「ウォーキング」に関する質問 (509ページ目)

今日で16wになりました。 6～12wの間はつわりがひどくて ４キロ痩せてしまい 見たことのない体重に喜んでいたのですが つわりが終わった途端に食欲が戻り、 12～16wで元通りに戻ってしまいました。 なんなら増加傾向です。 ヤバイですよね…… お腹がぽっこり出ているのも 体重…

先週から散歩したりウォーキングしたりしてます！ 今日40分ウォーキングしたのですが、 終わってからずっとお腹と腰が痛いです。。 歩きすぎでですかね…

現在、妊娠6ヶ月です。 お腹の張りについて質問なんですが、お腹が張るって言うのはどんな感じなんでしょうか？？ イマイチ、お腹が張る。と言う状態がよくわかりません。 と、言うことはまだお腹の張りを経験してないと言うことなんでしょうか？？ ご飯を食べた後、お腹がパ…

今日は38w2で検診日でした！ 内診したところ、子宮口は1.5cmしか開いてないし 赤ちゃんもまだ上の方にいるみたいで、、、(´･ ･`) 全く産まれる気配、兆候もありません😣💦 赤ちゃんの体重も今がちょうどいいくらいなので 出てきてほしいんですけど、なかなか上手くいきません！ ウ…

いつもお世話になっております(^^ )!! 質問なのですが、よく安産の為に皆さんが飲むというラズベリーリーフティーってどこで売ってるんですか(^^ )？？ 今日検診に行ったのですがまだまだ産まれないとか言われたので本格的にスクワットやウォーキングしなきゃと思います(・_・…

【体重管理どうしてますか？？】 もともと妊娠前は46㎏でやせ形だったのですが 食べ悪阻で、つわり中に6㎏増。 悪阻落ち着いてから、気を付けてるんですが妊娠33週でﾄｰﾀﾙ10㎏増まできました。 食事量やカロリー気にしたり、塩分控えたり、毎朝40～50分ウォーキング、半身浴…

夜中に失礼しますm(__)m 昨日から37w正産期に入り、ウォーキングを始めました‼ 私の妊娠生活はトラブル続きだった為 無理のない程度にゆっくり30分歩きましたが… 夜から足がパンパンに浮腫み案の定今は骨盤、足、腰が激痛というかバラバラになった感じで立つのすら必死な状態に💦…

もうどうしていいか分かりません。 今 切迫早産 で入院中です。 毎日お見舞いに来てくれるものの、大好きな主人と離れていることも重なっていると思いますが... 看護師さんのちょっとした顔色が何だかとても傷つきました。 安定期に入った頃から、食べづわりからの体重増加もあ…

初マタ🌼24週です🐻🌱 １ヶ月程前から体重管理・体力作りってことで 週３・４日、３０分～１時間ウォーキング心掛けてます🐤💨 他、今までほとんどしなかった拭き掃除をするようにしてます🐾 皆さんは体重管理・体力作りの為に 妊娠中期どのようなことされてますか❔(^^) 参考にさせ…

39w4dの初産婦です。 本日健診に行きまして、子宮口は凄く柔らかいけど赤ちゃんが下がってきていないので「まだ産まれないかもね〜」と言われ、次は土曜日に健診になりましたがその日までに産まれなければ来週の末ごろに計画分娩になりそうです。 スクワットにウォーキングたくさ…

妊娠25週の初マタです(*^^*) 最近食後などすぐに眠くなり朝のウォーキング、食事、最低限の家事以外は寝てしまい、罪悪感を感じてしまいます（；＿；） みなさんさんのご意見お聞かせ願いますm(*_ _)m

いつもお世話になってます( ˆ࿀ˆ ) 切迫で入院したりで 早く生まれるかな？なんて 思っていたのですが 気が付けば今日で38wです！ 張りどめの点滴をやめて退院してから 頻繁に張るし 腰も痛くなったり 生理痛のような痛みもあったり おしるしはないですがドロっとした おりもの…

いつもありがとうございます！！ 35週になりました！ ２週間位前から、腟？？お股？？あたりがチクっとしたりキューっと痛みます💦最近頻繁で特に歩いてる時によくあります💦 痛くて切れちゃいそうな感覚でお股押さえちゃう時もあります💦(笑)もう後期だからしょうがないのかな。。…

34週4日のハツマタです。 安定期に入った頃、旦那とウォーキングを始めて、体重管理していましたが８月後半からお腹も張りやすくウォーキングするのをやめてしまいました。 9月末より産休に入り、仕事もせず家にいるため体重がやはり増えてしまいました😢 少し動くだけでお腹も張…

