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由紀
妊娠・出産

産休中の過ごし方やウォーキングについてアドバイスをお願いします。産休エピソードも聞かせてください。

今日から産休に入りました!
学生を卒業してからの3年間仕事ばかりで
この休みに変な気分です。

みなさんは産休中何をしてましたか??

最近、体重も増えすぎて
運動をしなくてはって思ってるのですが
ウォーキングはどれぐらいしましたか??

いろいろ産休エピソード聞かせてください😊

コメント

deleted user

1人目の時はゴロゴロしてる
事が多かったです

近くのイオンまで片道10分くらいで
歩いて行って中をプラプラ1時間
くらいして帰ってってやってました

週に1回くらいです💦

  • 由紀

    由紀

    イオンが近くにあるといいですね!
    お店を見て回れて!
    やっぱゴロゴロなんですね♪♪

    • 1月15日
るう

散歩しないとと思いながらなかなか腰が上がらず、結局2回しか行きませんでした(笑)
私の場合は、「散歩」と構えると面倒に思っちゃうので、用事で出た時は歩き回ったり、ショッピングモールでウロウロしたりすることが多かったです😄

  • 由紀

    由紀

    やはりショッピングモールは
    自然と歩けそうですね!

    • 1月15日
はるま

私も今産休中ですが、家中の掃除&断捨離、カーテンなど普段洗わないものの洗濯、散歩、雪かきなどなどしています😊

  • 由紀

    由紀

    あ、カーテン‼️いい考えです♪
    いまはお布団を干してみました!

    • 1月15日
sakii

仕事人間だったので暇で暇で頭おかしくなりそうでした(笑)
DVD見まくり、ベビー用品やおもちゃ作りまくり、ウォーキングもし、でも暇で辛かったです(笑)

  • 由紀

    由紀

    ベビー用品を作るとはすごい!!
    私も調べてみます!

    • 1月15日
deleted user

初めのうちはカフェなどでモーニング、ランチを楽しんでました😄
あとは30-1時間くらいウォーキング、産院のマタニティヨガに参加、漫画借りて来て見たり、撮り溜めしたビデオ見たりしてましたがあきました笑
結局息子が早く出て来たので3週間だけのおやすみでした😋
今は休みが欲しいです笑

  • 由紀

    由紀

    ランチ🍔
    素敵ですね〜
    優雅にランチしてみようと思います!

    • 1月15日
momo*

私も只今産休中です😊💓
12月中旬ごろからお休みに入ったのですが、初めの1週間は平日の休みが嬉しすぎて、頻繁にランチへ行ったり、時期的にクリスマス会をしたり🎄✨していました💕
休日だと人が多くてなかなか行けないカフェやお店を狙って行ってました🙌
寒さに負け、散歩と言う散歩は1度もしてませんが、初詣やアウトレットなど、出先では歩くようにしていました😊!!
あとは、暇があればお昼寝したり、赤ちゃんグッズ揃えたり👶していましたよ〜💓
赤ちゃんと会えるのも楽しみですが、一心同体でいられるのも今だけなので、貴重な時間を大切にお過ごし下さいねっ❤️

  • 由紀

    由紀

    たしかに、今まで平日にゆったりなてできなかったですもんね‼️
    だからこそ、お店回っていろいろみてみたいと思います!
    ありがとうございます💞
    この時間を大切にします!

    • 1月15日
deleted user

私は子宮頸管が少し短めだったため
運動NG(スクワットも)でした…
外出もできなかったので
ネットで漫画を読んだり
テレビを見たり
録画しておいたテレビ番組を見たり
お昼寝したりしてました(*´∀`)

妊娠後期から夜眠れなくなったので
昼間、ソファーで横になってると
ウトウト…そのまま寝るって感じでした。

友達に遊びに来てもらうのが
気分転換になって良かったです♪
産まれてからは、慣れるまで
人に会う気になれないので…(-∀- )

  • 由紀

    由紀

    そうだったんですね😭
    私もいまはなかなか夜に眠れない状態でいま、ものすごく眠いです!
    休めるときは休むのもいいですね!

    ありがとうございました💞

    • 1月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後は、赤ちゃんのリズムが整うまで
    夜はあまり眠れないです(๏o๏;)
    今のうちに、昼間に寝る癖をつけておくと
    産後も日中に仮眠できていいですよ〜!

    今は休める時にしっかり休んで体力温存し
    出産に備えて下さいね〜(๑و•̀ω•́)و

    • 1月15日
  • 由紀

    由紀

    産後が想像つかないので
    怖いです(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    ありがとうございます‼️‼️

    • 1月15日
きっしー

寒いので外には出らず家事、掃除をしてます😄
家事 掃除だけでも運動になるので😣
あとはゴロゴロしてます😄

今日は検診なので外に出なければならないのですが😅

  • 由紀

    由紀

    寒いですよね☃️
    家事掃除あたしも頑張ります!

    検診わくわくですね!
    でも体重測定が…

    • 1月15日
  • きっしー

    きっしー

    体重が気になりますよね😣
    私先週一キロ増えて、今日の朝計ったら二キロ増えてたので先生に言われそうです😅

    体重の事を言われそうですが。今から病院に行ってきます😓

    • 1月15日
  • 由紀

    由紀

    あたし今のとこ3キロ増えました。
    ケンタッキーのバイキングに
    欲に負けて行ってしまいました😭

    いってらっしゃいませ!

    • 1月15日
deleted user

産休中しかゆっくりできないですからねー…。
ランチしたり、夜出れなくなるので夜ご飯食べに行ったりと友達と過ごす時間もたくさんとりました☺️
なにより一人でいる時間がなくなるので、一人で映画観て、カフェ行って。
でもウォーキングはほぼ毎日30分くらいしてました🙂だって結局体重プラス16キロだったんですもん😂歩かなきゃ笑
また家中の整理、保険の見直し等してたらあっと言う間に息子が出てきました!

  • 由紀

    由紀

    1人で映画!なんか優雅です♪

    あたしもウォーキングは
    毎日頑張りたいです😊

    • 1月15日