コメント
しぃmama
出産後の1ヶ月検診で運動とかの許可が出たら、徐々に始めたら良いかと☆
今は赤ちゃんと共に安静に(*^^*)
でも許可が出たからと言って、無理はダメですよー＼(^^)／☆
ロンリルリル
私は産後3か月から子連れで参加できるダンスやエクササイズに通ってます。赤ちゃん預け先があるなら産後2ヶ月くらいから、徐々に運動できると思います！
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はな
ありがとうございます♡
実母と同居なので預け先は大丈夫そうです♡
ダンスやエクササイズいいですね！調べてみます(･∀･)- 10月27日
エリナ
１ヶ月検診で許可が出たら少しずつだと思います🙆
あんまり産後早くから動いたり無理すると更年期にグッとくるそうです😭
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はな
ありがとうございます♡
更年期、辛い方はつらいっていいますもんね(´；ω；｀)無理しないようにします、- 10月27日
ぽんこ
私は助産師さんにウォーキングなどは半年は運動してはいけないと言われました💦一応だと思いますが、、、私も体動かしたくてしょうがなかったです、、、
ダイエットがしたいと助産師さんに伝えたところ、運動できない間は姿勢を良くするなど細かいことに気をつけるしかないと言われ、産後5ケ月に入ってたまらず腹筋とかしちゃってたんですが、また妊娠して運動できずじまいです、、、笑
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はな
ありがとうございます♡
ええええええ！半年！！！
無理です我慢できません泣(´⊙ω⊙`)
なるほど。たしかに細かいことも大切ですもんねっ！そうですよね、腹筋とかしたくなっちゃいますよね笑
そうなんですねっ♡おめでとうございます♡今はゆーっくりしてください＼(^o^)／- 10月27日
はな
ありがとうございます♪
そうですね、まずは一ヶ月検診ですよね！
今は我慢ですね(･∀･)
はいっ！いきなりとばさないようにします♪