「ウォーキング」に関する質問 (503ページ目)

妊娠中の体重管理どうされてますか? 早朝に起きれた時は子供がぐっすり寝てるのを確認してからからウォーキングしたりしていましたが、この頃は夜寝つきが悪く早い時間起きれなくなってしまいウォーキング出来ずにいます（ ＴДＴ） みなさん、どういう風に体重管理されていま…

いつもお世話になってます(﹡ˆˆ﹡) 今月末頃に安定期にはいるので 海には入れないので市民プールで 運動をしようかなと思ってます！ 普通にウォーキングも考えたのですが 貧血で暑いからというのもあると思うんですが ちょっと外で動くとすぐ疲れてフラフラになってしまいます( ˟…

夏本番ですね！お仕事もひと段落・・来月の移植に向けて今のうちに体作りをしようと思ってます。 この時期だからこそ！というべく妊活のためにやっていることはありますか？ 私は汗を大量に流してウォーキング、岩盤浴(普段は忙しくていけないので)暑くてもしょうが入り味噌汁…

母乳よりの混合でもうすぐ6ヶ月になる女の子のママです。 出産してもうすぐ半年が経ちますが、体重が全然減らずに悩んでいます💦 長女の時は14kg増えて半年のときには11kg落ちてました。 今回の出産の時には、15kg増えてしまい、もうすぐ半年経つというのに、まだ6kg(赤ちゃん、羊…

今36週です。同じくらいの週数の方の投稿を見ていると、ウォーキングしたり掃除したりと、ちゃんと運動してますよね。私は今里帰りで実家にいますが、ちょっと動いただけで具合が悪くなります。昨日も往復20分のウォーキングをしただけで具合が悪くなり、いつもに増して眠れなく…

今年流産したことをきっかけに、来年は退職して妊活しようと考えています。従業員が自分しかおらず、帰りも主人より遅いため、少し充電期間を作りたいと思いました。 半年くらいはゆっくりさせてもらい、まだ赤ちゃんが来ていないようならその後はパートで働こうと考えています…

いつもお世話になります。 今日で6ヶ月と2日で先ほど検診終わりました。性別わかるかな？と思いながら楽しみに行ったけど、まだ見せてくれず…来月までお預けです(^ ^) 最近、やっと悪阻も落ち着いてきて、体重を気にしながらの毎日で体重管理にストレスになりそうです。 今はま…

32週の初マタです！ 今回の検診で、子宮頸管短めなのでお薬出しておきますねと言われ、毎食後リトドリンを飲んでます(´･ω･) 前回の検診で体重の増加を注意されたので、30分ほどのウォーキングを週3日ほどしました😣 子宮頸管は33ミリだったので、お家で安静にしてねとのことで…

いつもお世話になってます！！ 妊娠中でも、悪阻がない状態でウォーキングや適度な運動をすれば体重が落ちることってありますか？？ できれば、体重増加10kgまでに抑えたくて(ﾟ▽ﾟ*)💦 現在赤ちゃんの重さが1kg（病院でゆわれました）、予想で胎盤と羊水で1kgとして、合計2kgで…

37週・38週の検診で子宮口は開いてないし、赤ちゃんも下りてきてないと言われる(笑) もちろん胎動も激しい(笑) 毎日、朝1時間ウォーキングしてスクワットして雑巾掛けして頑張ってるのにまだ産まれてこないのかと思うとサボりたくなる(笑) 旦那は仕事が忙しく、ほとんど家に居な…

愚痴になります(><) 現在38w3dの初産婦です!! 臨月の体重増加がすごくて…。8カ月までは妊娠前+2,5kgくらいだったのに、9カ月から10カ月にかけてどんどん増えて現在妊娠前+5kgくらいまでになりました。 １週間で1kg以上増えたりもします。 食べる量は多くないし、ウォーキングも一…

予定日まで１週間となりました！ 私は、1日目の子を帝王切開、2人目が普通分娩で出産しています。 今回も普通分娩希望なのですが、予定日までに陣痛が来ないと帝王切開になってしまいます。。 階段の上り下りや、ウォーキング、スクワットなど毎日やるようにしているのてますが、…

全然兆候がなく39w1dになりました！ 36wくらいから毎日ウォーキングを 1～2時間やってきたものの 子宮口も閉じてるし赤ちゃんも おりてきてなくてまだまだのようです💦 そのせいもあり、暑さが増したのもあり 最近ウォーキングをさぼりがちです(^^; 外で破水したらどうしようとか…

37w1dの初産婦です。 検診の度に2週間分大きな赤ちゃんだねと言われ続けてきました。 34週で2500、36週で3000近くありました。 36週の検診時に、正産期は37週からだけど赤ちゃんも十分に成長しているし、今日明日産まれても問題はないからどんどん歩いてねと言われました。 35…

