「ウォーキング」に関する質問 (312ページ目)

もうすぐ産休に入るんですが、ただでさえ2wに1kgくらい太っているので産休に入ることでますます太りそうで怖いです😓 やっぱりウォーキングがいいですか？ どんな運動をして体重セーブしていたか教えて欲しいです！！

今日で38週… 内診グリグリして、子宮口がガチガチだと判明(；д；) レジスポを注射… あと3日間毎日注射… 注射が嫌いな私は、本当に辛い… 我が子の為になら頑張るけど… 最近は毎日ウォーキング、階段の昇り降り、拭き掃除、トイレ掃除…スクワット… 運動という運動もしているのに……

2人目のためにダイエット開始しました！ 今やってるのが 朝 ブラックコーヒー飲む 1日1回は10~20分のウォーキング(息子連れて) 朝昼しっかり、夜ご飯は野菜とタンパク質のみ 週に一回好きなのを食べる日を作る 寝る前にながら筋トレ(足パカ、自転車漕ぎ、縄跳び) 他におすすめ…

初投稿です┌(┌＾o＾)┐ 里帰りで実家に来ていて１ヶ月半が過ぎようとしてます。 後半は愚痴になりますので、暇つぶし程度に誰かに見て貰えたらとおもって投稿しました=͟͟͞͞( ˊᵕˋ ) お手柔らかにお願いします。（笑） 10月31日Halloweenが予定日なのですが未だにおしるしが来ず...…

目に止めていただきありがとうございます。 私は現在20週に入ったばかりの初マタです🔰 悩みは多くの方が悩まれているであろう体重管理です。 妊娠初期からつわりの症状もなく、いつも通りの生活をしていたのですが、妊娠してから当たり前なのかもですが太りやすくなり困っていま…

よく胎教にはモーツアルトなどのクラシックが良いと言われると思うんですが 私はそんな音楽聞かないです。 それどころか最近海外ドラマのウォーキングデッド（ゾンビ映画）にはまってしまいずっと見てます。笑 後、ソウとか。 ウォォォォー！とかぎゃああー！とかきっと赤ちゃん…

体重のストレスやばいです💦 とめどなく増えます。快便じゃないのも原因かなと思いますが。今の時点で5キロ増はやばいのわかります。ただ言い訳をさせてもらえるなら、1年で1番体重の落ちる夏に妊娠したが故にこうなってるんじゃないか。言い訳か。 食べたらその分全部身につく感…

自己流で妊活1年、不妊治療1年半以上しています。 不妊治療を始めてから5キロ体重増加しました。 不妊治療を始めるとストレスから 食に走ってしまい体重増加は自己管理が なってないのでしょうがないのですが 来月凍結胚盤胞の移植があります。 あまりダイエットしない方が良いの…

ただのつぶやきです･･･ 先週から週1の検診が始まりましまた。 先週→赤ちゃんまだ降りてきてないね～まだ子宮口も開いてないし､ゆっくりお散歩してね！と先生に言われて､出来る限りウォーキング､ウィンドウショッピングをしていましまた。 そして今日も検診へ。 すると先生から…

1月からダイエット開始しました！ 155センチ77キロからのスタートです(>_<) ダイエット始めたときは順調に体重が減り5月の下旬には70キロまで痩せました！ でも7～8月くらいから体重の変化があまりないのです。 むしろ増えていますσ(´・д・｀) 今日は東京ラーメンショーに行った…

ぜーんぜん産まれる気配ありませーん🙅‍♀️笑 マイペースな👶❤️ できれば自然に✨誘発は出来ればしたくないな😅 これしたら、全然気配なかったのに、陣痛きた！ とかあれば教えてください❤️ ウォーキング、ストレッチ、スクワット、オロナミンCはやってます！

38w3dの初マタです。夫の仕事の都合により予定日11月6日のところ今月中に生まれてきてほしいと思っています。36週に入ってから様々なジンクスを一通り試し、ウォーキングも毎日していましたが、38w1dの検診の時にまだまだだね、予定日くらいになりそうだねと言われました。 それ…

正期産に入り、ウォーキングを始めてるのですが、わりかしお腹が張りやすいです。 もう生まれてもいい時期なので、無理のない程度にお腹が張っても歩いていいでしょうか？ みなさんどうなさってますか？

38週3日の初産婦です。 今日の健診で頭が9.5cm、 体重3500ｇと大きく(一週間前3000ｇ) 子宮口も開いてないね、これはまだまだだね。 と先生に言われました😢 誘発をしようとも言われるわけでもなく ウォーキングとスクワット頑張りましょう 脂肪をつけない事ねとしか言われません…

