「ウォーキング」に関する質問 (433ページ目)

初マタです。37w2dで生産期に入りました！！ 検診行くたびに降りてきてない、子宮口硬い、お腹張るように運動しましょうと先生に言われています。 お腹の子は3300ｇあるのでなるべく早く産めたらなぁ〜と私も思っているのですが、皆さんは早く産むためにどんな事をしていました…

37w0dまで仕事を続け、やっと入った産休✨ ウォーキングとか頑張ろうと思ってたのに、、お家でダラダラ😤😤 同じような方、いらっしゃいますか？😂

みなさんどのくらいからウォーキングや運動を始めましたか？ また、安定期に入っても張りが強い場合には無理に動かない方がいいですか？😲

病院通っていてタイミング法しています！ 排卵はしていて、生理周期安定しています。 血液検査、卵管造影等問題なく、 ただ高温期が体温あまり上がりきれないですが、 妊活に疲れたので、基礎体温やめて、 通院お休みして、排卵検査薬のみでやってみようと思います。 今してい…

産後、2ヶ月もたっているのに体調が戻らず体が重いです(´；ω；｀) 毎日栄養ドリンクを飲まないと体が動きません、、、。 皆さん産後はどうやって体力回復しましたか？？ 産前は仕事＋ウォーキングで基礎体力はそこまで低くはないとは思うんですけれど、、、

予定日まで残り９日です💦 兆候が見られず。。10日きったにもかかわらず実感が湧かず💦 早く会いたいです💦 初産で予定日より早く出産された方あれしてたこれしてた、もしくは何もしてなかったなどありますか💦？ ちなみにウォーキングは3日前から始めて毎日1時間はしています💦

わかる方、同じ経験をした事がある方教えて下さい😭🙏 昨日あたりから股関節が痛いです(；ω；) 毎日ウォーキング30分はしてるのですが 痛みのあるままウォーキング続けてもいけますかね？😫💦 治る方法や、原因わかる方教えて下さい(◞‸◟)

みなさん、9ヶ月以降・正産期に 入ってから、ウォーキングしたり 身体を動かすことができますか？ わたしは元々ぎっくり腰が何度も 再発してばかりの腰痛持ちで、 初期から湿布と痛み止めは 手放せないぐらいです。 中期までは歩いたり買い物したり 掃除したりしてもそこまで …

37週に入ったばっかりなのですが、、、 4キロほどのウォーキングをしても、ショッピングモールを歩き回っても、乳首マッサージをしてもお腹が張りません💦 ずっと張らない方がいいって思ってたのですが、生産期に入り逆にこんなに張らなくて大丈夫なのかなと思えてきました😭 ネッ…

いつもお世話になっております！ ふと思ったのですが、最近、呼吸がしづらくなって来ました💦 意識していない時は自然にできますが、マタニティヨガやウォーキングをしている時が特に気になります😣💦 深い呼吸は苦手です😰😰 同じような方や経験された事のある方、いらっしゃいます…

年子妊娠・育児について質問です🙇🏻‍♀️💦 1歳〜1歳半までの年の差のママさんにお聞きしたいです✨ 現在、第一子がもうすぐ1歳、もうすぐ第二子妊娠6ヶ月になります。 第一子が1歳4ヶ月頃に第二子出産予定です。 上の子はあんよが早く、今ではつまづいたりぶつかったりしない限りし…

37w0d〜〜(｀・∀・´)3100g以上あるため 毎日運動〜〜:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 前駆陣痛すら前兆すらなにもなーい＿|￣|○ 赤ちゃん下がってる言われたけどなにもなーい:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): いくら安産、早く会いたいからって運動が辛すぎる＿|￣|○ スクワット、おしりフリフリ体操、雑巾掛け、縄…

体重増加について質問です😖 現段階で11キロも太ってしまいました。先生からも気をつけるようにと毎回のように言われてます😢 ウォーキングも30分しているし、極力動くようにしたり、食事を気をつけたりしてても1週間で1キロ程は太っていきます。このままのペースだと予定日頃には1…

妊娠8ヶ月に入った途端、急に体がしんどくなりました。。熱や咳などの症状もなく、ただただ体がだるいです😢ご飯を食べるとつわりのような症状が出ることも😵 ウォーキングなど、適度に体を動かした方が良いなと思うものの、体が追いつきません💦 同じような方いらっしゃいますか？…

