽しんで体を動かせてくれます✨ 公園や神社など、旦那さんと一緒に楽しくポケモンgetしながらウォーキング出来ちゃいました（≧∇≦） ウォーキングしなきゃしなきゃと…

みなさん、妊娠五カ月の時って体重どれくらい増えましたか？ また増えた方はどう対応しましたか？ 妊娠五カ月半で検診でした もともと159センチで43キロ 服サイズは5号とかでかなり細身でした が、現在の体重はすでに46.5キロ 先生からも増えすぎと言われました 見た目は特に変わ…

生産期のウォーキングの味方です！ ポケモンGOほんとに疲れを気にせず歩けるので 最高すぎます（笑） 足元には気をつけないとですが🙏🏼 みなさんされてますかー？

心折れそう๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐ 正産期に入ってから、毎日汗だくになりながらウォーキングや階段の上り下りや自宅の掃除と色々頑張ってるんですが... 今日38w6dの検診で子宮口開いてないと言われました(｡•́︿•̀｡) お腹は張るものの、これといって他に兆候もなく... 浮腫みが酷く…

今32w2の初マタです(^^)皆さんはこの時期、ウォーキングしたりヨガをやったりスクワットをしたりしていますか？していましたか？私は妊婦前からダイエットなど続かない性格で、ヨガも三日坊主だったりします。今日は風もあり、比較的涼しかったので妊婦になって初めて30分ぐらい…

最近体重増加のペースが著しいしウォーキングしなきゃと思いつつ今日は朝から体がだるいし眠い… 体が動かない。 でも歩かなきゃ… っていうのを午前中から繰り返しています笑 皆さんどの頻度で運動してますか？？

出産について！！ 最近よく質問していてお世話になっております… 本日健診でした、37w4dです♩ 赤ちゃんがなんと3,000g超えの3,005gありました😳😳 子宮口も開いてないということで…… 焦ってしょうがないのですが！！ 先生にも歩いてお腹張らせてね！！と言われ 気分でウォーキン…

今日39週に入った初マタです(*^_^*)今日の健診で内診があったのですが、「赤ちゃんまた上がっちゃったね〜前は少し下がってたのにね〜」って先生に言われました(･･;)そしてエコーでもバッチリお顔を見せてくれた我が子…「この時期になって顔が見えちゃうのはマズイね〜下がってな…

ウォーキングしてる方に質問です(o^^o) 安定期にも入り、先生から許可も得たので今日初めてウォーキングをしてみました！10分歩いて休む感じでやったのですが、なんだかお腹が張っているような...熱くなってる感じがして大丈夫かな？と思いました😱 まだはっきりとお腹の張りも分…

今日、健診でした😊赤ちゃん、600グラムに成長していました😁 ですが、私の体重が妊娠前から6キロ増😱 最近、お買い物やらで外に行くと、貧血なのか息切れや身体が重たくなったりして調子が悪くなるので、それまで夕方にウォーキングを40分くらいしてたのができなくなってました。 …

33w5dの初マタです。 逆子と言われて 今日から逆子体操をすることになりました(T_T) 逆子体操以外にできることってありますか？ 逆子体操以外の運動(ウォーキング等)は 下手にしない方が無難なのでしょうか？ またこの時期に逆子になって きちんと戻るのでしょうか？(･_･;

現在38wです。 赤ちゃんは下がってるけど子宮口が硬いと言われました💦 子宮口が硬いと言われた方、何かされてましたか？硬いと言われて急に柔らかくなる事ありますか？ ウォーキング、スクワット、階段、ラズベリーリーフティーなどはやってます(._.) 外野からの「まだ？まだ…

25w2dです！きのう検診だったのですが、 体重が妊娠前から＋８キロでした！ 尿蛋白も±に丸がついてました(；▽；) 今まで甘すぎました... 今日から体重管理に励もうと思うのですが 体重増えすぎてしまった方々は どのようなことを気をつけていましたか？ 増えすぎるとやはり難産…

予定日6日超過中40w6dの初マタです。 昨日病院で子宮口指2本くらいだけど中がカチカチといわれ、予定日超過してから3本目の子宮口柔らかくする注射打ちました(>_<) 赤ちゃんの頭もすぐあるからあとはきっかけだけといわれ、いつもより強めに内診され、昨晩今までの前駆陣痛より…