ダイエットのためにウォーキング&ジョギングを始めたいのですが、そのときにスマホで音楽を聞くにはイヤホンがいいのでしょうか？それともBluetooth対応のイヤホン買ったほうがいいでしょうか？ (聞く音楽はスマホのclipBoxです。)

21週の健診に行ってきました！子宮頸管が、本来35〜40あってほしいけど、31しかないそうです… 今のところお腹の張りが気になるほどじゃなければ、いつも通りの生活でいい。との事でした。 しかし短いと言われると気になります… 上に二人いるし、入院となると…💦💦 ウォーキングや家…

今日は昼間ウォーキングとスクワット等 やってたら夜からやたらお腹が張ります😩 これが前駆陣痛というものなのでしょうか😣？ 胎動は普通にあるのでまだまだ本陣痛には繋がらない んでしょうか😣？ 痛みには強い方なのでよく分からないんですが お腹が痛いというより少し吐き気や恥…

今日は待ちに待った満月🌕♡37週と6日！明日からは38週😋 でも、明日朝から健診だからエコー写真貰えるの頼みしです💕 陣痛来て欲しいと思ってたけど、明日お買い物もあるのでできれば明日以降がいいなって思いました笑 お産は赤ちゃんのタイミング出してあげましょうね！と助産師さ…

20wくらいで前置胎盤&逆子って言われた方いますか？ アドバイス頂きたいです🙇‍♀️どれか１つでも全然よいです💦 ⑴仕事は普通に続けましたか？多少安静にしましたか？ ⑵マタニティヨガとか、ウォーキングとか、日常生活プラスαの何か運動してましたか？ ⑶逆子体操しましたか？始める…

妊娠23週です。 最近、ウォーキングを30分ほど、スクワットを少しして体をなるべく動かすようにしているのですが、ズボンを履くときなど足をあげる動作をすると恥骨あたりが痛いのですが、同じような方いますか？ただの筋肉痛でしょうか…？

今日🌕満月です。 同じ週くらいの方、産まれる気配ありますか？ 私は、全くないかも（汗） 強いて言うなら、股関節と恥骨あたりの痛みがありお腹の張りの頻度が若干増えたくらいかな💦 今日も今からウォーキング行ってきます‼️

あの体重のことなんですが 2週間前の検診では ずーと体重キープ状態だったんですが ここ何日間かで1.2キロもふえてます どんだけ運動しようがウォーキングしようが 減りません… 赤ちゃんが大きくなってただ増えてるだけなのか どーなのか分からなくて💦 でも2週間で1.2も増えてた…

［妊娠中の体力づくりについて🚶‍♀️］ 妊娠4週から12週の今まで ひどいつわりと貧血でずっと 自宅安静にしていました🛌 体力がすっかり落ちてしまったので なんとか体力づくりをしたいです🏃‍♀️ 妊娠中の場合、 具体的に何をしたらいいんでしょうか🤔？ 先日手始めにウォーキング…

完ミにして１ヶ月になりましたが、いきなり下腹がドーンWWW ぶよぶよに😱😱 母乳じゃなくなり、ほとんどおやつも減りご飯も全然食べなくなりましたが体重2キロ増😱😱😱 全体的にデブになりました😱😱なぜ？ やっぱり母乳やめたせいですか？ とりあえず今やってるのは、 ワイドスク…

ウォーキングデッド観てる方〜🙌💓 お話しましょう❣️(*ﾟ▽ﾟ*)

この週期みなさん、何してましたか？🤷 やはり、ウォーキングですよね？😅 毎日、買い物いって、ご飯食べてゴロゴロという とてつもなく怠け者です。😅 今の所ヤル気なく、 全くていっていいほど、歩いてません。 やはり最低でも、 一時間程度は歩いたがいいですよね？😅 出産のため…

今日から臨月になる初マタです👶 張りやすい体質なのか、７ヶ月あたりからずっと張りが続いていて36wになるまで張り止め服用していました。(５分間隔で張ってるよ~と言われたことも💦) これから張っても薬が飲めないと思うと不安ですが、そろそろ無理ない程度にウォーキング始めな…

明日予定日の初産婦です。 本日の検診で子宮口が1cmしか開いていませんでした。 臨月入ってからの内診でずっと変わらずです。 ウォーキングも1時間したり、買い物やウィンドウショッピングなどそれなりに動いてはいると思います。 来週の検診で開いてない場合、計画分娩になると…