「ウォーキング」に関する質問 (39ページ目)

ウォーキングしに行きたいけど胎動感じないから不安で行けない🥺赤ちゃん寝てるのかな🥺

【体重減らない原因について】 痩せない！！！30代で痩せた方、またはダイエットに詳しい方アドバイスください😭 30代前半、子1人、152センチ44.5㎏、体脂肪26%です。 理想は43.0㎏、体脂肪25%なんですが、全然減りません。 今やっていること ・あすけんでレコーディング ・竹脇…

ここ二、三日毎日ウォーキング、と言っても30分から１時間位の軽い散歩😂をしていたからか、今日は体重がいつもより300グラム以上軽かった👏❤️たったの300グラムだけど、例えば全然違う体重だけど、49.8キロと50.1キロだとなんとなく気分違うから、そんな感じで純粋に嬉しい🤣🤣 今…

運動してる方、どんな服装ですか？ ランニング、ウォーキング、You Tube、、なんでもいいです☺️

ランニングマシーン持ってる方いますか？ 自走式、電動あるみたいですが、 ウォーキングするのに自走式のを買おうと思うのですが、リサイクルショップでいいと思いますか？？ ダイエット目的ではなく健康維持の為に使いたいです 雪国の為これからの時期は外ウォーキングが出来な…

【ウォーキングブリーチについて、メリット・デメリット、再変色の頻度、料金、通院回数、リスクについて教えてください】 ウォーキングブリーチ🦷の経験のある方、知識のある方、教えてください！ 賛否両論ある治療だと思いますが実際メリットデメリットどちらが大きいのでしょ…

後４日で予定日なのに全然生まれる気配ない､､､ お腹は常に張ってるし、おしるしもきたし、 恥骨痛いし腰痛もすごいのに、 全く生まれる気配しない😭😭💦 胃痛が続いたり右下腹左下腹が交互に痛くなったり お尻の穴が痛くなったりするだけでなかなかお産まで進まない😭 毎日毎日ス…

妊娠9ヶ月に入ってからめちゃくちゃお腹が張りやすくなりました。 産休入ったらウォーキングしたりスクワットしたりしようと思ってたのに、この調子だと無理な気がします😅笑 もっと早めに運動しとくべきだったかなあー、、後悔 でも週5-6勤務だと帰ってからご飯作るだけでヘトヘ…

明日39w1dの健診です 今のところ赤ちゃん降りてきてるけど子宮口開いてないと言われていて、スクワットやウォーキング、なるべく階段を使う等出来そうなことを頑張ってます💦 明日も子宮口開いてなかったら病院から歩いて帰ろうかな😅 他に何か出来ることありますか？ 陣クスだと信…

ウォーキングで普段通ったことない道歩いてたら、 先週子供の校外学習のお手伝いで同じ班で初めましてのママが庭いじりしてて、再会😊 家ここだったんだー？！ LINE交換して混んだ一緒にウォーキングする約束した♡ 幼稚園上がりのママ友はたくさんいたけど、小学校入ってから新た…

【前歯の神経抜歯で黒くなった歯の治療とデメリットについて】 前歯の神経を抜いて、黒くなってきました。 ウォーキングブリーチは過去にした事がありますが、白くなったけど、合わなかったのか、痛かった事と、骨に影響しないかデメリットが不安です。 セラミックで被せ物に…

【子宮頸管長の短縮と自宅安静の原因について】 21週の子宮頸管長は3.4㎝。今日の検診で3㎝。 様子見ながらの自宅安静が出てしまいました😢 それ以外は問題ないらしいけど…。 専業主婦だし平日はほぼ家から出てなかったのに…。 体力作りのために無理のない程度の掃除とウォーキ…

【妊娠9ヶ月　子宮頸管の短さ•お腹の張りについての不安】 妊娠9ヶ月になりました。 前々回の検診で、子宮頸管が短くなっている（3センチ）ので、自宅安静にするようにといわれリトドリンも処方されました。 その間は通勤もせずにリモートワークにして、買い物も夫に頼むかネッ…

産後のお腹痩せにオススメの運動ありますか💪？ 体重は戻りましたが、下腹がぼっこりっていうかたるみ？あまってる？感じでよく言う浮き輪肉って感じです😂 下腹〜太もも辺りまでで効くダイエットあれば教えてください！！ ちなみに自宅保育でウォーキングやジムなどは行けなさ…

妊娠中のウォーキング(散歩)って体重増加をゆるめにさせる効果あるんでしょうか？ やっぱり食べすぎない、甘いもの食べないが一番なんでしょうか😅 22週で今日は40分ほど歩いてきたんですけど、帰ってきてお昼ご飯がっつり食べて。。意味ないのかなぁと😂💦

