「ウォーキング」に関する質問 (429ページ目)

今日で38週5日。 全く！なんの予兆もありません😂 1週間で400g増えており、 昨日の健診で3050gと言われました😳 多少の誤差はあると思いますが 思ったより大きく育ち、 もう出ておいで〜🤣って感じです。 初産だし予定日をもし過ぎたらかなりの ビッグベイビーになりそうで、、笑 育…

38w2d初マタです。 お腹の子は、Boyです★ 今日検診に行って、チーーン(( _ _ ))という感じでした。 最近、腟周りやお尻の穴が地味に痛んだり、 便秘だったのにいきなり快便になったり、 腰や足の付け根も痛み出して、 お腹も若干下がってきてるし、 そろそろか！？と構えていた…

出産が近づくにつれて、義母が本当に無理になってきます꒰꒪꒫꒪⌯꒱フィーバーしすぎです😓 予定日ですが、なかなか兆候のない今日は、わざわざ会いに来て、ウォーキングしよう！運動しよう！って… 動かなきゃいけないのは分かるけど、外は暑いし、身体もだるいから家にいたいのに…

私は妊娠前156cm、44㌔でしたが 悪阻がおさまり食欲半端なくて 先週の妊婦検診で52㌔に😣💔 先生からは『体重管理そろそろ気をつけようか😁』と軽く言われた程度ですが… ウォーキングして下半身のマッサージをするようにしています！ 食事制限が一番いいのは分かってるんですが…な…

母体を太らせず赤ちゃんを大きくしてあげる方法 37w初マタです 今まで赤ちゃんの成長曲線は見事に平均値を保ってきました。 しかし、今日の妊婦検診で平均より小さいようで不安です…。 2週間前から100g程しか増えていないです…。 なのに私の体重は増えており何で？という気持ち…

安定期に入ったら体力づくりのために毎日ウォーキングしようと思っています。 何分くらい歩くのが丁度いいでしょうか？みなさんはどれくらい歩いていますか？

ただ歩いてるのがつまらなくて スキップしたくなるのですが… ダメなのも危ないのもわかるのですが気持ち的に ダメと言われたらやりたくなると言うか… ただのウォーキングよりも スキップの方が子宮口開きやすいというか柔らかくならないかな〜って勝手に錯覚してます（笑） 4セ…

おはようございます!!! 子供が産まれて来月で一年になるのですが... 体重がやばいです!! 妊娠する前に比べると プラス10キロです(´；ω；｀) 出産後は育児してたら 勝手に痩せるだろうと思っていました。 考えが甘かった... 最近本当にこのままではヤバイと 危機感を感じていま…

８月２４日予定日の経産婦です！ 臨月に入ってからずっと恥骨痛があり、歩くのがペンギン歩きになるほど痛かったりするときがあります。 産婦人科の先生に相談すると、『ベルトを巻くと痛みも和らぐ』と言われました。 徐々に赤ちゃんは下がってくるのに、骨盤締めちゃっていいの…

36w3dの初産婦です。先ほど、検診に行ってきて子宮口の開き具合を見てもらったところ全く開いてないと言われました( TДT)わたしは体重増加がひどくて先生に37.38wで産むように身体動かして頑張ろうと言われてます。8月入ってから毎日1時間から2時間ウォーキングして家の中でも基…

予定日までのこり7日になりました！いまのところ前駆陣痛含め全く兆候ありません😂毎日ウォーキング頑張ってますが、本当にもうすぐ出産になる実感がわかないくらい普通に生活しています！普通すぎてけっこう一人でウロウロしたりしてしまってます（笑）同じような状況の方はいら…

初産・予定日超過1日、おしるしなど特に兆候なし。前駆陣痛？（生理痛の軽いのみたいな&お腹の張り）は時々あり。 まだ単なる予定日だけど、気持ちが焦ってしまったり、勝手にだけど待ち疲れてしまい（数日前までは陣痛耐えられるかなって不安になって怖かったけど今は「いつなの…

もうすぐ安定期に入ります。 体力をつけるために何か楽しく運動したいです。 ヨガやマタニティービクス、ウォーキングくらいしか思いつかないのですが、それ以外に出来る運動があったら教えて下さい。

今週、妊娠38週になります。 まだ全然お腹が下がってきてません(´Д` )💦 37週に入ってからは、階段昇降やらスクワット、ウォーキングをしてますが、全然です(>_<) お腹が下がってなくても陣痛が来ることはあるんでしょうか？？毎日鏡を見ては、全然下がってないお腹にガックリき…

フルーツ青汁飲んでる方いますか？ 効果などどうでしょう？ 朝食はそれだけにして、あとはウォーキングしてるとかどのように活用してるかも教えてください

あと二日で38週に入ります！ 全然子宮口が硬く開いてません。 ウォーキング、スクワット 毎日やってます。 どーしたら柔らかくなりますか(｡•́-ก̀｡)??

