「ウォーキング」に関する質問 (435ページ目)

正産期で出産待ちの 妊婦さんに質問です☆ 毎日どれくらい ウォーキングしてますか？🤗⡱ 晴れの日はなるべく一万歩目標に ウォーキングしてます(๑•̀ •́)و✧

食べなきゃと思うのですが、お腹が空かず、バナナ1本で足りてしまいます。 そんなに食べていないのに、体重は増えてるので、どうしたらいいのかわかりません。ウォーキングとかすると体重もへって、お腹も空くでしょうか？

おっしゃ～😍✨今日から正産期❤✨ 長かった～気もするけど早かった気もする😅‼️ もういつ産まれても良いんだよ～☺️💕楽しみ🐼💕 昨日は2週間ぶりぶりの健診🌱✨ 36w06dで2737g‼️前回が2590gだったから3000g超えてるかな～と思ったけど超えてなくて標準になってた😊笑 いつも少し大き目の子…

妊娠5週です。 ウォーキング1時間は平気ですか？

こんばんは！いつもお世話になってます( ˊᵕˋ ) みなさんは何を考えながら何をしながらウォーキングしてますか？？ １時間のウォーキングをしてる方が多いのですが ただウォーキングしてるだけだと１時間は長いな……と笑 ウォーキングするとしたら1人なので、、何をしながらだっ…

妊娠後期に入ってから とにかく甘いものが食べたくて 先週末にスイーツなどを食べてしまい 案の定･･･(><) 二週間前より、1.3キロ💧 ウォーキングして、食事管理しないとです。

今日から7ヶ月の妊婦です✨ 体重増加のことで気になっています！ 私は好き嫌いが激しく、 特に野菜がNGで…💧 長かったつわりも終わり、 150cm妊娠前43キロ 悪阻後(12w4d)4ヶ月で 母子手帳の書き込み42.3キロスタート〜 (21w0d)6ヶ月での検診では44.3キロといい感じでしたが、 24w…

もう正産期ー！ 暇だしウォーキングしてこようと 思いますがもう、お腹張っても気にせず歩いていいんですよね？( ᐪᐤᐪ ) 今まで10分も持たずウォーキングしてたから 張っても歩いてもいいって不思議な感じです！笑 張りすぎて痛くなっても歩いてました？

新築を建てて部分同居してますが、義母の行動が不可解です。愚痴になりますが、聞いてください（笑） ・義母両親の部屋の横にウォーキングクローゼットを作ってタンスも置いてあります。なのに脱衣所に自分の服をくしゃくしゃに置いて、毎朝扉を全開で着替えています。みな集ま…

ずっと横向きで寝てると、腰、脇腹がめっちゃ痛い〜 仰向けになると恥骨が痛い〜苦しい〜(;´д｀) でも眠い〜⊂⌒っ´ω`)っ 運動しようにも、お天気悪いとお散歩にも行けない… 『毎日のウォーキング』雨の日はみんな、どーしてるんだろぅ…？？(´･ ･`)？？ お部屋でスクワット……？…

⚠️ただの呟きです 今日の朝の話ですが何も食べない状態で 体重計に乗ったらマイナス1キロ…😂👏🏻 昨日の1時間半ウォーキングが効いたのかな😋 これからも少しずつ痩せていくかキープしなきゃ… もう怒られたくなぁぁぁい😰😰😰

現在14w2dです。 悪阻も落ち着いてきたので軽くウォーキングを始めようと思うのですが、皆さん安定期のとき１日何分くらい歩いていましたか？ よろしくお願いします。

あと１キロしか太れない💦単純に考えて赤ちゃんの体重分だけ💦胎盤とか血液量とか考えるとやばい(꒦ິ⌑꒦ີ)今まで順調だったのに…運動運動(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ 無理ないようにウォーキング💦

親戚からの｢そろそろですか？｣っていうLINEに返信するのが面倒くさい… 私に聞かれたってわかるわけないやん！ 2週間前から子宮口の開きが2cmのままで、スクワットしたりウォーキングしたりしてても変わらなくて…… 自分のせいで出てきにくいのかな？って悩んだりしてるときに、｢…

昨日35w4dで検診でした！ 赤ちゃんの体重が2500gくらいあるようで、 早めに産もうねーと先生から言われました😭 1時間くらいウォーキングしてますが、もっと歩いても大丈夫なんでしょうか？？