16週になりました！ 今日からウォーキングなどしてもいいですかね？？ 次の健診が26日です。 先生に良いよと言われるまで 運動はしないほうがいいですか？

初めての妊娠で、5ヶ月くらいから体重が増え始め… 今21週と5日目ですが、今朝体重をはかると500グラム増😣 明日検診なのに…もうストレスが半端ありません。 妊娠前から合計2.8キロ太り、元々の体重がある為食事を気をつけたりやウォーキングをしたりしてたのですが、体重計に乗る…

産後ダイエット中もしくはされていたママさんいませんか？ 妊娠中、太りすぎてしまったせいかお腹のお肉がすごいです😭 そして帝王切開で横切開をしたので見事に傷に肉が乗っかっていて醜いです😭笑 今現在、ウォーキング30〜40分とレッグマジック40分、ほぼ母乳育児なので食事も…

予定日から3日過ぎています。 義父に「もっと動け！下りてこい下りてこい言いながら動け！」って言われ凄くイライラしました。 家事サボってるつもりないしウォーキングも一時間、今日も昼間ショッピングモールで散々歩いてきたと義父に言ったのに「もっと動け」って。。 「産ま…

8ヶ月〜 こーゆことしてたよ、したほうがいいよ！ ○○するつもりだよ！ など、なにかあったら教えてください♪ (ex.最後の美容院は○wにしました！ ウォーキングしてました！ 入院、出産グッズ揃え始めました！ ベビちゃんの名前○wまでには決めてました！) などなど、些細なことで…

はじめまして！ 現在37w4dなのですが、37w検診のときに、まだまだ産まれそうにないね～っと先生に言われ運動してくださいと言われたのですが、最近暑すぎてウォーキングに行くのもおっくうになっています…😱 家でバランスボールでボヨンボヨンしたりしてるのですが、やはりバラン…

妊娠9ヶ月です＊ 夏に出産または出産予定の方に質問です。 夏のウォーキングは何時頃にしていますか？ 予定があれば、11時頃に家に出るのもそんなに億劫では ないのですがただ歩くだけとなると…꒰ ×͈௰×͈̣ㆀ꒱՞ この暑さなので、なかなかやる気もおきず💦 工夫されていたこと等あれ…

おはようございます♪今日から36週！！臨月にいよいよ突入しました～💗まだ予定日まで4週間ほどあります！早く赤ちゃんに会いたい～(T_T)！！！ ところで、私は運動嫌いであまりウォーキングしたりしてません💦💦買い物とかでお店の中沢山歩いたり、ウインドウショッピングして歩いて…

赤ちゃんとは別の脂肪がついてきてるので、ウォーキング（30分程度ゆっくり）と家ではお風呂後のストレッチしているのですが、他に家でできるオススメの運動とかありますか？？ 妊娠前が58kgで前回の検診（7/6）で62.6kgで先生からは体重の増え方問題なしと言われたんですけど、…

20週まではプラス2キロだったのですが、食べ過ぎのせいで25週でプラス6キロになってました。 おそらく、この5週間の間に3回バーベキューをしたり、食欲増加で食べる量が増えたり、原因は多すぎます(T_T) 保育士をしてるので日中動いてない訳ではないのですが、運動量と食べる量の…

体重管理や、体力作りのために今日朝からウォーキングをしたのですが、 おなかが途中で何度か張ってしまいましたσ(^_^;) みなさん、どのようにしてウォーキングされていますか？？

こんばんは(*´・ω・)ノ 前回の検診時2.2増えてて怒られました😭 妊娠前から＋4.2です。 なので体重計を買って体重アプリで記録をとり 何とか意識付けしてます😅 便秘が酷いのでバナナヨーグルトを食べたり 油物は控えて腹八分目で止めて麦茶生活です(笑) 犬の散歩と夜のウォーキ…

体重の増加が止まりません(°_°)泣 産院では、妊娠してから生まれるまでにプラス10キロが理想だから増加に気をつけるように言われ、最初はつわりのせいか全く増えなかったのですがここに来て恐ろしいほど増えました。。。 25週を過ぎて２週間に一度の検診になったのですが、検診…

37w5dになり、いよいよ出産間近です！ ですが、毎日とっても身体が怠くて１日寝てばかりです。 出産前に掃除したい場所もたくさんあるのに、 食事の準備さえヤル気になれないです。 同じ週数の方がウォーキングやスクワットされてるのをみて、頑張らないとと思うのですが、 どう…

ウォーキングしたりスクワットしたりラズベリーリーフティー飲んだりおっぱいマッサージしたり、いろいろやってみてるけど一向に何の予兆もなし！ 本当に生まれるのかな～