「ウォーキング」に関する質問 (431ページ目)

産後２ヶ月なのに体重が戻りません。ベビーカー乗せてウォーキングもしてるのに。 身長168 妊娠前は、57㎏ 妊娠中65㎏ 現在62～63㎏いったりきたり。 です。 みなさんどうやって戻しましたか？ 完母なのでお菓子やめておにぎりにしましたが余計ダメでした…。

やはり痩せるにはランニングやウォーキングって 不可欠ですか？ 子どもを置いてランニングやウォーキングはできないので... インスタなどのダイエット動画見て真似てみても 意味はないのでしょうか？😭

臨月のウォーキングって毎日しないといけないのでしょうか？ 37週に入ってから歩くようにはしていますが、毎日歩かないと難産になるーっと思ってしまってそれが負担に感じる時があります。 後期に入って体重が一気に増えてしまって、注意されたこともあるからなおさらですが。

皆さんの経験談をお聞かせください((*ﾟДﾟ) ただいま36週目！ 臨月なのですが、なんと既に 赤ちゃんの想定体重が2900㎏になってしまいました... このまま予定日通りに産むと3800㎏近くなるよ！ と言われてしまって、かなりビビっています。 予定日より早くなるべく小さく埋める…

昨日妊婦健診に行ってきました。 予定日から言うと明後日で5ヶ月になるのですが、昨日エコーで確認したら8センチないくらいの大きさでした。 先生は特になにもおっしゃっていなかったのですが、ネットやアプリだと10~15センチくらいになるって書いてあって、少し成長が遅いのか…

今日の検診終わってから1時間くらい散歩して今に至りますが、子宮周りではなくお腹周りが先ほどからズキズキ痛みます…。 お腹も少し張ってるようです…。 張りに対しての痛みでしょうか？ 前駆陣痛の一種でしょうか？ 特にお腹の上あたりが痛むので先ほどからイライラしてます…。 …

明日で33wに入るんですが 昨日ウォーキングに行った時から動くとお腹が張ります 張ってる時は横になってる方がいいですよね？ 横になってるとすぐに治ります 今までほとんど張ることなくきたんで 動くとこんなに張るものかとビックリしてます

33週を迎えたのですが、この時期の運動について質問させてください☺️ 出産までに体力つけなくてはと思っているのですが、どの範囲までやっていいんでしょうか？ 今のところ、骨盤を柔らかくするストレッチくらいしかやっていないのですが、天気が良かったらウォーキングもしたい…

後期に入ってから、ウォーキングをするとお腹が張りやすくなりました💦 後期に入ると張りやすくなるんですかね？ 休むとすぐに治ります

洗濯物畳むぞー畳んで片したらウォーキングしながら買い物行くぞーと思って、洗濯物畳む前にママリ開いたら、あれ… いつの間にか寝っ転がってるぞ😅💦

おはようございます❤❤ 体重についてなのですが 今の時点で初期から+2.3キロです... 6ヶ月に入ってから体重が少しづつ増えまだ赤ちゃんで増える時期ではないのに... 最近は一日のカロリーを考えて朝はヨーグルト昼は普通にカロリーを取り 夜は豆腐そうめん79カロリーや低カロ.おか…

22wに入った26歳 初マタです☺︎ 体重管理について質問させてください♡ 妊娠前は153cm 44kgくらいだったんですが 初期につわりで3kg程体重が落ちていて、 前回の12月頭の検診時に44.6kgまで戻りました！ それ以降は体重はかっておらず、明日が約1ヶ月ぶりの検診なので はかってみ…

今日で34週目の初マタの者です。 32週目の時に2300gあり全体的に2週間分大きいと言われました。 私的には予定日よりかは早く産まれてきて欲しいと思っています。 なので今日からウォーキングを始めました。 でも運動とかはやっぱり臨月からの方がいいのでしょうか(´･_･`)？

ウォーキング（インターナル）ブリーチ 、歯のマニキュアされたことある方いらっしゃいますか？

もう今からラズベリーリーフティーやウォーキング(できる範囲なら普通より少し遅めに歩いて1時間ほど)で歩けば安産に繋がるでしょうか？ 腎臓結石で32週あたりで入院してから退院まで運動制限された事もあり、4キロ～5キロ増えてしまい、前回の妊婦健診で軽く注意されました…(体…

痩せたい‥痩せたい😭😭😭おすすめの産後ダイエット教えてください！とりあえず、今日30分のジョギング、20分のウォーキングしました♡妊娠前53キロ→妊娠中10キロ増加😂妊娠後6キロ減り、ただいま2キロ増えて59😭😭😭💦母乳で育ててるため、痩せるかと思いきやお腹が空く空く‥（笑）

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

37週からウォーキングしてもいい？っておばあちゃんに言ったら周りの人とか近所に妊娠してること言ってないし大きな腹を見せたいんでしょ？など言われ、私は体重増えすぎたし午前中はベッドでゴロゴロしながら携帯し午後は階段を少なく下りたり上がったり、 ちなみに一昨日から…

36wなのですが、臨月に入ったらウォーキングやスクワットをした方が良いと聞くのですが、1日どのくらいやりますか？ 最近は30分歩いただけでお腹が張って少し痛くなってやめてしまいますが、痛みを気にせず運動しても良いでしょうか？

体重増加が止まらない… 家事は小走り、スクワットしたりもしてるのに… 上の子いるからウォーキングの時間作るのは難しくて、寄り道したがるから上の子連れてのウォーキングも難しくて… 　 だからお正月もお餅一個にしたりとか… 炭水化物抜いたりとか…してるのに… プラス15キロ………

臨月以降の妊婦の運動について。 最近ウォーキングを少しずつ始め、昨日から臨月に入ったので少しでも早く産むためにもっと運動頑張りたいのですが(まだ生産期ではないですが、赤ちゃんが大きめなので😅) ウォーキングや階段の昇降などしてるときに、お腹が張っても気にしなくて…

旦那との言い合いについてです。 妊娠後期から旦那の実家にすませてもらっているのですが、環境が変わったこともありここ２週間で2キロ増えてしまいました。 最近は食事にもより気を使い、ウォーキングなど積極的にしています。 明日検診なのですが、ふと 「あ～明日の検診こ…

あと２日で臨月になります！！👶🏻 もちろん、赤ちゃんのタイミング次第ですが 希望としては、37週〜38週あたりには 産みたいなと考えています！！ ウォーキングやスクワットなどはできるときに しています！！ 陣痛ジンクスのあるオロナミンCも効果があるかは わかりませんが…

出産予定日より早めに産まれてきた方、なにか心掛けていたことや特別におこなったこと等ありますか？ またジンクスなど試された方、どうでしたか？😊 週数のわりに頭が大きいようで…赤ちゃんのペースで産まれて欲しい反面、生産期入ったら早めに産まれてくれたらなぁと思っていま…

いつも28日周期でしたが、9月に流産手術してからホルモンバランスくずれてしまって、排卵うまくいかず、生理不順になってて、妊活もお休みしてました。 お休み中から当帰芍薬散を飲みだして、少しリズムが戻って来た気がします。 今日リセットしたのですが、添付の基礎体温、高温…

義母の還暦祝いに何プレゼントしましたか？ 来年1月に義母が還暦を迎えます。 最初は旦那と義妹で何かプレゼントすると言っていたので、私は出しゃばらず赤いエプロンでもあげようかな〜と思っていました。 しかし今になって、何も考えてない！妹とあげるのはやめるから、一緒に…