妊娠30週です(^^)何をするにもお腹が苦しくなってきました…わたしの通ってる産院では、安定期の頃からスクワットやウォーキングするように！と言われ続けて来たのですが…みんなお腹が苦しくても運動して来ましたか？

37週の初マタです。 36週の終わりくらいから恥骨が痛く、ヨボヨボしてます(´；ω；`) なかなかに痛いのですが、それでもウォーキングなどしたほうがいいんでしょうか？？ 赤ちゃんは標準サイズとのことで、もう生まれても大丈夫な大きさはあるみたいですが、 前駆陣痛はまだ来た…

予定日超過中です😭 子宮口が開いてくれてないのか、注射もやって週に２回検診です😱 3400gぐらあるので、早く産みたいです！！ やはり普通にウォーキングするより、階段上り下りしたりのが効果があるのでしょうか？ お腹張ったり、たまに痛みがあるのですがなかなか本陣痛につなが…

皆さんこんにちは*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩ 予定日2日超えの初産です!! 今日、健診行ったら子宮口まだ開いてなかったです(><) 健診から3時間後ぐらいトイレ行ったら ほんの少しだけおりものシートがうす茶色になってました♡ それから、ウォーキングしてまたトイレ行ったら 同じように…

今日で40週と2日が経過しました。 検診に行くと子宮口、柔らかくて 3センチ開いてると言われました。 内診グリグリで出血するほど オエってなるくらい痛かったです(笑) ここからどれくらいの日にちで陣痛がくるのか とても気になってます(°_°) 同じような方おられましたらコメ…

先ほど出血があり病院にも確認 したところ、おしるしみたいです(＾ω＾)❣️ 予定日過ぎているのに、全く兆候がなかったので 嬉しい気持ちと陣痛への不安で複雑な気持ちです😣 おしるしの場合ウォーキングなど 普段通り生活していても大丈夫なのでしょうか？ とても軽い生理痛の様…

いつもお世話になります。 明日から29週入ります。 5.9キロ体重増加してしまいました… ウォーキングを始めようと思っています。 8ヶ月でどのくらい程度の運動なら大丈夫でしょうか？ 今までの検診で時々張りはありますが、問題なしで 他も異常なしの検診結果です。 食事管理と適…

あと1〜2週間で 安定期にはいります︎☺︎ この時期 運動はどれくらいしても大丈夫なのでしょうか？ 食べ悪阻だったので 体重が妊娠前から 3キロ増えてしまい ウォーキングなど 軽い運動を少ししたいなと思っています。 ウォーキング30分〜1時間程度なら大丈夫ですか？ 2時間とか…

昨日判定日で、BT7のHCGが24と低く、着床はしましたが出産までの確率は半分と言われました。 この時期は卵の生命力とわかっているものの、妊娠継続のために何かできることはないでしょうか。 5日目胚盤胞をアシステッドハッチングし、孵化胚盤胞になったグレードAAのものでした…

予定日超過中の初妊婦です。 予定日は9月24日で、現在41w1dで8日超過中（；＿；） 産休入って、里帰りしてからは毎日2時間以上のウォーキングやスクワットやストレッチやおっぱいマッサージやジンクスやれる事は全てしましたが、陣痛の気配なし。 お腹の張りはありますが、いつも…

35wの初マタです☆ 34w4dの時に切迫早産と言われました(>_<) 36w頃からウォーキングして体力を付けるように言われていたんですが、切迫早産で安静と言われたら無理ですよね？？(;_;) 妊娠してからずーっと家で引きこもっていたので、体力がなくなっている気しかしません(>_<) …

明日が予定日の初産婦です。 何の兆候もないまま明日を迎えそうです。 早く産まれてほしくて、ウォーキングやスクワットに焼き肉やオロナミンCなど試しましたが今だに効果がみられません。 39週の検診では順調に羊水も十分、赤ちゃんの大きさも3100ｇで子宮口は開いてないとの事…

臨月になりました！ 運動不足を解消するためにと思いスクワットなどしてますが最近は雨が多くて……ウォーキングができないのが悩みです…… それで思い付いたんですが、仰向けに寝転がって空中足こぎって運動になるんじゃないかなってっ！ 背中、腰尾てい骨をつけたまま足を自転車…

現在妊娠5ヶ月で19w3dなんですが、毎日夜に旦那と40分ぐらいウォーキングを行っているんですが、これは激しい運動になってしまうのでしょうか？ 運動不足と体重増加防止の為に行っているんですが、問題があるようでしたらアドバイスよろしくお願いいたします。