「ウォーキング」に関する質問 (391ページ目)

予定日も近いため、ウォーキングなど軽い運動をしたいのですが、 数分歩くと横っ腹が痛くなり歩けなくなります。少し休むと痛みは治まるのですが痛くなるのが嫌であまり外に出ません。 家でスクワットをしているのですが、それだけじゃ運動不足でしょうか。

便秘で マグミットを飲んだり、坐薬入れたり、 ウォーキングしたり、食生活気をつけたり、、、 だから一応少量でも出るには出る。 けど、出ても全くスッキリしないし、 食事してしまったら異様な程ガスが溜まり お腹パンパン。少し食べただけでもアウト。 常にガス、ぽこぽこ。…

正産期に入ったのでウォーキングを 本格的に始めたいのですが、皆さんは どのくらい歩かれてますか？？ また、オススメの万歩計アプリなど あれば教えてください！ お願いします♡♡

今日病院に行ってきたら ついに食事指導が入りました(＞＜) うわーーーん パン、お菓子、フルーツ摂取禁止❌ ただ次回検診が1週間に！ 出産が近づいてるということで 嬉しい気持ち半分 体重管理が苦しい半分 ウォーキングも天気のいい日にちょこちょこしてますが、30分歩くので…

来週凍結胚盤胞移植２回目 次こそ妊娠したいー！！！ 今日からウォーキングするようにしました！ 移植後もウォーキングしても大丈夫ですかね？

今37週目の初産なんですけど、結構背中の痛みがあるんですけど皆さんこんな経験ありました？(´･_･`)特に肩甲骨周りから腰にかけて全体的になんですけど…… お腹が重くなって背中反って歩いたりしてるからなんですかね😓 椅子に寄りかかっても、寄りかかってなくても常に痛い感じな…

妊娠中期突入してるのですが、最近やたらと眠気がすごくてやばいです。 朝起きて朝ご飯食べてゆっくりしては気付けば寝てる。 軽く近所へウォーキング行って帰ってきてお昼ご飯食べてゆっくりしては気付けば寝てる。 夜もきちんと睡眠とってるのにこの眠気は(´×ω×`)。。 妊娠…

38週にはいりました(^-^)💓 ３月末が予定日の妊婦です！ 我が子に会えるのをいまかいまかと楽しみにしてるのですが、、、花粉症がひどくて外にでたくありません😭😭😭 なので、お家で編み物をしてゆっくり過ごしてるんですけど、、、やはりウォーキングした方がいいでしょうか？？…

皆さん後期に入って 運動始めてる方に質問です そろそろ徐々に運動？動くようにしているんですが 皆さんお腹痛くなったりはしないんですか？ もう、張るのは仕方ないとは開き直ってるのですが… あと、30分くらいウォーキングしてるとか結構見かけますが その間何回くらいお腹…

正産期に入り、ウォーキング時間はどれぐらいでしたか？どれぐらい歩きましたか？

来週から天気予報が雨になってて 毎日しているウォーキングができなくて悩みます😂 ウォーキングの変わりに何をしたらいいと思いますか？ 体重管理のため、今は毎日30〜40分歩いてます！

今10週ですが、同じ週数ぐらいでウォーキングされている方いらっしゃいますか？？時間帯、どれぐらいウォーキングされているのか知りたいです☺️ つわり真っ最中ですが、今日は調子が良かったので朝から30分ほどウォーキングしてきました！！

予定日超え三日目です😂 お腹も重苦しいし早く出てきておくれぇって感じです。 ウォーキング、階段上り下りなど運動、乳首マッサージ、陣痛ツボ押しなどなど、がんばってるのにまだそうです😱 予定日について教えて下さい。 どちらの方が近いのでしょうか 生理不順だった方、周期…

ウォーキングしようと思ったけど風が強いじゃないかー❢❢(ll´дﾟﾉ)ﾉ 󾭚 本当に暖かくなるのかね？ 夕方までに風落ち着いてくれよ〜😂

予定日超過した方どんな運動しましたか❓🙄 子宮口1cm 柔らかくなってるよ~✨と言われグリグリされてから3日経ったんですが前駆ばっかで中々陣痛に繋がりません😱😱😱 グリグリの日から ウォーキング スクワット 雑巾がけしてますが効果が無いみたいです😅

