チョッピー
スクワットともう少し時間を分けて歩いても良いかもしれないです。
レモン
私はお腹下がってきている感じがないまま出産しました〜笑
雑巾掛けやらスクワット、助産師さんに勧められましたよ！ほとんどしませんでしたが😅😂
ビーンズ
私は2時間ちょいウォーキングと暇な時はひたすらスクワットしていました✨スクワット結構効果あるみたいですよ❤️
早く赤ちゃんに会えますように…❤️
退会ユーザー
午前中に1時間、午後に1時間歩いてました🙌🏻あとは家の中の雑巾がけを毎日してました✨
出産頑張ってください💓
アポロ🍓
私は散歩がてら、近所にある階段で
ひたすら上ったり降りたりしました！
もうこれ以上出来ない！ってくらい上り下りした次の日に陣痛きました🤣
もうすぐですね❣️頑張ってください❤️❤️
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