妊娠初期はウォーキングやスクワットをした方がいいと言いますが、皆さん運動されてましたか？ ３日前からゆっくりスクワット30回をお風呂上がりにし始めましたが、やり方がダメなのか腰痛になってしまいました😔 ５月に心拍確認後に稽留流産してます。 今回運動した方がいいの…

オトナの事情で早めにうみたいから スクワット、ウォーキング 雑巾掛け、あぐらかき、ヤンキー座り としてたけど、色んな投稿見てたら ウォーキングもスクワットも 陣痛を促進させるんじゃなくて 体力つけるためなんですかね？😂 なんか何をすれば陣痛を促進させることか わからな…

経産婦さん(または38週以降の妊婦さん) に質問です🙋🏻 今日(昨日)NST検診をして 看護師さんに 「お腹張ってるのわかる？」って聞かれたけど 全然分かりませんでした😅💦 そして、それがそこそこ定期的だったので 急遽内診も…😱 「子宮口は全然だね〜」と言われたのですが 子…

予定日がついに1桁になりました😨💔 現在38w5dです！ 2日前の検診では子宮口が指1本分開いてて 少しずつではあるけどお産は進んできてるよ〜 と言われて俄然やる気が出たのか 最近は4キロちょっとのウォーキングをして 家から出ない日は床ふきをして シャワー後のおっぱいマッサー…

妊娠糖尿病の方でインスリン打ってる方、出産までの間に朝昼晩何単位づつうってましたかー？ なんか最近全然血糖の値が減らなくてイライラしてます。 ウォーキング頑張っても減らないので、単位があがって辛いです。(;_;)

今日健診で、前置胎盤ぎみと言われました お腹が大きくなって 胎盤が上がってくれたらいいけど、とりあえず後期にならないと分からない、と言われました とても不安です この時期に前置胎盤ぎみと言われ、治る事もあるのでしょうか？ 治った方、何か特別な事されましたか？ そ…

体調的なことで病院の先生からたくさん動いてお産を早めた方がいい‼と言われてます。 昨日から正産期なので動き始めようと思ってるのですがどんな動きが良かったですか?また運動以外にも効果あった方法やものありましたか? ジンクスなどもぜひ聞かせてください‼ ちなみに 踏み台…

こんにちは⭐ 予定日が11月9日です⭐ でも勝手にもう少し早く産めたらいいなぁと思ってるんですけど、何をしたら早まるとかありますか？⭐ ウォーキングやスクワットなどたくさんした方が早まりますかね？

昨日の夜前駆陣痛みたいなのがあって 陣痛につながるかそわそわしてたらお腹の張りだけ 残って腹痛は無くなってしまったのですが 張りが3分間隔できてたので一応病院に連絡して 行ってきたら内診グリグリやられて子宮口3センチ 開いてるからたくさん動いてね！って助産師さんに …

39w2d 昨晩も、よく張るお腹。 一回、いたーーーってなって目が覚め寝返り。 からの安定の爆睡（笑） 陣痛っていつくるんだろう（笑） でも、朝のウォーキング中 どんどん息子が下がって 今までにない場所でうにょうにょしているのを実感！ いいぞいいぞ！

今日で18週に突入しました(๑>◡<๑) なんだか数日前から急に体重が増加傾向にある気がして少し不安です...(>_<) マタニティプール?マタニティスイミング？について質問です☆ 安定期に入ったので、そろそろ運動を始めようと思い、温水プールに通おうと思っています。 私の住んで…

お世話になっております♥︎！ 先日も同じ様な内容で投稿させて頂きましたが、 解決せず…やっぱり疑問なので 長くなりますが再度相談させて頂きます！ 本日出産予定日の初産婦です！ 今まで医師から、とにかく動かないで、安静に！と、 言われ続けていたので、その様に過ごして来…

こんにちは！ 40w2dの経産婦です。 昨日の健診で強めの内診グリグリがあり夜から粘りけのある赤い血が出て今日の朝も同じような出血がありました。 先生からは出血があるからねって言われていたのでビックリはしなかったのですが、これは内診での出血ですよね😞？ おしるしならい…

今日から産休に入りました！予定のある日はいいんですが、特に用事ない日の１日ってどんな感じですか？臨月まではまだ1ヶ月あるのでウォーキングは早いですかね？１日の流れを教えて下さい！