「ウォーキング」に関する質問 (502ページ目)

38週目に入った妊婦です。先日の検診で骨盤撮影をしたら、赤ちゃんの頭がちょっと大きめだから早めに出産した方が良いと言われました(°_°) あまり成長しちゃうと出産が大変になるということですかね⁉︎ その日から朝・夕とウォーキングしたり毎晩寝る前にスクワットをしたり…身体…

毎日ウォーキングスクワット階段上り下りお家の掃除… まだ出てこない( ;_; ) 周りからは急かされるし… そんなにまだかまだか言われてもこっちかって早く産んでベビちゃんに会いたいっちゅーねん！！！

こんにちは( *´꒳`* )運動についての質問になります。 30週入ってからのらりくらりウォーキングなどを行うようにしていますが 最近お腹がぎゅーっと痛かったり、張ったり、恥骨が痛かったりです。 昨日の夜も前駆陣痛らしきものに襲われ横になったり四つん這いになったりで落ち…

2日前の7/14に　5週1日目　胎嚢確認。 本日、主人のジムについて行き、 ゆっくりウォーキングを40分。 往復は自転車で。片道15分程度。 帰宅後、トイレに行くと出血。 その後、パンティーライナーを付けて 外食。 帰宅後、半分くらい茶色の血で汚れてました。 前回の流産時が…

誘発分娩について。 現在26週の24歳の初産婦です。 以前にも誘発分娩のことで質問させて 頂いたのですが、ネットでこんな記事を 見つけてしまい、不安で不安で 今回も質問させて頂こうと思いました。 153センチで妊娠前65キロの現在60キロです。 予定日までまだまだなのですが…

今日、38週検診行って来ました。 37週検診で子宮口も全然だし、赤ちゃんも下がって無いと言われ、なんとなくそうだろうなと思いながらも、ちょっぴりショックだったんだと思う。 今まで全く運動してなかったから、37週検診の後ウォーキング、階段、スクワット、焼き肉、オロナ…

東京でプレママの知り合いやお友達欲しいです！ 皆さんどんな所で、お友達作りなどしていますか？？ 母親学級で出来るかなって思ったんですが、中々連絡先交換には至らず… 一緒にウォーキングとかお茶したり相談事し合える関係性になれたら理想なのですが難しいです。 参考迄に…

いつもお世話になります！ついに10ヶ月に入りました。 先日36w0dの検診ではエコーだけで、特に異常もなく何も言われず終わったのですが、あの"内診グリグリ"が怖いです。 ゆえに「やっぱりやるんですか？」と先生に聞いてみたら、「うん、来週からだねー(´꒳`)」って言われまし…

臨月に入って初めての健診で 赤ちゃんまだ産まれなさそうだねと 言われてしまいました( •́ㅿ•̀。 ) 現在2400gあり毎日2時間くらい ウォーキングしてお腹張らせてねと 言われたのですが今までお腹が 張ったりしたことがなくイマイチ 感覚がわかりません😭😭 ウォーキング中にお腹…

39wになりました…もっと早く 出産になると思っていたのですが… (羊水量が少なかったため) まさかの予定日まであと 1週間Σ(°Д°(´°д °`))´° д°`)… ｷﾞｮｷﾞｮｷﾞｮ!!!!!!です。 赤ちゃん次第と分かってはいるものの 毎日スクワットを暇さえあればやってる ので100回くらいやってるのか…

一般的な安定期前から安静を続け、22〜36wまで長いこと入院していました！ 無事に退院でき37wを迎えることができたのですが、今度は（赤ちゃんが大きくなりすぎる前に）早めに産もう！の奉仕です！笑 今まで安静にしろと言われてただけに、体力も落ちていればどれぐらい動く生活…

7月26日予定日、38w3dになりました( ˊᵕˋ* ) 体重増加＋13kg超えです(lll-ω-) 軽い運動して下さいと言われました。 上の子2人のときは、＋12kgでしたが、特に運動は何もしませんでした。 軽い運動って、どの程度の運動なのでしょうか？ 買い物などで歩いていても、体が重くてスロ…

40w1dの初マタです。 予定日すぎて1日目(>_<) まてどまてどなかなか産まれてきません(>_<) 毎日ウォーキングしたり、スクワットしたりしてますが兆候なし（ ; ; ） 昨日病院では子宮口柔らかくする注射を打たれ、産まれるまで2日おきに病院です。先生曰く、予定日2週間すぎなき…

