「ウォーキング」に関する質問 (147ページ目)

妊娠中にプールってダメなんですか？？15週目です 家族に市民プール行こって言われて行きたいと思ってます 運動してなくて体力落ちてるので温水プールもある市民プールでウォーキングやらやりたいと思ってました だが、ここのアプリで調べると色んな方が良くないってゆっており、…

37才 低身長です。 ワンピースが来たくて フリマで買ったり ネットで買ったりしたワンピースは全てくるぶしかぞろびいてしまう。低身長でも買えるお店やネット あれば教えて下さい。いつもは、レギンスパンツを履いています、子供がいるからの理由でたまには、おしゃれでもしたい…

義母がめんどくさすぎ どこまでついてくんの？ 嫁いだだけでもいいじゃん ずっと家にいるんだから 子供のスイミングまでついてくんなよ しかも 観覧出来ないからって プールの中で ウォーキングしながら見るんだ〜って やめてくんない？ 迷惑だから 嬉しくないし 旦那すらスイ…

現在37週です。切迫早産で数ヶ月寝たきり生活だったのでかなり体力が落ちています。36週から安静解除の許可が出たので、家の中で歩いたり、ストレッチしていますがすぐ疲れてしまいます。散歩やウォーキングなんてできる状況ではなく、座っているだけで息苦しくなる事も多いです…

陣痛待ちの経産婦です‼︎ 昨日検診で頭は下がってきてるけど、子宮口が２センチくらいだね〜😂と言われて来ました！ 上の子が３８週で産まれたのでそろそろかなと期待してしまいます😂😂 ウォーキング、エアロバイク、スクワット、バランスボールなどで体を動かしています🤗 こればっ…

38週4日の初産婦です。 昨日の検診で初めて羊水が少なめと言われました。 許容範囲ギリギリの量みたいなのですが、次の検診は来週の月曜日です…🥲 羊水がないと赤ちゃん苦しいんですよね？ この１週間なにか出来ることは無いのでしょうか🥲 月曜日にまた羊水の量を見て変わらな…

妊娠後期の運動について 悪阻で寝たきりになり筋肉落ちたままなので、 すこしでも筋肉を戻したくて ウォーキングはしてるのですが（病院に確認済み） カーフレイズという筋トレもしていいのでしょうか？ ネットでは、マタニティエクササイズでokとなってました。 ちなみに、立っ…

検診待ってる間にいい感じの張りとお尻押されてる感じあったけど、NSTで張りを感知してくれてなかった気がする😇自己申告はしたけど。笑 帰りに寄り道して歩いて大戸屋でお昼ご飯食べたら遠のいてしまった。笑 ウォーキングは暑くて無理だから家でスクワット始めよ🥵！！

妊婦って少し歩くだけで足疲れますか？🥲 つわりがおちついたのでウォーキングにいきました。 片道30分あるいて、折り返す頃には足がすごく クタクタで…（笑） 結構歩くのは好きな方ですが、こんなに足が疲れたなぁと思ったのは初めです（笑） 履きなれてる靴なのに… 浮腫なの…

恥じらいを捨てて一人で室内温水プールで1時間ウォーキングしました！ いやー、効果がすごくて全妊婦さんにおすすめしたい！ 浮腫が取れたからか次の日600グラムも減っていて、お通じも開通しました！！ 毎週月曜の恒例にしようと思います！

臨月にはいってから出産まで ウォーキング、スクワット、雑巾掛けなど とくに運動をしなかった方 何週目で陣痛がきましたか？\(^^) はやく産まれて欲しいですが運動するのが面倒で...（笑）

最近、ふくらはぎがつる… 朝方 これがこむら返りっていうのですね カルシウムや、ビタミン不足?が 原因でもあるみたいですね 食事で気をつけられることって ありますかね？🤔 ウォーキングが良いようですが、 お腹が張りやすいのと暑さで… できれば食べ物、エクササイズ等で 改善…

臨月間近に切迫早産で短期間だけ入院されてた方、いらっしゃいますか？ 35w6dの妊婦検診でNSTをし、8分間隔に張りがあるとのことで、そのまま入院しました。 ただ子宮頸管は短くないし、子宮口も開いてないとのこと。 ウテメリンの錠剤を1日4回服用し、張りが収まったので、明日…

