「ウォーキング」に関する質問 (509ページ目)

37週6日です！ 今日検診に行ったところ、頭の位置が高いとの事… 前の時は下がってきてたのですが…またまた頭が高くなってました😢 頭の位置が高い状態から出産、陣痛来た方いますか？( >_< ) 後、下がるには何をしたらいいですかね？( >_< ) ウォーキング、スクワットらはしてます

これは！陣痛につながるんでしょうか、、、 先ほど近所のジムで20分ゆっくりウォーキングしてきました。”あれ〜下腹部いたいな”とおもい 予定ではもう少し歩くつもりが ”いたたたた”と独り言いいながら帰宅して 汗も流しました。痛み的には”下痢”なのか、、、 そんな痛みにも似…

皆さん陣痛はどんな感じで始まりましたか？ 今日で39wになります！ 1人目は高位破水でそのまま入院だったので、 自然につく陣痛の流れがわからず‥(;´ｰ`)ﾉ 何かスゴイ張りが強い！もしや陣痛の始まり！？ と思っても横になってるとすぐ落ち着いちゃいます💦 先生からはここ2週間く…

お腹下がってますかね〜？( >_< ) はやく会いたくて、ウォーキングスクワット頑張ってるんですが お腹の痛みもなく…( >_< ) 良かった皆さんの、生まれる数日のお腹の写真とかみたいです！

こんばんは🌟 今日で37w5dの初マタです。 昨日初めて内診グリグリされて夜にドロッとした茶混じりのおりものが2回出ました。 それから陣痛っぽいものもないんですが無性に疲れが出て家でゴロゴロしてるんですが皆さんは身体がだるい時でもウォーキングとかしてましたか？

ウォーキングしてる方に 質問なんですがみなさん どんな格好で歩いてますか？ 仕事も退職し運動不足と 体重増加が怖いので歩こうと 思ってるのですが どんな格好で歩いたら いいのか悩んでいます(ｰｰ;)

予定日まであと6日です。 毎日ウォーキングしてるのですが、昨日くらいから歩くとお腹がつったような痛みが続きます。少しするとおさまるのですが、ただの前駆陣痛でしょうか？ 今のところおしるしも破水もありません。

今日検診に行くと、36週から1～2時間歩くようにして下さいと言われました(´；ω；｀) 体力をつけるためにも運動をしなくては、と思っていますが暑くて暑くて～。 朝方か夕方ウォーキングしようかなと思ってるのですが、妊娠中ウォーキングされてた方は飲み物や携帯、母子手帳など…

昨日検診で増えすぎと言われてしまいました(´･ω･) 4週間で3キロ太ってしまいました(´･ω･) とりあえず雑穀米を購入して、天気のいい日はウォーキングしようと思うのですが、みなさんは体重管理どうしてましたか？ 今まで無理な食事制限しかしたことがなかったので、どうしたらい…

産後、６キロ太り、それが、戻りません。 退院してから、胃袋が大きいまま、そのままの食事をしていて、ミルク育児なのにやたら、お腹がすきます。 皆様はダイエットしてますか？ いまは、暑くてウォーキングできないし、お腹周りがすごいやばいです！ 妊婦みたいです(*_*)

生産期を迎えた皆様、先生からウォーキングをするよう言われている方も多いと思いますが、何時頃、どこで歩いていますか？ 私は、助産師さんから、今の季節は早朝か、夕方か、ショッピングモールで歩くのが良いよと言われています。 朝と夕方は家事で忙しいのでショッピングモー…

初めまして☆ 現在40w2dの初マタです(*^^*) 前回の内診で指一本分と言われたのですが おしるしもないし、前駆陣痛も全くないから 大丈夫かなとだんだん焦ってきてます(*_*) 初産は遅れると言われるのは承知なのですが、 3,400gもあるビッグベイビーなので帝王切開にならないか不…

こんばんはー😊 後3日で予定日なんですが、 毎日ウォーキングゃ、家での階段の登り降りしてるんですが少ししか降りてきてないみたいで😭 前駆陣痛も1ヶ月前くらいから 来たり、来なかったりの繰り返しで 良く有るんですが😱 初めての出産になり、男の子です(*´∇｀*) 皆さんは初めて…

初期の頃に出血してた方でその後調子が良く遠出した方いらっしゃいますか？ 私は胎のうの横に血の塊があると言われ10ｗ位まで出血してました。それまで安静に過ごしてましたが、その後出血もなく21ｗの現在は日常生活は普通に過ごしています。 それ以来遠出はしていなかったので…

産後4ヶ月経ちますが体重が減らず悩んでます(´•ω•｀) 妊娠中に13kg増えて出産後8kg落ちたので このまま順調にと思ったのですがその後全然減りません。 完全母乳なこともありものすごくお腹がすいてなんだかんだ食べてしまって幸い体重が増えることはないんですが現状維持な感じで…

