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か。
妊娠・出産

北海道在住で雪道での運動が難しい。お家でのエクササイズに取り組んでいる方いますか?

安定期入ってからの運動。皆さんどうしてますか?
暖かい季節であれば外でウォーキングなどして身体を動かしたいのですが、北海道在住で外は雪道、歩道は氷でツルツルなので怖くてとても歩く気になれません、、、。
やはり皆さんお家でできるエクササイズなどに取り組んでいらっしゃるのでしょうか?教えて頂けると嬉しいです!

コメント

M♡

1人目も2人目もゴロゴロしてます!
それでも予定日5日前の安産でした!

  • か。

    か。

    安産羨ましいです!
    リラックスして過ごすのが一番なんですね(*´ω`*)✨

    • 2月6日
みこ

私は掃除などをしながら身体を動かしていましたよ😊
安定期でも無理はダメなので、休みながら頑張って下さい✨

  • か。

    か。

    なるほど!確かに家中お掃除するとなかなかの運動量になりますもんね✨
    ありがとうございます!

    • 2月6日
かんちゃん

私は掃除で雑巾かけしたり家事で
なるべく動くようにしてます!

  • か。

    か。

    お家も綺麗になって一石二鳥ですね!ここのところお掃除サボり気味なので頑張ってみます💦笑

    • 2月6日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    一石二鳥ですよー!!!

    • 2月6日
  • か。

    か。

    まずは雑巾がけとトイレ掃除から頑張ります!!!

    • 2月6日
  • かんちゃん

    かんちゃん

    昔の人は家事をしてたから特別に
    運動しなくても良かったと聞きますし
    掃除はいいと思います。
    辛くなったら家だからすぐ休めるし!

    • 2月6日
♡

私もちょうど1年前に安定期で、マタニティヨガやマタニティビクスのDVD。買ってお家で行なっていました😊

  • か。

    か。

    そのようなDVDがあるんですね!探してみます!ありがとうございます✨

    • 2月6日
jpj

唯一少し汗ばむ事といえば掃除くらいですかね(*_*)笑

  • か。

    か。

    お掃除で身体を動かしてる方多いんですね〜!私も頑張ります!!

    • 2月6日
ここたま

ショッピングモールなど屋内をうろうろしたり、自宅マンションの階段の登り降りしていました(笑)
あとはやはり掃除くらいです(^^;

  • か。

    か。

    階段昇降、我が家でも出来るので良さそうです!ありがとうございます✨✨

    • 2月6日