前駆陣痛って誰にでも来るものなんですか？？わたしはあまりお腹が張ったりしなくって…毎日、ウォーキングや家事をバンバンやっていますが…。こんなんだったら予定日過ぎちゃうんじゃないかなとか思っちゃいます(´・ω・)

産院の先生から、よく動いて早く産むように言われて毎日１時間から２時間のウォーキングや買い物、ジンクスの焼肉やオロナミンC、階段登りを試したんですが中々効果がありません＞＜ どなたかお産を早める方法を教えて下さい！ 経験談でもいいので宜しくお願いします！

最近、旦那の帰りが早かったので、寝かしつけてもらってる間に、ウォーキングしたり体を動かしたりしてダイエットできた。が、今日は飲み会。あーダイエットしたくても1時間、寝かしつけに時間かけたら眠たくて少し寝入ってしまった。今から運動する気もなくなったし…。 ほんと子…

こんばんは😊💕 正産期に入ってから、スクワットやウォーキングをされていた方に質問です。 スクワットは1セット何回くらいを 1日に何セットくらいしていましたか？ ウォーキングは大体何分くらいしていましたか？ 又、そのおかげで 早く産まれた！や、安産だった！等 効果があ…

妊娠してもジム通ってた人いますか？ 太り気味でようやくジムに通い始めたところで妊娠したので、通えずにいるのですが、妊娠糖尿病などが心配すぎます。 ランニングマシンでウォーキングなどならいいのかな？と… 通ってたという方、教えてください！

相談です。 よろしければお願いいたします。 バスケを小さい頃から 妊娠するまでバリバリやっていたので 正しい姿勢でウォーキングや スクワットはちゃんと知識があります。 毎日一時間のウォーキング スクワット150回 洗濯物(実家の7人分を１枚ずつスクワットしながら)、掃除(…

最近、体重が増えてきたので体重管理をしています。 夜は炭水化物抜きで木綿豆腐の冷や奴サイズに変えたり ウォーキングしたりしてます。 朝は納豆ごはん食べたり、お腹空くと枝豆など 自分なりに工夫しているのですが… 豆腐、納豆など大豆を１日に摂りすぎると悪いと書いてあっ…

36w1dの初産です。もう臨月入ったのでウォーキングしたりスクワットやったほうがいいですか？？？今までウォーキングとか全然やらず常に安静にしてたほうです(;´д｀)病院の先生には37w38wには産めるようにしようと言われました…。体重増加が激しすぎる為…。笑

旦那の実家に4泊5日する予定で来ています。 車での帰省で五時間ほどです。 毎回旦那のご両親の生活スタイルに合わず困っていて、 泊めさせて頂いてるからできるだけ歯が立たないようにって思って合わせて生活をしていますが、本当に無理過ぎて胃に穴が開きそうです。私は帰省中…

予定日まであと４日になりました(>_<) 前回の健診で子宮口も全く開いておらず、赤ちゃんも全然下がっていないとの事でした…(>_<) 最近特に胎動が激し過ぎて、本当に痛いです…。 胎動が激し過ぎてお腹が張ってる気がするんですが、これは前駆陣痛とかではないんですよね？(>_<) …

10月出産予定日 32週です。 同じ位の予定日の方いましたら、入院・出産用品準備や運動についてお話聞かせて下さい。 私は、入院準備はあとアメニティを揃える位です。出産用品については大体揃え、残りはオムツかなって感じです。 運動は毎日20分位のウォーキングと軽いストレッ…

週3回の片道1時間(電車40分座り＋歩き20分)の通勤をしています。仕事はデスクワークです。 休みの日は、仕事の疲れでほとんど横になったり、寝たりしていて、家事は洗濯、皿洗い、晩御飯作りくらいです。 ウォーキングを毎日した方がいい、といろいろ記事などで見たりするのです…

本日予定日の初産婦です。 今日午前中の検診でNST、子宮口の開き具合を見る内診をしました。(うちの産院は内診グリグリはなしです。) 主治医からは「子宮口は２センチ弱開いてきてるけど、まだまだ硬いから一週間くらいかかるかな」と言われました。 夕刻昼寝をしていて、さきほ…