かなりの長文失礼します。 6ヶ月の女の子をもつ母です。 義母との関係について悩んでいます。 義母の子供が(旦那を含め)男3兄弟であること、今回が初孫であることから、どうやら孫フィーバーのようです。 でき婚だったので、義両親との付き合いは1年ほど。出会った当初は妊娠中…

30w5d 最近股関節が痛いです。 調べたところ妊娠後期に入ると普通みたいで、ウォーキングした方が(軽い運動した方が)治るとのことでした。 ですが今日プール行って少し運動したところ痛みがすごーく悪化し😱😭 股関節のところが重く痛い?って感じで、 歩くのもままならないです。 …

38w4dの経産婦です＾＾ 先生からいつ産まれていいよ〜！ と言われてからスクワットや踏み台昇降 掃除やウォーキングしています(-_^) 昨日の検診で赤ちゃん下がってないし 子宮口も開いてないと言われ 今日の午前中にお迎え棒をしました！ 今現在、生理痛のような痛みがあり 腰が…

こんにちは。今日で39w4dです！ ここ3日くらい、夜寝る時間（23〜0時頃）になると頻繁にお腹が張り、昨日はそれに加えて、便意のような腹痛も数回ありました。 間隔を測ってもバラつきはあるし、張ってるのかどうかわからなくなったり、結局そのまま寝ちゃいます…。 朝起きたら、…

家でもできる運動をと思って、スクワットをやってみようかと思うのですが、やってた方いませんか？？ 夜にウォーキング(往復30分ほど)とお風呂上がりにストレッチしてるんですけど、それだけだと足りないかと思うので体調が良い日にスクワットをと...。やりすぎには注意はします…

今日37週に入りました。 前回の妊娠でもそうだったんですが、動くと両股関節に激痛が走ります。 昨日まで切迫早産で１ヶ月半ちょっと入院していたので、体力・筋力の衰えが半端ないです。昨日退院して日常生活をしただけで今日は筋肉痛です...。退院後はウォーキングなどの運動を…

ただいま予定日まで3日の初産婦です！ 最近昼間に猛烈な眠気があり1日家に居るときはダラダラ昼寝をしてしまいます(T ^ T) また夜中に何回か起きてしまい寝つきが悪いです💦 前々回での内診では子宮口1センチ開いており、お産の準備が進んでいますよと言われたのですがその1週間…

間もなく9ヵ月に入りますが、3週間ほど前からむくみが半端ないです😢 手は指を曲げると関節が痛いし、足は象のようにパンパンで、くるぶし付近を押すと、指がめちゃくちゃめり込みます。 そして、その凹みが軽く数十秒は戻りません( ノД`) 塩分は控えているし、ウォーキングをし…

明日から正期産に入ります！！ 今日の検診では2300gありました。 赤ちゃんが骨盤を通れる幅がギリギリでこれ以上体重を増やさないでと言われました なので、明日からウォーキングやスクワットたくさんやろうと思ってるのですが、正期産で2300gって小さいですか？？ 2500gくらい…

昨日内診を受けてきました！ 先生からはもしかしたら少し出血するかもしれないからね〜と言われて、 家に帰ったら少し出血がありました(｡・ω・｡) 出血はそれから無かったのですが、先ほどトイレに行ったらショーツに茶色っぽいおりものがありました！ これはおしるしなのですかね…

何度も質問すみません！！ 昨日39wの検診でグリグリされてその日に1時間のウォーキングをしました(￣^￣) そのあとグリグリの影響の出血かわかりませんが茶オリがついてましたがそのまま寝ました！ 今日朝起きてトイレに行きましたがナプキンにはついてなくティッシュで拭いた…

最近すごく、すべてがだるいって思っちゃう 横になっててもなんか楽じゃないし 起き上がるのも座ってから立つのも辛い そんで、寝汗すごくて目覚めちゃうし 妊娠前は仰向けで寝てたから 寝てる時自然と仰向けになってるらしく お腹が苦しくて目覚めちゃう。 起きてから少し…

初めての母親学級でした！ 明日から私もついに正期産。これまでは夕方の涼しい時間にのんびり1時間散歩してましたが、今日助産師さんに、「それでは全然意味がありませんよ。息が上がるほどに、汗をかくほどに、一生懸命やってください。朝晩の2回でもいいんですよ。スクワットも…

おはようございます？笑 背骨がここ何日かで痛くてやばいです(TдT) それで目が覚めた… 子宮口も前回の検診で指一本開いてるって言われたしそろそろかな？♡ …でもそこから進行しないパターンもあるとか(´*ω*｀) 皆さん、陣痛につながった事ってなんでしょう？？ 都市伝説並のこと…

夜中にすみません(；▽；) これって陣痛？それとも前駆陣痛？？ 今日は(もう昨日か)、満潮、満月ときいて 30分のウォーキング、トイレ掃除、スクワット… 等々やってきました〜😱✨ 生理痛のときのような腰のだるさ、 たまに子宮がチクチク？キリキリ？ 測り方あってるかわからな…