「ウォーキング」に関する質問 (501ページ目)

今32w6dで、最近お腹がよく張るんですけど これって普通ですか？？ この前、母親教室で助産師から36w超えるとドンドンお腹を張らせるてめに毎日ウォーキングとかしても大丈夫だけど、36w前にお腹が張るのは切迫早産こ可能性があってあまり良くないって言ってましたけど、今度診…

お世話になります。 昨日4w3dで胎嚢が確認できました＼(^o^)／ たまたま食事の関係かもしれませんが、先週の体重よりも1㌔も増えてて、この先の体重管理が不安です。 バランスのいい食事が基本っていうのはわかるのですが、みなさんが体重管理のために取り入れていた食材や意識…

今日、２回目の流産手術から帰ってきました。 ２回とも自然妊娠、７週目で心拍停止です。 不育症検査をします。 今回もかなり辛かったけど、41歳で焦りもあり、次の妊娠に向けて、また妊活始めます‼ 今までの妊活で、 「葉酸」、「ウォーキング」、「ヨガ」、「睡眠」、「手作…

妊娠糖尿病になり毎日食前と食後2時間で血糖値測っています、目標は食前100以下、食後2時間値が120以下ですがやはり普段と同じ食事をすると血糖値はすごく上がります、なので豆腐とか野菜とか中心にして炭水化物をあまり摂らないようにしてるんですが。。 糖質取らない分やはり血…

今日検診に行ったのですが、赤ちゃんも私も体重が増えており、、(￣０￣; 私→141㎝＋13㌔骨盤広さ11,5㎝。 赤ちゃん→37w3dで推定3000㌘、頭9㎝ちょっと。無痛分娩希望。 大きめ赤ちゃんで、これ以上大きくなる前に出産出来たらいいね。と言われました。まだ、頭下がって来てない…

座骨神経痛になってしまいましたー。涙。 寝返りも立ち上がるのも歩くのもパンツはくのも痛いです。涙。ひとつひとつの行動がいちいち痛い。涙。現在８カ月目で体重が＋9キロです…。これからウォーキングやベビーグッズを買いに動いたりしようとしていたのに。涙。産婦人科では妊…

今日が予定日です。陣痛くる気配も無く、ウォーキングがてらお店を歩いてたら、急に生理が来た感じでトイレに駆け込んだら、普段より多めなおりものに、血混じった物が出てました。下着もすごい濡れていました。おしるしと破水が同時に来たのかと思い、そこからおりものシートし…

予定日まであと2週間になりました。 欲を言えば予定日よりすこーし早目に産まれてほしいのが本音です笑 赤ちゃんの状態的にも問題ないのと、子宮口もこの前の診察でだいぶ柔らかくなったとのことなので、出来れば今週来週には産まれてほしいなーと思っています。 ネットで色々調…

こんばんは★39週に入りいつ陣痛が来るのか、 ベビーとの対面はいつになるのかドキドキワクワクして過ごしてます♡！ そこで質問です！ 妊娠初期より、腰痛予防としてトコちゃんベルトIIを使用しています(^^)そろそろ産まれてほしいときもトコちゃんベルトしてても大丈夫ですかね…

お世話になっております😊✨ 臨月の皆さんの運動量についてお聞きしたいです！ 先日36w5dが健診で特に異常もなく、元気だとの事で運動始めてOKと先生に言われ、毎日だいたい40分くらい歩くのと、マンションの4階なのですがエレベーター使わず階段使っています！運動しても良いと言…

明日でパパの仕事休み終わっちゃう〜😭 38週既に3200g超え … オロナミンC効かない！スクワット膝痛すぎ！ 階段上り下りは看護婦に危ないからダメって言われたし うんこ座り？は痔が …（笑） ウォーキングって言っても病院内で歩き回るの たかがしれてるし … むしろ足が浮腫ん…

昨日、定期検診でした。 38wになったばかりで、検診でお腹の子は3500㌘。。。 大きすぎて怖いです((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 早く産みたいです。 スクワットとか良いと聞きましたが、平均何回くらいするものなんでしょうか？ ウォーキングにしても、１回何分くらいかけています…

