「ウォーキング」に関する質問 (167ページ目)

もういつ生まれてもいい時期ですが、全く前駆陣痛もないしお腹も重たくてしんどいもないし、、でも赤ちゃんは大きくなっていて本当に生まれてくるのか、、産めるのか不安です😭 39w1dのはじめての内診で子宮口1センチ開いてるとのことで、同じ予定日の友達は4センチ開いてるとのこ…

朝からウォーキングオンエアってなに？と思ったら生放送で東海オンエアの皆歩いてたのね😂　 最近観てなかったけどまた観たくなったぞ🙌

ジムに詳しい方教えてください😭😭 今月からジョイフィットに通いだしました！ やく3年、妊娠してから今まで運動もせず骨盤矯正もしてないので、見事にぶくぶくです。 家からも近かったしこれはもう、通うしかないと思ってやっと契約しました。 ただ、ジムなんて通ったことないし…

妊娠13wです。高齢出産で血圧高めなので(お医者さんにはそんなに不安になるレベルではないといわれてるものの)めちゃくちゃ不安です。 おすすめのレシピ本とか対策があったら教えて欲しいです🥲 とりあえず安定期に入ったらウォーキングしたいと思っています。

今日検診で前の検診から1ヶ月で2キロも 増えてしまってました😭💦 まだこの週数なのにやばいですよね😭 なので歩ける時はウォーキングと YouTubeでマタニティヨガをしようと思います😭 みなさん安定期入ってから運動はされてましたか？✨

女の子のママさんが羨ましい😭 皆がみんなそうじゃないけど、児童館のベランダで寒い中永遠に遊んでる2歳半の息子…下の子も10ヶ月で永遠に歩き続けてる。ウォーキングしてるおっちゃんみたいに端から端まで行ったらUターンしてずっと歩いてる。 公園よりは目を離せるので楽ですが…

妊婦生活について 現在7ヶ月の初マタです。 妊娠する前はお酒や生物（お刺身）甘い物ご飯を食べる事も大好きでした 先週検診に行ったところ妊娠前から＋7kgの為体重を胎児の成長の分もあるので、もうこれ以上増やさないよう言われました。 妊娠前から身長もある為＋12マッ…

いま、猛烈にバゲットが食べたい… 1本とか食べられそうな気持ちある… 明日のお昼食べちゃおうかなー🤣 そこからウォーキング頑張ればいいかなー笑

旦那に浮気されていました。 本人は浮気を認めず、仕事を頑張るために必要だったと言われました。　 浮気内容は、年末に夜ドライブ、相手の家で夜映画をみる、 仕事終わりに二人でウォーキング、ジムに行く等をしていました。 私が仕事を頑張るために、23歳会社の女の子に癒され…

後期悪阻でしょうか？ 夕飯に、野菜ポタージュ一杯とキュウリのしらす和えを食べただけなのに胃が圧迫されパンパンで気持ち悪いです🤢吐くまではいってませんが、2～3日前からこのような症状がでてきています。 お腹は空くのに、少し食べただけでもう胃が圧迫されて気持ち悪くな…

冨永愛のウォーキング見逃した😱😱😱😱 だーーーーー！！！！インスタ見てた私のドアホー！！！！！！

日曜日夕方におしるしらしきものが。 夜中12時頃にはついに陣痛来たか❗️と思うような生理痛重めの痛み…でもずっと生まれる生まれる詐欺をしていた私は、寝られるなら寝てギリギリまで病院行きたくないと頑張る。 …そして寝られる。夜中痛みで何度か起きるけど、睡魔の方が勝つ！…

現在妊娠7ヶ月で体重が妊娠前から8キロ増えました。 さすがにこのままではやばいとウォーキングは始めましたが、妊娠中のダイエットで食事制限はどこまでなら許容範囲だと思いますか？ 実際ダイエットメニューで過ごした方がいればそれも参考にしたいです。 今考えているのは、…

産後6ヶ月、授乳はしておりません。 睡眠時間は4時間程です。 現在体重が68kgあり産後ダイエット真っ只中です。 食事制限・運動・筋トレをしておりますが2週間で0.7kg程しか減っておりませんでした。 摂取カロリーはだいぶ抑え運動は9kgを抱っこ紐に入れ毎日3〜4kmウォーキング…

