mi
呼吸です！
鼻から吸って口から吐いてました！
助産師さんに呼吸はめっちゃ褒められました😂
切迫だった事も関係ありそうですが初産1時間半のスピード出産でした笑
はじめてのママリ🔰
呼吸です！
ソフロロジーの本を読んで勉強しました🫶どビビりの豆腐メンタルですが、お医者さんから上手な出産だったと褒められました😆
はじめてのママリ🔰
体力があること、度胸！です😤
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りぃ
やはり体力ですよね😂
体力付けるために、妊娠中何かしましたか？- 20分前
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はじめてのママリ🔰
元々運動部でゴリラ系ママです🦍
軽い運動は続けられると良いと思います！- 15分前
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