安産のために、ウォーキング毎日してましたか？ してますか？(>_<;) するときは、何分してますか？？ ウォーキングしなくて 自宅ストレッチで安産だった方 いらっしゃいますか？(´；ω；｀)

現在妊娠３１wの初マタです*\(^o^)/*前半に暴飲暴食して、体重が元の体重よりも＋12キロです😂💦産院はそんなに厳しくなく、まぁ気をつけてw程度なんですが、産後に結婚式を控えているので戻らないとヤバイ状態です😱😱😱なので食生活見直しと毎日ウォーキングでキープしてますが…臨月…

予定日まで一週間…(^^)❤ ぜんっぜん兆候なし…(;O;) ここ何日か毎日1,6kmくらい歩いてるのに… お腹下がってるしそろそろ出てきてほしい…。 実家に預けてる子どもたちも そろそろ寂しいみたいで可哀想だし… なんか上の子たちに申し訳ない…(T0T) ステーキ食べてオロナミンC飲んだし …

24w5d 初マタです。 7ヵ月の妊婦検診で妊娠糖尿病の検査をしました。病院から指示があった為、前日は21時以降絶食(夜食は豆腐サラダと春雨スープのみ)、当日の朝ももちろん食べ物どころかお水も飲んでない状態で50gGCTを受けました。 昨日連絡があり、再検査が必要との事･･･本日…

赤ちゃんが出てくるときは、顔をお母さんの背中に向けて出てくるから、お腹の方向いてたり、横向いてると出産はまだだよ。って言われたことがあります(;Д;)(;Д;) 胎動は最近急に減りました。(上の子がいるからお腹で動いていても気づかないだけかな？とも思いますが...) おしり…

36w1dです。昨日の検診で推定2690gあり、先生に「できればあと１週間だけど、もう産まれても大丈夫だよー。たくさん運動してね。」と 言われました(^_^)v 最近、胃の圧迫が無くなり、膀胱の圧迫を感じるようになりました。35w頃から毎日１時間以上はウォーキングしてます。 お腹…

こんにちは(^O^) 暑い日が続くので妊娠中の方はきついですね💦 31週頃から朝一30分程ウォーキングしていました(^O^) しかし、浮腫みがひどくなり しばらく立っているだけで足が痛ーくなり 先生に相談したところ 浮腫など尿蛋白などは出ておらず 気にするほどではないけど 足を高…

初めまして‼︎ 今日予定日を迎えた初産婦です(^_^) 今のところおしるしや前駆陣痛などの出産の兆候が全く無く>_<今日の検診でも赤ちゃんはまだ下がってきてないなぁ〜とのこと。お腹が張る感じもいまだによく分からないです。 赤ちゃんのペースで出産出来ればいいなぁと思いつつも…

今日から生産期！今日検診行ったら1週間で体重1キロ増(°_°) 赤ちゃんも2900くらいで、大きめと言われました！ 私もビッグベイビーで産まれた為、ちょっと不安😅 早く産まれて来ないかな〜♡けど、暑くて動きたくないな〜(°_°)笑 皆さん、ウォーキングや階段昇降、掃除など1日にどの…

運動不足です(｡>ㅅ<｡)💦 日中は暑くてウォーキング出来ず 階段上り下りとマタニティヨガを DVD観ながらしました(ˊᵕˋ) 臨月入ってマタニティヨガって してもいいんですかね？✨

今日7ヶ月検診で、前回の検診時より体重が2.8kg増えてました(；´Д｀) 食生活等はそこまで変わりはないんですがなぜこんな増えるんでしょうか💦 検診前はウォーキングしたり、野菜多めに取るようにしたりしてたんですが....。 この時期から急に増えるものなんでしょうか？？

マタニティ用のスポーツウェアをネットで探してみたんですがなかなか売ってないんですね😅 皆さん夏のウォーキングはどんな格好ですか？ また、ウォーキングに着ていけそうな服はどこで買いましたか？ 夏場ウォーキングするなら朝早く涼しいうちに行きたいなと思ってます🎵

26週5日目です。 便秘解消法について質問です！！！ 日に日に、便秘に悩まされています(o_o)先日までは2.3日に一度出したが、最近一週間たってようやく出ました。。。 その時外出中で公衆トイレから中々出られませんでした。ようやく便意が来たと思い、トイレにこもって踏ん張っ…

38w1d 暑い… とにかく暑い！！！ 最近 少しずつお腹が張ったり 生理痛？のような 痛みもあったり なかったり … が、陣痛に繋がらず ウォーキング 、 階段上り下り 、 ツボ押し 話しかけたり 、 スクワット頑張ったり（笑） 色々 してるけど 全く生まれる気配なし ☆ でも マ…