着物やドレスなどのウォーキングコンテスト?みたいなのに友人が参加するそうですが、参加費が6800円、、、 皆さんなら気軽に参加して応援しますか？

カレー食べて陣痛来た人いますか？！ 今日カレー食べようと思ってます🥹 昼間はウォーキングしてスクワットして 夜はカレー食べてお風呂入ってオロナミンCの ジンクスをしようと思います（笑） これ以外もした方がいいことありますか？

初産で産休入った方毎日何してますか？😳 もう臨月に入って病院から運動を推奨されているので 30分〜1時間ウォーキングして 夜ご飯のお米だけ炊いて軽く掃除して洗濯して……。 暇で仕方ありません。笑🥺 昼寝もしたから眠たくないし 買い物行ってもお金使うだけだし👨🏻‍🦲 あーーひま…

防災にも役立つ丈夫で大容量のレディース向けウォーキングリュックが欲しいです✨ トレッキングリュックも見ていますが、ネット情報では容量や重さなどサイズ感が分かりません💦 ウエストベルト・チェストベルトはしっかりした物が欲しいです‼️ 防水・防撥水加工、防汚、汚れが落…

今日ウォーキングしてからずっとお腹の張りが凄く ウォーキングの後内診で子宮口2センチで子宮も前向いて来て頭もちょと触れるかな？って感じみたいです！ 帰って粘液栓も出ました！！ 粘液栓出てどのくらいで陣痛来ましたか？？ 今39w3です！

夜に炭水化物をぬいたダイエットむきの ご飯レシピ教えてください🥺！ またダイエット経験ある方で、有酸素運動、マッサージ ウォーキング、ランニング、筋トレなど なにが1番効果的かも知りたいです､、！

つぶやきです🤣 現在38週で、計画無痛分娩希望です。 ですがまだまだ分娩の予定を決められるほど お腹の張りや赤ちゃんが下がっておらず😂 無理しない程度にウォーキングやスクワット あと胸のマッサージをやっていて、お腹は張りますが 無痛やりたかったら、もっと張らせて！！…

【子宮の柔らかさと開き、妊娠高血圧腎症、安静度合いについて】 34週4日の検診にて、いくつか気になることを言われました。 ①頚管長が2.85センチ ②子宮口が柔らかい、少し開いて来てる ③カンジタと細菌性膣炎になってる ④血圧の下が90蛋白尿➕で高血圧腎症 元々不安症なのでリ…

現在11週に入った妊娠初期です。悪阻が少しましになってきたタイミングで、昨日6キロ近く歩いてしまいました。最後の方はやっぱり倦怠感が強く出て、帰宅後お腹を見るとパンパンに張っていました。やはりよくなかったでしょうか。妊娠初期、ウォーキング等していて順調だった方い…

【むくみが続く妊婦について】 「むくみがとれません！」 32週妊婦です！ 水をこまめに飲む、ストレッチ、ルイボスティー、３０分ウォーキング、減塩（してるつもりで、正確ではない） なにをしても一日中。 特に手の甲がなんだかもったりしている感じがします😑 ただ単に太…

【陣痛待ち中のリラックス方法について】 38週初マタです🤰🏻 現在陣痛待ちしてます☺️ 35〜36週の時に切迫早産で入院してました。 なので退院➕運動解禁になったら すぐ陣痛来るんじゃないかと思ってました😅笑 どうやらそうじゃないみたいでドキドキ🫣 運動と言ってもウォーキングな…

年長の子どものウォーキング 5キロのウォーキングって、年長の子どもゴール出来ると思いますか？ 調べたら、5キロだと大人でも1時間以上かかるみたいですが、親子ウォーキングのイベントに参加するか悩んでいます。 3キロくらいなら歩いたことあります。 人それぞれでしょう…

臨月でウォーキングしてたら右横腹が10分程痛くなりました。その後休憩したら治ってそこから痛みは感じてないのですが、皆さんなら病院に電話しますか？💦 胎動はちゃんとあります。 陣痛では無いと思うのですが、今までウォーキングしてて初めての痛みだったので不安で、、、

【酸化マグネシウムを使わずに快便になりたいです！】 酸化マグネシウムに頼らずに快便になりたいです！ 妊娠してから便秘気味で、つわりが治ってきたので水分も食事も取れるようになったのですが 便が固くて困ってます💧 一応病院から酸化マグネシウムを1ヶ月分貰ってるので薬は…

いっぱい動いてねと言われたのですが、坐骨神経痛なのかおしりが痛くて歩くのもやっとな時があります😭 この場合、家でスクワットやYouTubeでの安産体操とかだけでも大丈夫でしょうか？ 普段の歩きで言うと歩いて10分くらいのスーパーに買い物に行くくらいです 動かなきゃとは思う…