「ウォーキング」に関する質問 (428ページ目)

妊娠中でも出来るダイエットとゆうか、体重増加に気をつけてることって何かありますか？(^_^) １人目のときに16kg増えて 産後3ヶ月で元に戻りましたが胸に妊娠線が出来ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 今2人目妊娠中で19週ですがまだもう少しウォーキングするには切迫が心配なので(仕事、家事…

妊娠36w1dです、38w(あと２週間)で計画分娩することになりました。先週35w5dの健診ではしっかり頸管が4センチあり２週間後までに子宮口が柔らかくなってきてくれるかと焦っています💦 だいたい1時間程度のウォーキングと10回1セットのスクワットを１日5セットするようにはしていま…

妊娠後期のウォーキング時間についてです。現在、体重増加を抑えるため毎日1～3時間歩いています。 妊娠前から7kg増加しており、もともとポッチャリ体形なので、出産まであと1kg増加までに抑えたいなと(独断ですが、)考えています💦 助産師さんに今のところ、減量の指示などは受け…

いつもお世話になってます。 今日37週1日で内診がありました。 赤ちゃんは2540gになってて、赤ちゃんが下がってきてるけど、子宮口が固く開いてないと言われました。 子宮口を開かせるのにはスクワットとウォーキング、雑巾がけ、階段昇り降りをどの位すれば開くのでしょうか…

37wです😊💗 何だかんだ早いです( ≖ᴗ≖​)ﾉ べびたんは何してるのかなw ウォーキングを初めて4日 30分だけど続けることが大事だよね！w よし、がんばるぞ！ 皆さんどんな感じですか！😣🌟🙌

こんにちは☺ 現在3ヶ月の女の子がいます。 完全母乳なんですがなかなか痩せません。ダイエットをしようと思うのですがどんなのがいいですかね。 ウォーキングをしようかなと思うのですがなんせこの暑いときなので赤ちゃんにも負担がかかるんではないかと思いまだ現にやっていない…

最近、旦那も私体重が増加してやばいです！ 二人とも過去最大… 朝、30分ほどウォーキングはじめました。 毎日むりなく続けられるいいダイエット法ありせんか？

今妊娠7ヶ月です🤰 幸いなことに悪阻などもほぼなく、頸管の長さも十分と先生に言われました。 そこで個人的にウォーキングを始めようと思うのですが、妊娠7ヶ月だとどのくらい歩くのが適度なんですかね？ いつも歩くときiPhoneの歩数計を見ます。 1万歩は歩きすぎなのでしょうか…

32w2dで本日検診へ行ってきました！ 👶🏼の推定の大きさが1993gだったのですが、 先生はいつも丁度いい大きさですねとしか言わないのですが(笑) 先生が言うので問題ないとは思いますが平均ですかね？ 皆様の👶🏼ちゃんはどのくらいでしたか？😌 あと、今日の時点で体重が10kg増でした…

妊娠糖尿病について... 今妊娠6ヶ月もうすぐ7ヶ月になります！ 初期の血液検査は特に異常はなく、 何も言われず過ごしてきました。 ですが、元々体重が重いため...当時BMIはギリギリ普通でした。あまり体重を増やさないようにと注意されていました。 でもずっと私が気になって…

切迫気味で張り止めを飲んでて、飲むのをやめたら予定日より早めに産まれてくるものですか？それとも薬で押さえてた効果で産まれにくくなったりしますか？ 34週の健診ではで子宮頸管は34ミリありました。張りが頻繁なので22週くらいから張り止めを処方され、36週の健診までは1日…

ここ数日、左のお尻の骨？筋肉？が痛いです。特に寝返りをうつ時や立ち上がったとき、歩いてる時に激痛が走ります。 １人でいる時もあっ、うっと声がでるほどです( ；∀；) 明日、検診なので先生に相談しようと思ってます。 妊婦あるあるなのでしょうか？ 同じ体験されたかたい…

今妊娠８ヶ月半ばです 最近 無性にイライラしています… 原因となるものはあるはありますが それだけではないような😓 旦那は何も悪くないのに イライラして 素っ気ない態度になってしまったり あからさまに 機嫌悪いオーラを無言で出していると思います😓妊娠中に情緒不安定にな…

33週です。 同じくらいの時子宮口の硬さと長さどうでしたか？ 私は31週5日の時に 『子宮口硬いし4センチがっちり閉じてる』 と言われました。 赤ちゃんはでかくて巨大児になると言われました。 難産or帝王切開の可能性を指摘されて怖くなりウォーキングを始めましたが5日で坊主…

