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まぁ
サプリ・健康

体重が増えすぎたので、ウォーキングをしてるのですが3分後にはトイレに…

体重が増えすぎたので、ウォーキングをしてるのですが
3分後にはトイレに行きたくなり中断になってしまいます。
みなさんはどうですか?
何分くらい歩いてますか?

コメント

よっちゃん

私もトイレ近かったのでコンビニに寄ってトイレしてまた歩いてコンビニ寄って、を繰り返してました(笑)

  • まぁ

    まぁ

    コンビニにお世話になるしかないですよね😅
    明日からコンビニにいってみます♪

    • 2月2日
deleted user

私も家から近いコンビニまで10分くらいなので往復するくらいです(*´-`)

旦那が休みの日に天気良かったら海とか公園に散歩いきます(^^)v

家の中でスロー腿上げと
加湿を兼ねて濡らしたタオル持って
肩ぐるぐる回して肩甲骨動かしてます
ぁとはストレッチとセルフマッサージ
(*´ω`*)

  • まぁ

    まぁ

    一緒に散歩いくのいいですね♪
    いってみます😊

    • 2月2日