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ポニョッポニョ
妊娠・出産

29週4日の検診で、胎児の推定体重が大きいと言われました。食事制限が必要で、同じ経験の方のアドバイスを求めています。胎児の大きさを抑える方法を知りたいとのことです。

こんにちは。
胎児の体重のことで…

29w4dで今日、検診でした。
胎児の推定体重が1,592gで大きめだから
「食べちゃダメ!」と言われました。
お腹の張りも強いのでウォーキングなどの運動はできないので食事制限するしかなさそうです。

同じような経験の方いらっしゃいますか?
どのように食事制限をしたら胎児が大きくなるのを抑えられたか知りたいです。

1人目もお腹の中にいる時から大きくてお産が大変だったので
今回はそうならないようにしたいのですが…

コメント

アーニー

果物たくさん食べてませんか?
もし食べていたなら、果物を制限すると
よいかもしれません。

  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    コメントありがとうございます。

    やっぱり果物って胎児が大きくなりやすいんですね?
    1人目妊娠の時に果物食べすぎてたので
    今回は控えてるつもりなんですが…😰

    • 2月5日
  • アーニー

    アーニー

    果物は果糖があるからと言われ、夜は食べないようにして、1日半分にしてました。あとはお昼の後に食べるのがベストみたいです。

    • 2月5日
  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    食べるタイミングがポイントですね!
    ありがとうございます😊

    • 2月5日
はじめてのママリ🔰

29週6日で1870gで赤ちゃんの分の栄養はもういらないよ〜と注意されました😂💦
野菜中心、スープでお腹を膨らませたり、塩分に気をつけたりとしていますが、最初の頃から大きめといわれ、今日の検診でも3週先を行く大きさでした🙌💦
30週から切迫早産のため自宅安静中で運動できないので食事に気をつけているのですが😭うまくいきません😂
参考になりませんね、、、😭
1人目の時大変だったんですね😢不安です😢

  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    コメントありがとうございます。

    1人目の時は私自身の体重もかなり増えてしまったので
    そういった面でもかなり気を付けてるのですが…
    なかなかうまくいかないですよね😅
    切迫早産で自宅安静…
    お大事になさってくださいね😊

    • 2月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうだったんですね😢
    体重は今のところ6キロ増加で、私の体重に関しては何も言われないのですが、赤ちゃんの体重だけ増やすなと言われ笑 コントロールが難しくて四苦八苦しています😭😭

    何を食べたら増えないのか不思議で仕方ないです🤔糖質制限なんでしょうかね🤔
    ありがとうございます!

    • 2月5日
  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    私も6㎏前後増えてるんですが、
    私自身の体重は問題ないらしく…
    あまり深く考えすぎるのも良くないんでしょうけどね😅
    もう何を食べたらいいのか悩みますよね〜
    お互い頑張りましょう😅

    • 2月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じくらいの増加ですね(*´꒳`*)✨
    やっぱりそうですよね💦最初から大きいので主人の遺伝子と割り切るか...笑
    甘いものとか果物とか控えた方がいいと言われるようなものはなるべく我慢してるんですけどね😢悩みますね😭
    ありがとうございます!がんばりましょうね☺️💓

    • 2月5日
deleted user

うちも、先週29週で1600gでした。大きめとは、最初から言われてます。
上二人は3700gでした。
多分遺伝じゃないですか?旦那さん大きくないですか?うちの旦那は産まれたとき3800gだったみたいなので、もう、諦めてます。でも、私も普通の人よりは食べてると思いますけど😱❗😱

  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    コメントありがとうございます。

    遺伝は否定できないです😅
    主人、子供の時は横にも縦にもかなり大きめだったみたいなので…😰

    • 2月5日
deleted user

果物と菓子パンがダメらしいですね!
後は食べてすぐ横になるのも赤ちゃん大きくなるみたいです👶

  • ポニョッポニョ

    ポニョッポニョ

    コメントありがとうございます。

    どちらもつい食べたくなる物ですよね〜😭
    食後もついゴロリンと…😪
    気を付けます😅

    • 2月5日