コメント
YuU·͜·ೢ ⋆*
近所の大きい公園で天気が
いい日に1時間～1時間半ほど
ウォーキングしてました^^*
陣痛は長かったですが
分娩台に上がって30分で
出てきてくれました♡
そぼろ
臨月暇すぎて近場をうろうろしてましたが初産で7時間(母子手帳記載)でした☀
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チビ
かなりの安産ですね♡コメントありがとうございます👍
- 1月30日
りん
全くしてなかったですけど、安産でした。(^^)
というか、安静指示でてて、何もできなかったです💦
ままり
臨月は真夏で外に出ることがほとんどなかったですが、家の中でスクワットしたり階段昇降したりしました。4時間半でした！
退会ユーザー
ひたすら毎日、1時間くらい歩いてて
初産で8時間20分でした！
陣痛きてから、子宮口全開までは2時間ぐらいで
お医者さんや助産師さんからスーパー安産？安産家系なの？と盛り上がられましたが
そっから我が子が出てくるまで6時間かかりました（笑）
ちなみに2時間ぐらいウォーキングした翌朝に予定日より2週間早く破水して出産しました（笑）
退会ユーザー
私はウォーキングを１時間、スクワット、階段昇降を毎日していましたが、７８時間でした_(:3 」∠)_
退会ユーザー
里帰りをしなかったので家事や買い物で身体を動かすくらいで必要以上には何もしていませんでした~_~;
ですが初産で５時間足らずのスピード安産でした！
息子に感謝です✧
葵那
臨月入ったら毎日歩いてましたよ！
陣痛が始まってから3時間半、分娩台に上がってからは15分ぐらいです。
本当に痛かったのは1時間ぐらいなので、歩いてて良かったですよ(^^)
産婦人科会でも有名だという先生で、他県からも人がいっぱいくるほど人気な産婦人科でしたが、
先生が言うには、しっかり歩いて入り口を柔らかくしておけば、お産が早く進むそうです。
ただ歩くだけじゃなくて、張るようにしっかり早めに歩くことだそうです。
張るように歩くには私は結構な早歩きをしました！
臨月までは
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葵那
臨月までは張るのはだめでしたが、臨月入ってからはたくさん張ることが重要みたいです。
硬いとお産の時が大変だからあなたのために言ってるんだよ、とにかくたくさん歩いて！まだ歩く量が少ないよ！と毎回のように言われてました。- 1月30日
チビ
30分とか羨ましいです😻
YuU·͜·ೢ ⋆*
陣痛長かったのが嘘のように
出てくるのが早くて
びっくりしました（笑）
チビ
何周目での出産だったんですか？😳
YuU·͜·ೢ ⋆*
41週と1日でした😂😂
予定日超過して促進剤(点滴)
8本目いれる前に陣痛に
繋がりました（笑）