「ウォーキング」に関する質問 (531ページ目)

今日で21w5dです。 最近眠くて眠くてひどいのですが同じ方いませんか？？ 体重も増える一方なので運動したいのですが体が重くて中々ウォーキングとかもしにいけてないです、、 この眠さは一体‥‥‥？？ つわりの一種？？ つわりと言えば、午前中体調が良くても午後から気持ち悪くな…

38w5d初産婦です。 今朝3時半頃に生理痛のような痛みで目が覚め、そこから現在までずっと間隔測っていたのですが、5～9分とバラバラです。痛みも目が覚めた時の最初だけで、今は張った時にきゅーっとなる感じがあるのみです。 しかし2時間半も張りが不定期に続くのは初めてで…こ…

臨月に入っても全く運動しないで安産だった方いますか？ やっぱりウォーキングやスクワットなどした方が安産になりやすいんですかね？ 私は心配性でウォーキング中に陣痛が来て動けなくなったらどうしようとか考えてしまって…

今、17週と5日目なのですが、昨日あたりからお腹が張っているような感じがします。下っ腹より下の方？で、ずっと硬くて痛みは我慢できないほどではなくジンジン？グングン？？という感じです。出血はなくお腹も腹巻で温めていますし、ズボンなどの締め付けはないようにしているの…

こんばんわ！！ あたしは肥満？超肥満？妊婦です。 本日25wで検診でして、出産の時は自然分娩ですか？帝王切開になりますか？ の話をしました。 先生は肥満の人の帝王切開は出血多量などがあり危険なんです。 あとは帝王切開してしまうと、若いから2人目３人目の時はリ…

40w4dの者です。 予定日を超えてしまったので、もうここまできたら気長に待つしかないと思って毎日ウォーキングしたり買い物したりして1人の時間を満喫しています☺️ そこで、みなさんに教えていただきたいのですが、 陣痛が来るのは、 ⭐️寝ている間 がほとんどなのでしょうか？ …

妊娠22週初マタです😌 こないだ病院で5週間で２キロ増えたよ！と言われ運動を１日１時間はして！といわれました 早産検査は引っかからなかったけど、超音波の時に思ったより下にいる！と言われたし母親には臨月までしなくていいと言われました。 みなさんはウォーキングなどいつ…

ウォーキングしたり、マタニティスイミングしたり、旅行行ったり。 アクティブ過ぎたのか、子宮経管が短いと言われ入院か自宅安静言われました。 自宅安静出来るなら自宅安静で良いと言われたので家でウテメリン飲んで横になってます。 夫が家事が出来る人で良かったです。 とり…

39w4dの初マタです(*´˘`*) 陣痛直前まで何の兆候もなく検診で 子宮口塞がってるし赤ちゃん下りてきてもないって 言われた方いますか？ 今日検診でした。赤ちゃん下がってきていないし 子宮口も塞がってるね。沢山歩いてね〜。と 言われてしまいました😫 赤ちゃんのタイミングだ…

妊娠39週の初マタです。 実母との関係について愚痴らせてください。 元々私は、あまり素直に感情を表に出したり、思ったことを人に(家族でさえも)言うことが苦手です。 ですが妊娠前は、実母などにはまあまあ意見を言えていたように思います。笑顔でいろんな話をしていましたし…

みなさん 体重で注意されたことありますか？( ；∀；) いま、29wで 前回の検診が28wのときで 妊娠前より＋13キロでした。 いままで夜の仕事をしていて 昼夜逆転生活をしてたので 食べる時間もバラバラでしたっ。 そんなにたべてないのに 増えるのはどーしてでさかー😖 1日30…

６ヶ月半ばですが、体がすごくだるいです( ´_ゝ`)つわりの時期のようなだるさで、家事も全くする気になりません。 ５ヶ月の時のほうが楽だった気がします(>o<") 安定期のこの時期でもそんなことはありますか？もっと普通に動けるものかと思っていました。 旅行に行ったり、遠出し…

ウォーキングどのぐらいの時間をどのぐらいのペースでされてますか？😄✋🏻✨ 家でマタニティヨガ90分DVD観ながらしてるんですが、体力がもともとないのでウォーキングもしようかなと考えてます(*^^*)

ずっと食事管理頑張ってきました♡ ウォーキングも頑張ってきました♡ しかし昨日は我慢できず… ジャンクガレージのまぜそば♡全部トッピング、マックポテト、スタバ行っちゃいました！！ 案の定、体重1キロ増えてしまいました(＞人＜;) が、後悔してません！！美味しかったぁ♡♡ （…