停滞期でしょうか？ 何か良いダイエットないでしょうか💦？ 上の子妊娠して10〜何キロ太って 元に戻らず そのまま双子を妊娠して 毎日ウォーキング1時間して なんとか11キロ増量に抑えて その後戻りかけて 今人生で1番太ってます😭 このままではヤバいと思い 仕事の休憩時間に15…

妊娠したら体重が増えると言いますが、お腹以外に足や腕、顔も太りましたか？？ 赤ちゃんが大きくなってお腹が重くなって体重が増えるだけですか？ 妊娠前は運動や筋トレ等して体型管理をよくしていて、今はウォーキングくらいしかできず、今妊娠13週で食事は妊娠前よりお菓子も…

昼寝なしで遊びつくした子供は寝たし、夫はウォーキングに出かけて1人。 何しようかな…♥

ウォーキングは、安定期になってから 始めた方がいいのでしょうか？🚶‍♂️

座ってしまうと立てません(笑) 妊娠中で疲れもすごいのはありますが、トイレとか少し座るともうリラックスしちゃって立てないんです😭💦 布団もたたんで掃除もして夕飯作ってウォーキングもしなきゃなのに。あっという間に娘は帰ってくるのに……… みなさんはどう意識してテキパキ動…

４月に入園した幼稚園の娘、 色んなことがあって行きたくない騒動ももちろんあり、体調も崩し始めたこともありましたが寝て復活し、 なんやかんや皆勤で行けそうです。 さすがにここ数日は暑くなってきて疲れが目立ってなかなか登園が大変ですが、歯を食いしばって頑張ってます！…

明日予定日なのに全然生まれる気配なし🤣 どうなってんだ🤣 このまま出てこないんじゃないかと思うくらい全く気配ない🤣🤣 ウォーキングしようしようとおもいながらも暑くて重くてダルくてやる気なし！！！！ こりゃ促進剤かな😸

妊娠中に減量に成功した方いらっしゃいますか？ 食べづわりの時期に一気に4キロ太ってしまい、検診で注意されてしまいました💦急に体重が増えたのとつわり中の寝たきり生活で筋力が落ちたせいで腰痛も再発してしまい、上の子のお世話にも支障が出てきて何とかしたいのです😓 同じ…

明日で39週に入ります初マタです⭐︎ 絶賛陣痛待ちです😳😳😵 オロナミンC、焼き肉、階段上り下り、スクワット ウォーキング、カレー🍛 いろいろジンクス試してますが、今のところ効果無し😂 今日の健診でも、前回より子宮口もそんな開いてないねーって言われてショックでした🤕🤕 他…

お昼ご飯にしっかり栄養あるもの食べて、夜は胃がパンパンになって寝れなくなるしで果物だけにして食べる量も明らか減ってウォーキングもしてるのに体重は容赦なく増える..なんで？🤯？ 27週でこんな増え方してこの先大丈夫なのか😧？

今日予定日の初産婦です 3日前に検診で、頭はだいぶ下にあるけど子宮口が後ろにあると言われました😓なるべく促進剤は打ちたくないので毎日ストレッチやウォーキングをしています。 2時間ほど前から不定期ですが張りの回数がとても多いです。でも痛みはありません。これは前駆陣痛…

36wです。 正産期手前で動きすぎて早く産まれても怖いなぁ。と思っちゃうけど体重増えちゃったのでウォーキングしたい🥺 正産期手前で運動してた方いますか？ 又、どれくらい歩いてましたか？

この時期に、赤ちゃんをベビーカーに乗せてウォーキングするとしたら、30分くらいですかね💦午前中の9時から10じくらいです。

155cm80キロあります ジョギングかウォーキングどっちいいですか？ このダイエット方法したいんですけどどう思いますか？

妊娠糖尿病の方、妊娠糖尿病だった方に質問です。 私は今1日4回の血糖値測定と食事制限のみを行なっています。食前100未満、食後2時間120未満もほぼ達成しているためインスリン注射もなしです。 ただ最近自分の体で気づいたことがあって、食後2時間安静にして(むしろ寝て)過ごし…

ウォーキングしてる方、どれくらい歩いてますか？ 何分、何キロなど😊 あと、どれくらいの期間でこんな効果があったなど、なんでもいいので教えて下さい！！