運動しなくても予定日前に陣痛きたり、超過でも安産だった方いますか？ 今38w1dです。昨日の健診で赤ちゃん2700gでしたが、子宮口も開いておらず、骨盤にもハマりきってないからまだまだ産まれないね〜予定日過ぎるって思っといた方がいいかもって言われました´д` ;（予定日は7…

旦那さんが日曜日、月曜日休みやからそれまでに産んで少しでも一緒にいさせてあげたい(ノД｀) それに里帰りしてて私も早く旦那さんと会いたいし… オロＣ、スクワット、ウォーキング、階段上り下りしてるけど中々産まれる気配なし(；▽；) 休みの日は費用高いらしいし、担当の先生…

明日で38週になる初マタです(❁´ω`❁) 今日の健診で赤ちゃんの大きさが 推定2800ｇありました！♡ ずっと小さめだからまだお腹にいてもらってね！ と言われていたのですごく嬉しかったです！ 先生も、もう出てきて大丈夫！ 今がちょうどいいかもしれないね( ˊᵕˋ )と言ってくれました…

今妊娠6カ月目です！！ 質問なんですけど6カ月の時にだいたい何キロ増えましたか？？あと１日ウォーキングするとしたらどんぐらい歩くのがいいんですか？(._.)

妊娠初期、毎日どう過ごしてますか？ 私は6w2dになります。胎芽、心拍確認はまだです。6wに入ってから胃がムカムカ、ちょっと気持ち悪いなど食べ悪阻ぽい症状を感じる様にはなりましたが調子いい時間もあり動ける状態ではあります。 妊娠発覚前はウォーキングも毎日欠かさずし…

初産で現在30週目です。32週目まで仕事がありそこから産休に入ります。34週目頃には里帰りの予定なんですが、部屋の準備や出産準備など何もしていません。。 産休後にすれば良いと思っていたんですが、最近急激に体が重く動けなくなり、また夜は腰痛がひどくてほとんど動けませ…

昨日からメッチャお腹が張り苦しいです…昨晩は2〜3時間ガチガチ状態で動くのが辛いくらい。間隔が開かないので経験上、陣痛ではないだろうと思うのですが、これまでに経験した事ないくらいずーっとお腹が張ってます(>_<) 今日もほぼずっとガチガチ状態でした。これから上の子達保…

恥骨・骨盤・腰が痛くなった方いますかー❓ 改善した方、どんな事されましたか❓ これ効くよーとかあれば教えて下さい(>_<) 一週間程前から恥骨と右の骨盤、右側の腰が痛くて寝返りや起き上がる時、歩くのも辛い時ぐあります( ；´Д｀) 2回ほど骨盤矯正に行ったのですが改善されず……

本日、高温期５日目、今回は、排卵日が病院のお休みの日と重なってしまい、人工受精はせずにタイミングのみです。 赤ちゃんが来てくれるかドキドキです。 排卵後のこの時期、皆さまはどのように過ごされていますか❔ 雨が降ってなければ朝に１時間のウォーキング楽しんでいます🎵…

もうすぐ37週に入ります！ ２日に一回は外でて買い物したり何かと予定あったりでぷらぷらしてますが ゆっくり歩いてるだけじゃ意味ないですか？ 一時間以上は歩いてるんですが、、。 本格的なウォーキングだと何かやる気が起きないというか夏バテします(;o;) 運動しないとなかな…

今日から臨月にはいった初妊婦です。 今日検診に行ったら赤ちゃんの体重が3073gありました。 誤差はあると聞きますが、大きすぎですよね？ あまり食べ過ぎないようにウォーキングしたり気をつけているつもりなんですが、この2週間で一気に大きくなってしまい少し気になってしまっ…

今日 39w3d 7/14 予定日7/18 7/4に前駆陣痛→病院駆け込み内診→帰宅 7/5におしるし それから日々のウォーキングも辞め、いつ赤ちゃんが来てくれても良いよう心の準備、雑巾掛け、スクワット50✖2 7/13昨日は午後に2度目のおしるし 夕方から前駆陣痛？微弱陣痛？どっちかな……とに…

体重管理について。 安定期に入ってから食欲がとどまるところを知らず、26週にして7キロ増になってしまいました😭 病院の方針なのか何も言われないですが、自己管理のできなさにへこむばかりです…。 みなさんは食事での体重管理はどうされていましたか？ オススメのメニューなどあ…

体力がーー… 今21週でつわりも落ち着いて普通に生活できるようになってきました♪しかし、張りやすいので無理も出来ないなーと甘えてるのもあって午前中ちょっと家事して午後からゴロゴロタイム…そんな日々を送ってるのですが、ここ最近本当に体力？がありません。買い物行っても…