愚痴です(-_-;) 昨日、つわりがきつさを旦那に話していたら、体力つけないかんでウォーキングとかしたらいいじゃんw、と笑って話してきました。冗談のつもりかもしれませんが、殺意すら芽生えましたw ムカつきませんかー？？

Netflixで1ヶ月無料視聴中です(^^) ハマりますねw 皆さんのオススメ番組は何ですか？ ちなみに見た番組は ・フラーハウス ・進撃の巨人二期 ・うしじまくんシリーズ1〜3 ・ウォーキングデッド（途中まで） です(^^)

完母ですが痩せません😭ちなみに2人目です！ ご飯も絶対に食べ過ぎてません。 いまやってることは、ウォーキング1時間、お尻歩き100歩を3セット、ドローインです。 何故痩せないのかと焦っています😭 これをやったら痩せたとか何か効果的なことあったら教えてください😭

妊娠３６週です(>_<)経過は順調です。 運動量についてですが… 毎日最低でも、掃除機・マタニティヨガ・ストレッチ３０分程は行っています！ これだけでは運動不足ですか？？ 気が向けばウォーキング３０分程、床拭きなどもしてますが。。 他におすすめなど、アドバイスがあればく…

お世話になってます❗️ もう、とにもかくにも、はやく産みたい！！はやく会いたい！！ 迷信、ジンクス、階段、ウォーキング、オロナミンC、焼肉、なんでもなんでもいいのでこんなのどう？って言う技伝授してください🙏🙏🙏

妊娠23週目です。 2週間前の検診で体重が0,7kgオーバーでした。先生にも気をつけてと言われました。食事制限する訳にもいかないので、あまり気にせず過ごしていたのですが、明らかに足が太くなりました💦むくみも出てきてて、体重管理日困ってます。 むくんでしまった時、みなさん…

初マタです🌈 妊娠8ヶ月にはいり体重が一気に増加！ 今日検診で注意されてしまいました😭 検診前に旅行に行き、たくさん食べてしまったので 体重が増えているのは覚悟していましたが😭 2週間で＋約2㎏です。 このペースでいくと増えすぎてしまうと警告されました！ 妊婦さんのダイ…

37週5日。検診でした！腹囲97の赤ちゃん3023g 大きさは少し大きいとのこと。 内診は指一本でまだまだ1週間は何もないかな。と先生から。 皆さんはウォーキングされてますか？ 助産師さんは無理せず少しずつ歩けばいいよーと言ってましたが、先生は毎日1時間歩いたら、おりてくる…

産休に入ってから、体調が良くなってきたので、家事全般とウォーキングを頑張ってするようになっています。 皆さんはどのぐらい歩いていますか？ 私は午前30分前後で、午後30分前後にしています。 安産のためにもう少し歩く時間を増やそうかなと考えています。٩( 'ω' )و

仕事もしてないので、運動しなきゃと思うのですが、夏は朝も夜も暑そうで外に出るウォーキングがおっくうだなと思ってしまいます。YouTubeで妊婦でもできるバレトンっていうのを今、１日1回はやるようにしてるのですが、やっぱりウォーキングが一番良いのですかね？

昨日予定日やったんですが、今日もいつも通りウォーキング始めた途端急に下っ腹が痛くなりました❗ 痛みの場所は両端の下っ腹でカチカチの状態です！ 陣痛やと何分か間隔が空くと思うんですが、この痛みは陣痛じゃなくて、ただ張ってるだけの痛みでしょうか？ 今ベンチに座って…

今日で39wの初産婦です。 今日の検診で子宮口まったく開いておらず、赤ちゃんもまったく骨盤に頭が嵌らず羊水に浮いている状態なので、このまま状況が変わらなければ帝王切開だと言われました。 赤ちゃんの頭が特別大きい訳でもなく、体重も2,800gといたって普通で自身の骨盤が…

37週になりました。 臨月のスクワットって、どうやればいいですか？ かなり普段から起床時など、動くとお腹が張りやすいのですが、皆さんはどのようなスクワットをしていて、何回ぐらいやりますか？ 35週までは毎日ウォーキングしていましたがら36週からはお腹の張りがひどくて…

案の定、体重注意されてしまった😔 義実家に住んでから体重どんどん増えるw 自分のお母さんだったら太るでやめてって言えるけど、お義母さんは一生懸命私を喜ばせるためにやってくれてるのわかるからな〜〜(´･ω･`)ご飯も毎食おかずたーーくさんで箸つけないのも悪いし。 山奥すぎ…