コメント
あすか
自分に無理のない程度に、何かあった時のため自宅近所で大丈夫だと思いますよ^ ^
お家で踏み台昇降やスクワットをして見たらどうでしょうか？(*‘ω‘ *)
ちーゆーママ🌹
わたしもその日の気温や体調で変わりますよ❗
無理なくあくまでリラックスしながらお散歩するのがいいらしいです(^ー^)
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さき
コメントありがとうございます★
今日は暖かく雪も溶けていたので、大通りを歩いてきました🚶♀️
音楽聴きながらのんびり歩けたので、リラックスはできていたと思います😊- 2月3日
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ちーゆーママ🌹
お互いもうすぐ会えますね😃
頑張りましょう🎵- 2月3日
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さき
そうですね👶☘️
頑張りましょう✨✨- 2月3日
__Hi.mam
マンションですがマンションの階段を一階から7階まで往復して廊下を歩いてって不審者並みにウロウロしてます😂
家ではソファーを踏み代替わりにして動いてスクワット20回のみしかしてないです😂
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さき
コメントありがとうございます★
マンションの階段かなり効果ありそうですね😂😂
スクワットも頑張ってやります！
お互い予定日近そうですね👶❤️
頑張りましょう✨- 2月3日
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__Hi.mam
雪国で今も雪降ってるので外歩けなくて😢
みなさん結構歩かれてて焦りがあります😢💭
本当ですね！24日なのでそれよりも早めに出ておいでね〜〜って話しかけてますが、反応なしです😂- 2月3日
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さき
そうなんですね😭😭😭
雪道危ないですもんね（；＿；）滑って転んだりしたら大変だ（；＿；）
ママリみると、皆さんかなり歩いたりしてるから、焦りますね💦体重は増えてく一方だし運動できないしでストレスになります😔
私予定日23日です❤️
予定日通り生まれてきてほしいです！- 2月3日
さき
コメントありがとうございます★
自宅周辺の人通りの多い道を選んで歩いてきました🚶♀️
スクワットもやってるんですが、股関節が筋肉痛になってしまい、最近は10回しかできてないです（；＿；）