予定日2日超過の初産婦です( ˙˘˙ )昨日は検診で予定日過ぎたからなのか｢重い物持ってお腹痛くても昼夜関係なく休まないで動いて、散歩じゃなくスピードつけてウォーキングしてお腹に負荷かけてね｣と言われて帰ってきました^^;予定日過ぎるとこんなに言われるものなのかと･･･ 陣痛…

明日から37週で正産期になります。 臨月入ってからは入ったらいっぱい動こうと思いつつ、 倦怠感と言うか身体が重いからか、なかなかやる気が起きず… こんなで、予定日までに出産できるのかな(´・ω・`) 予定日までには3700gになりそうだから、 頑張るように言われてるのに… 掃除…

14w5dの初マタです！ 4月27日の検診で少し体重落としましょう 血圧も少し高いので塩分控えて下さい 次5月11日の検診までに1キロ落としてきて 下さいって言われて、お菓子やめて 食事も和風の薄味にして 夜は、彼と1〜2時間休憩しながら ゆっくり歩いてるんですが これって大丈夫…

妊婦健診で胎児が小さめだと言われました。 今28w2dなのですが、胎児の体重が980gしかありません･･･ もともと太りにくい体質で、妊娠してから2kgも増えていないのですが 人並み以上に食べる方ですし、三食三菜バランスにも気をつけているつもりです。 生活リズムも早寝早起き…

妊娠9ヶ月で11キロ増えてしまいました(T_T) 産後ダイエットを企み中なんですが、いくつか質問させてくださいm(._.)m！！ 1.骨盤矯正いかれた方はどのくらいペースで行きましたか？ 2.産後すぐでウォーキングもしてはいけないのですか？ 3.8時間ダイエットしてる方いますか？効果…

お恥ずかしい相談なのですが、よろしければアドバイスをよろしくお願いします( .. ) 私はもとから太っていました。５年程前に頑張ってダイエット(ウォーキング2時間、18時以降食べない、夕食のみ食事量制限等)をしまして15㌔程痩せました。1番痩せた時に旦那さんと出会い、付き…

初めまして。初投稿になります26wの初産婦です。 最近すこしは運動しなきゃと思いウォーキングを始めました。ただ終わった後に椅子に座ると急に動悸めまい？のような血の気が引くような状態になります。これって貧血気味ってことなんでしょうか？最近旦那と休みの日に出かけたり…

中期に入って全く寝付けません。 ベッドに入って何時間もねれなくて毎日朝まで 寝れません。ちなみに今も寝てません。 2時頃にベッドに入りました。 出来る事はしてます。リラックス効果のあるアロマを 炊いて、睡眠効果のある音楽ずっと流して寝る前は お風呂に浸かったり、温か…

ちょっとした弱音です🙇 日付変わって40w3dに。 だいぶお腹は下がってきたものの、まだおしるしや陣痛は来ず…。 ウォーキングやスクワット、雑巾掛けとかしたいけど、このお腹じゃ無理ー😭💦💦っていうのは甘えでしょうか…。他の方の投稿見てるとすごいなぁと思ってしまいます。 …

38週の初マタです！ おしるしもなければ産まれてくる気配もなくて お腹も下がってきてない気がします。。。 この前の検診で赤ちゃんの推定体重が3200gぐらいあって大きめだと言われました。 だからか、胃が圧迫されて胃液があがってきて喉が焼けるような感じが続くし、嘔吐もしま…

産後恥骨痛があった方いらっしゃいますか？その後どんなことをして、どれくらいで治りましたか？(´･ω･｀)もうすぐ産後3カ月ですがいまだに恥骨痛が治らず、ウォーキングできなくて困ってます…。

妊活には適度な運動がよい、とよく言われますが、みなさんは何をやられてますか？ 私は週一回のエアロビクスと、天気がいい日はウォーキング、あとはファータイルストレッチです。 あまり激しい運動はよくないと聞きますが、激しいって・・どのへん？とか考えちゃいます。 クリ…

6ヶ月に入り、これから体重が無駄に増えないように できる限りウォーキングしようと思うのですが みなさんはどんな格好でされてますか？ お腹も出てきたのでいままでのジャージはきつくて(>_<) またいつ、どのくらい歩かれてますか？ 旦那さんと一緒ですか？

今13wなのですが、もう3キロ太くってしまい焦ってます(･･;) 安定期に入ったらマタニティスイミングとマタニティヨガ を始めようと思うんですが、ウォーキングとこの2つだったらどの順番で体重増えるのを抑えやすいですか？