予定日まで3日となりましたが 兆候らしいものが何もありません😱💦 子宮頸管無力症でシロッカーの抜糸後 割と早く産まれると思ってました😅💦 ウォーキング、早歩き、スクワット オロナミンC、焼肉など色々してますが全く 気配すら感じません😩💦 39wぴったりでの検診では2センチ開いて…

痩せる気なんてサラサラないわ〜って 思ってたけど 息子生まれてから、いや太ってるママなんて嫌だよね？って 思ってきました。 高校生あたり方着々と太り 今じゃトドと言われる始末、、、、。 食べるのが大好きで好きなだけ食べてた、 このままじゃだめだ！ 良ければ皆さんのダ…

体重の増加が気になるのですが、ウォーキングマシンで１５〜３０分程歩けば運動したことになりますか😅💦？ 他にエアロバイクもしたりとなるべく身体を動かすようにしています…（ ; ; ）

息子、昼寝しないし、今日は夫が休みでいるから私は散歩に出てきた(笑) スマホだけ持って、本当にただ川沿いを歩くだけの散歩👣 片道20分くらいだから往復したらウォーキングにいいかな😊

妊娠9ヶ月になりました！ 妊婦健診で体重を指摘されたので、次の検診までに体重維持か−2kgほど減量できたらいいなと考えています😅💦 《食事》 ・朝はバランス良くしっかり食べる ・昼は炭水化物は朝よりも少なめに ・夜は炭水化物を抜いて野菜メインに 《運動》 ・できる限り、…

出産予定日までとうとうカウントダウン… ここに来て身体がダルくて眠くて重くて辛くなってきました…😢早く産まれて欲しいから、陣痛促す為にウォーキングとかスクワットとかした方がいいんだろうけど…身体が重い〜〜。誰か喝いれてください〜〜😂

出産予定まであと1週間くらいです！ このタイミングで喉からの風邪をひき 喉が痛くて痰がすごいでます。 熱は出ないのですが、、、 耳鼻科に行ったほうがいいでしょうか？？ また、即効性の治し方ってありますか😭？ 陣痛促すためのウォーキングも控えたほうがいいですよね💦？

今日1時間近くウォーキングしたんですが、さっきトイレ行ったらおりものシートにほんの少し茶色っぽいのがついてました。でもお股をティッシュで拭いても茶色っぽくつかなかったんですけどこんな少量でもおしるしですかね！？

31週です。 体重+６キロです(T△T) 間食やめられません～(T△T) 検診では注意などされていませんが、意思の弱さに悲しくなります… 出産まで10キロ増やして良いと言われていますが、出来たらこのくらいで抑えたかったのに… 今から２ヶ月、増やさないなんて不可能です(涙) 何かアドバ…

39週3日の経産婦です。 皆様おしるしから何日で陣痛、出産に至りましたか？ 1人目は予定日におしるし、そのまま陣痛が来ましたが なかなか子宮口が開かず結局促進剤で予定日3日超過で 出産になりました。 今回は4日前に鮮血のおしるしが出て、現在までは 茶オリがだらだら続い…

愚痴です 朝7時に帰宅する夜勤旦那がいます。 毎朝旦那帰宅後1時間ウォーキングをします。 今朝帰ってきた旦那が朝ごはんを食べたあと眠くなったと言い始めました。 仕方がないこととはいえ、毎朝日課にしているウォーキングを夕方に変えたいとか眠い眠いうるさくて、ずっと夜勤…

妊娠後期に入りました！ 皆さん朝起きた時、夜寝る前何かストレッチなどしていますか？ 今はウォーキングしかしていないのでストレッチ程度のものを取り入れようかと思ってるのですが、おすすめなどあれば教えて欲しいです☺️🔥

朝(家族目覚める前)に、ウォーキングされてる方いらっしゃいますか？ 開始時間と、どのくらいの時間歩かれてるか教えてください🏃‍♀️⭐️

正期産入りました☺️子宮口が全然開いてないのでこれから頑張ろうと思ってますが、皆さん子宮口開くために何を頑張りましたか？！😊やはりウォーキングが無難ですか？出来れば育児をしながらやっていける方法があれば教えてほしいです☺️

もう絶望しかありません。。。笑 皆さんどうやって痩せましたか😭？ 誰も顔見知りじゃないので晒しますが 25歳162センチ産前50キロあるかないか が産後専業主婦になりここ1年好きなだけ食べた結果59キロまで太りました。 幸い顔や首に肉がつきにくいのですが、 太ももからお腹に…