コメント
ポム
スクワットが1番いいと助産師さんに言われました！
歩くなら時間じゃなく、息が上がるくらいの早歩きじゃないと意味がないよって言ってました(^_^;)
退会ユーザー
ウォーキングより、階段上り下りの方が効果ありました☆
スクワットと、四つん這いになってお尻フリフリするのも効果ありましたよ(o^^o)
うちの子も予定日超過で、エコーで3400gだったのに、産んだら3700g超えでした😂❤️
あとちょっとで赤ちゃんに会えるの楽しみですね♡
出産頑張ってください(o^^o)
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あや
お尻フリフリは、やってなかったです😭❤️
今日からお尻フリフリやってみます！
天気も悪そうなので階段上り下りも！！
頑張ります😝- 10月4日
退会ユーザー
お腹が張った時にスクワットや早歩きで歩いてみてください✌︎('ω'✌︎ )わたしはその日に本陣痛きました！
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あや
なるほど〜！！ありがとうございます！！
- 10月4日
☆アンパンマン☆
焼き肉食べると陣痛来るというジンクスがあり、私の友達がそーでした！！最近、妹も40週過ぎて産んだのですが、やっぱり陣痛来た前日焼き肉食べたそうです！
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あや
焼肉は、行こうと思っても食べたいと思わないので残念ですが、食べたくなったら行きたいと思います！！
- 10月4日
あや
そーなんですね！！笑
早歩きがいいとは思いませんでした！！
スクワットもっとやりたいと思います😊
ポム
頑張ってください☆
私もなかなか陣痛つかず、結局、誘発剤使用しました(^_^;)
あや
なるべく誘発剤は避けたいですが、そうもいかなそうです😱
先生はそこまで焦ってないので、大丈夫だとは思うのですがこちらが焦ってしまいます😥
あと少し頑張りたいと思います！