早朝に5分間隔で痛みと張りがあり、産院受診しました。子宮口は2cm、張りも定期的なのに強い痛みが来ない(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)入院になりましたが、このままでは明日帰宅です(´°ω°`)スクワットや階段昇降や廊下ウォーキングやあぐら、ツボ押ししてますが陣痛は何処か行っちゃいました(´•…

はじめまして。 10月出産予定のものです。 ただいま9カ月で今までは悪阻もなくイライラすることも、あまりなく穏やかに過ごしてこれたのですが、ここ最近どうしようもなくイラついてしまいます。 妊娠発覚してから大好きなお酒、タバコを当たり前ですが我慢しています。 周りの…

今35w4dの初マタです。なるべく早めに産みたいのですが何かできる事はないですか？毎日 朝 夕 に分けて２時間のウォーキングと多少の階段の登り降りをしています。おりものの出や尿漏れも増えてきています。

３８wの初マタですo(^▽^)o 料金が高くなってもいいからお盆の家族みんなが休みの時に出産したい！！って思ってますがおしるし以外なにも変化なし、、、(>_<)💦おしるしもレバーのような塊のものが１０分くらいでただけで本当におしるしなのかも曖昧😂笑 これしたら陣痛きたよ！な…

今30w2dになりますが、足の浮腫みが少し気になります(>_<) 塩分控えた食事、間食やジュースはなしで、朝食のみ果物を何か食べるといった食生活を送っています。 休む時は足も少し上に上げ寝るようにしました。 運動も日中は暑いので夜涼しくなってから1時間のウォーキングをし…

こんにちは。 今12w5dの、初めての妊婦です。 食事のことについて質問させてください。 昨日から夫がお盆休みに入り、夫の友人が泊まりに来たりすることもあって、これから１週間は外食する機会が増えそうです。普段は栄養などを気にして食事をしているつもりなのですが、今日の…

今日38w6dの検診に行ってきました。 内診の出血がありましたが… 内診出血から陣痛に繋がった方 いらっしゃいますか？ 先生からはこの出血が おしるしに繋がればいいねと言われ… 後はウォーキング頑張ってと 伝えられました😭

38週の初産婦です。 病院ではもう産んでもいいよーと言われていますが、子宮口は全然開いていないみたいです(◞‸◟ㆀ)赤ちゃんも大きい予想なのでもう産みたいです💧でもこればっかりは赤ちゃんが決める事なのでわかりませんが、一応ウォーキングしたりスクワットをしたり…対策はし…

はぁぁあー、赤ちゃんのタイミングってわかってるけど。あんまりにもなんの兆候もなさすぎて、いらいらする。 あさってまでに出てきてくれないと、パパ立ち会えないよー(T_T) ウォーキングも階段昇降もスクワットも舟漕ぎ体操も、オロナミンCもカレーも焼肉もラズベリーリーフテ…

妊娠30wなんですが、既に臨月ぐらいお腹が大きいと定評があります( ´ㅁ` ;) なので、お腹が重くて重くて... 動かないとだめだと思ってるんですが、 ウォーキングしようにも苦しくて歩けないので余計お腹が重くなってしまう悪循環...！ 体力も落ちてしまって何もかもが疲れます💦…

35w3dの妊婦です。 体重が15キロ増えてもーこれ以上増えちゃダメ！と言われ下半身がすごく太ってしまいとってもイヤです(Ｔ＿Ｔ) 妊娠中にできる下半身ダイエット教えて下さい(Ｔ＿Ｔ) ちなみに今日からウォーキング１日に２回分けて２時間スクワット階段登り降り毎日する予定で…

無事に臨月に入りました( ¨ ) どーしよー、運動一切してません(笑) 病院では臨月に無事入れるように一週間は絶対安静にと言われ仕事も休みダラダラしてたら体重増加😵 初期の頃からフルで仕事をしていた為運動を一切していません😥仕事は飲食店で動き回ったり冷蔵庫の中のものを出…

28w1dです(^ω^) お腹の張りについて質問です！ 6.7ヶ月入った頃から、遠い距離を歩いていると カチカチに張るようになって、 助産師さんに話すと、無理せず休憩しながらやね〜 と言われたんですが、妊娠後期に入った今では 寝転がっている状態から立ち上がった時、 ５分もかから…