39w3dの初妊婦です。 おしるしについて質問です。 38w1dの検診で、子宮口は指一本分で柔らかくなってるからウォーキング引き続き頑張ってと言われました。 そして39w1dの検診で、こないだとほとんど変わらないから、来週促進剤の話します、と言われました。 が、先ほどトイレでア…

妊娠39週4日の初産婦です！びっくりするくらい出産の兆候がなくて、本当に産まれてくるのかな？って思ってしまう😂💦 毎日ウォーキングとスクワットしたりしてるのにな〜🤔

明日暖かいみたいだけど夕方のウォーキングだと流石に寒いかな〜😩💧 日中は日差しが気になるし( ﾉω-､)

スクワット以外でこの週数から足の筋肉鍛えられる方法ありますか？ ウォーキングしてるときに足の筋肉無さすぎてやばいなーって思って💦 足の筋肉ないと産む時大変ですよね？😅

妊婦の体重管理のための運動についてです！ 現在妊娠7ヶ月で体重増加で悩んでます！ 少し前まではウォーキングで1時間程歩いていたのですが、花粉症が凄くてなかなか散歩ができなくなりました(o_o) 何か自宅や室内でできる運動があればいいのですが、私の通う産院では、運動系…

39週の検診で、もっと動きなさいと言われてしまいました😂 雪国なので外歩けない、ショッピングセンターまでも公共機関使っていくのに駅まで結構歩かないといけないという言い訳でウォーキングサボってました😱⚡️ 家で気休め程度の（笑）スクワットはしていますが、流石に歩かない…

ウォーキングをしてると、膣の奥？がチクチクする時がありますが、これは異常でしょうか？ それと同じくらいの週数の方、1日にどれくらいお腹張りますか？

ウォーキングはなん分ぐらいしてますか？！

本日、妊娠40週0日、出産予定日です！ 陣痛が来るタイミングは赤ちゃんのタイミングだと思っています！ 赤ちゃんがまだお母さんのお腹の中にいたいと思えば予定日超過するかなぁとか、早くお母さんに会いたいと早く出てくるかなぁとか♪ だから出産については強制できないのだと…

はじめまして！ 37週の初産婦です。 予定日は4月頭なのですが、主人が4月から海外出張に長期間行きます。 子供が健康で産まれたいときに産まれてきてくれたらいいですが、初めての子供なので主人も抱っこしたいみたいで 出来れば3月中に産まれてくれたら嬉しいなと思っています。…

17週で、できる運動って何がありますか？体力づけ、カロリー消費のために、動きたいのですが、できる運動はウォーキングくらいですかね。 医師からは『無理のない範囲で運動を』の指示です。 留守番をしなければいけないことが多く、出来れば家の中でできることを教えて頂ける…

初産で39週3日目に入りました🌿39週に入る前の検診で子宮口は全く開いてなく、四つん這いやウォーキングを積極的に始めたのですが少しお腹が張ったり、膣部分(？)が少し痛くなるだけで前駆陣痛などもなく、陣痛の気配がなくて不安な気持ちです(´･_･`)どうしたらいいか意見やアドバ…

妊娠中の体重管理についてです！ つわりが落ち着いてきて、食欲が戻ってきたので、そろそろ体重管理しなきゃなと思っています。 最近ウォーキングを少しずつやってて、なんとか体重キープしてる感じなんですが、実は最近便秘で…ずっと出てなくてつらいです…。 便秘が解消されたら…

現在29週で妊娠前から6キロ太ってしまいました😱 ここ2週間位で何故か甘いものへの欲求が抑えきれなくなる時が度々あり… セブンイレブンのラングドシャ一箱一気食べ だったり グーデロワを9袋まとてめ一気食べ ひてしまったり… 妊娠前まではあまり甘い物を食べたりしなかったし…