初めて投稿します。 今２人目の為に不妊治療中です 体質改善など、妊娠しやすい体を作るために、どんなことをしていますか？ 漢方飲んでる、ウォーキングをしている、お仕事辞めた、食事は〇〇摂るようにしているetc…… ちっちゃな事でもお聞きしたいです♡ 宜しくお願いしますm(…

ウォーキングしても雑巾掛けしてもスクワットしても全然お腹張りません( TДT)どーしたらいいんだあ…。もお、お腹きつくて早く産みたいよお…。

沖縄の方に質問です。 妊娠7ヶ月です。 ウォーキングをしようと思うのですが、皆さんどこでしてますか⁇場所が思いつかなくて… お勧めあれば教えて下さいー‼︎

先週の38w2dの検診では、「子宮口柔らかくて2cm開いてるから、1週間以内に産まれそうだね！」と言われました！ その後嬉しくなって、毎日行っていたスクワットや体操、ハーブティー、乳首マッサージに、毎日4時間程のウォーキングをプラスしたり、雑巾がけをしたりして、今か今か…

いつもお世話になってます！ 先週、NSTと初めて内診グリグリされました。 内診の結果、子宮口1.5㎝開いててだいぶ柔らかくなってきてると言われ、NST ではお腹の張りあまりなかったのですが赤ちゃんは結構下がってるから予定日より早くなるかもねー😃と言われました♪ ですが今週の…

初産です！ 明日から37週の生産期に入ります٩꒰๑• ̫•๑꒱۶ 36週まで、張り止めの薬を飲んでいたので自宅で安静にしていましたが、もういつ産まれても大丈夫な週数になり私としては早く産まれて欲しい、早く会いたい気持ちが大きいです👶🏻💕 予定日は9月9日ですが、今月中に産まれて…

36週4日目の経産婦です♪ 同じ週数、近い週数の方いらっしゃいますか？ もう少しで赤ちゃんに会えますね❤ 良かったらお話ししたいです(*´∀`) ウォーキングなどもう動いてるよ〜！って方 特に何をしてるかとか気になります♪ コメントください❤

予定日をすぎて、本陣痛にはつながりませんが、ドロドロネバネバとした鼻水のようなおりものがとにかく大量にでてきます。 促進剤をする予定でしたが、急遽中止になり自然陣痛くるのをまってます。 自分の体重はふえなくなってますが、このままだとビックbabyが出てくるのではな…

足のダイエットには、ウォーキングが一番ですか？

39週2日です。赤ちゃんは下がってきていますがまだみたいです☺️すでに3500g越えしていてはやく出てきて欲しい❗️ 毎日ウォーキングなどしていますが前駆陣痛などなにも兆候なし。もう毎日とにかく何してても、暑い❗️重い❗️疲れる❗️苦しい❗️おかーちゃんはヘトヘトだぁ〜😂出てきて…

ダイエット何しても体重が落ちないのでテンション下がります………😖 妊娠前の体質が変わってしまったようで頑張っても全然効果ありません。 毎日30分のウォーキング (夜しかできない) 夜の食事6時半までに済ませる (白ご飯抜き) まーこれくらいしかできてませんが、1ヶ月で1kgしか…

全くつわりもなく自分が妊婦だってことを忘れてしまうほどなのですが、ここ最近食欲増進してしまい52キロ安定だったのに2週間で2キロも太ってしまいました。甘いものや油物食べてしまってるのは分かってます。自分がいけないのはわかってます。 好きだったウォーキングも雨続きで…

14w5dの初妊婦です。12w頃からつわりも落ち着いて今では食欲もありウォーキングも出来るようになりました。でもお腹はまだぺっちゃんこでお腹の子は元気なのかな？と不安になります。ネットで調べると成長が止まってるとか怖いことが書いてあるのでより一層不安に襲われます。き…

いつもお世話になっています。 妊娠してから何度か体調不良に陥っていますが(悪阻とは別に)、また風邪をひいてしまいました。 何度も風邪をひき、長引くので、産後が不安です。 赤ちゃんがいたら寝込んでられませんよね。 妊娠するとこんなにも体調不良になるものなのでしょうか…

お世話になってます(*- -)(*_ _)ペコリ もうすぐ妊娠7ヶ月になるのですが、今までキープしていた体重がある日を境にどんと増えて、食事制限(と言いますか1日2食しか食べられなくて…)とウォーキング(1時間)で頑張ってますがまったくもって減る気配がありません(´・ω・｀) これま…