コメント
ustan
正産期に入ってから、たくさん歩いていました！
あみ
37週くらいから毎日ウォーキングしてました😊✨
体力が落ちていると出産も大変なので😣💦
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ますみ
体力落ちてると大変みたいですね💦初期から悪阻で寝たきりでしたし、その後も切迫早産になり体力的に心配しています。
- 4月17日
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あみ
私も寝たきりまではいきませんでしたが、極力安静にと言われてたので、生産期まで全く運動してませんでした😅
37週からウォーキング始めましたが、すぐにお腹が張って痛かったので一日30分くらいです。
でもいざとなれば頑張るしかないので大丈夫ですよ❗️
今は安静に体力温存して下さい😊💕- 4月17日
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ますみ
私も少しでも運動をして出産に望みたいです🙌🏻
出産未知の世界で怖いですが、がんばります！
ありがとうございます🙌🏻💓- 4月17日
退会ユーザー
臨月入ったあたりだとまだ早産になってしまうので、37週以降がいいと思いますよ😃
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ますみ
分かりました！
ありがとうございます🙌🏻- 4月17日
ますみ
臨月あたりからですか？
ustan
臨月に入った1週間後くらいですね！
37週になると、もういつ産まれてもいい正産期なので😊
歩いていると足の筋肉が衰えなくて、出産のときも踏ん張れましたし、出産後も足が痛くなることはなかったですよ🙆♀️
ますみ
体力づくりも大事ですよね！
私もともと体力はないほうです💦がんばります！