「ウォーキング」に関する質問 (146ページ目)

産後ダイエット本気でやるとここに宣言します！！！ 息子見ながらなので、ジム等は行かず家での筋トレと息子と散歩ウォーキングで😤！！ 153cm 産前42kg 出産前54kg 産後49kg←イマココ(完母なのに全然減らない) 産前はウェスト58とか入ったのに、今測ると71もある😭 あと7キロ、…

予定帝王切開の日が再来週です。 ですが、お腹の張りが頻回にあり前駆陣痛みたいな痛みも時々ありびびっています。 病院の先生にも張ってきたら安静にとは言われますが上の子2歳のお世話もあるし安静に出来ない時もあります。 家事も最低限しかしていません。来週からはお弁当作…

陣痛、破水についてです💬 内診グリグリした後に動き回るのって、内診後すぐ やらないと陣痛や破水に繋がる効果はないですか?? グリグリして2.3日家事と軽いウォーキングしかしてなくて、 今頃になってこのままじゃ内診グリグリ耐えた苦労が！と思い、今日から階段の登り下りと…

ウォーキングデッド久々見たらまんまとハマった😂 すーぐ感情移入するからなかなかしんどい。でも見てしまう😭 でもプライムプライムビデオでは今日で配信終わるとか… 絶対最後まで見れんやーん（笑）

予定日まであと3日となりました✨ 先生は早く出てくるかもしれないね？って言ってたけど 結局ここまで来てしまった😂 私がせっかちだから 赤ちゃんはのんびりマイペースなのかな^_^って思ったり きっとなにをしても 産まれる日を自分で選ぶんだろうな〜と 思ってきたので 最低限…

【促進剤・陣痛来させる方法について質問】 1人目は40週1日で産まれ、2人の目の今40週3日(月曜時点で子宮4センチ開いてる)でまだ産まれない😂 陣痛が来ないんです(´・ω・｀) 少し大きめの為、8月2日には促進剤使って出産するよ！と産婦人科からは言われてるのですが、促進剤って…

わあー今日で臨月突入。 それにしても小さいお腹と言われ続け 今日の検診でどれぐらい育ってるか わかるから早く安心したいなー！ 妊娠６ヶ月頃から始めたウォーキング 産休までは休みの日だけだったから 週2で30分から1時間歩いてたのに 産休入ってからはすぐ疲れちゃって 30分…

40w4dです😱 ウォーキング、乳首マッサージ、スクワットなどしてますがなかなか陣痛に繋がらずお腹もあまり張らないです😓 今日病院でNSTと内診してきました。 内診のときいつもより深めに挿れられた感じがしたのですが これがいわゆる内診グリグリなんでしょうか？ 卵膜剥離する…

今日内診グリグリしてきました！ その後から 恥骨が痛くて痛くて歩くのきついくらいです😵‍💫 恥骨痛は内診グリグリ前にもありました！ 無理してウォーキングとかしないほうがいいですかね？ 看護師さんにはグリグリ後に動いてね！ って言われました🤰🏽 あと、内診グリグリ後の…

腰痛について。 妊娠前は立ち仕事や体を動かす仕事もしてきました。 週2回、だんすとピラティスをしていました。 妊娠初期から、安静を強いられ、仕事も休みほぼ寝る生活をしてきました。 安定期に入り、動いて良い許可が出たので、ウォーキングを始めました。 が、腰痛はよく…

31週の初マタです。 みなさん運動はいつくらいの周期までやってましたか？ 毎日1万歩歩いてましたが、梅雨が来たり、最近は暑くてウォーキングをサボり気味です。 出産に向けて運動して体力つけた方が良いと聞きますがどこまでやったらいいのか不安です…🥲

36週。体重増加が止まりません！ 妊娠8ヶ月まで、つわりもなく、どんなに食べても2キロしか太りませんでした。しかし、9ヶ月の1ヶ月間で7キロ増。 お医者さんから、増えすぎ！といわれ、 3日前から 毎日8000〜10000歩ウォーキング 腹八分目・こんにゃく置き換え・お菓子禁止 を…

もう33wなのに、産休入ってから何もやる気が起きず、 毎日ダラダラしかしてません😂 ウォーキングとかも暑すぎて無理だし、屋内で動こうと思っても体が言うことをききません😂 入院準備もそろそろしないとなのに😭 考えることもありすぎて逆に思考が停止してしまいます😂 同じくら…

ダイエットでウォーキングしている方に質問です。 週に何回やられてますか？ 週に1.2回でも効果は出るのでしょうか、、😭

いつもお世話になります。 37w4日になりました。 昨日検診で、体重2800gくらいあり 頭が標準より大きめだから一週間いないに 産んじゃったほうが良いよ〜と言われてしまいました！ 暑いしなかなかウォーキングも出来てなくて、 なにか良い運動がないかな？と思っていますが オ…

6歳3歳の子供がいます。 みなさん、どうやって体重管理をしていますか？ 出産して20キロ太りました。今も増え続けています。 運動したいけど、どこかに通って運動する時間もありません。←言い訳かも。 室内に、ウォーキング、トランポリン、バイクのトレーニングマシーンを購…

妊娠中の、夏の運動は皆様どのように されていたのでしょうか…？ ウォーキングをするにも、この時期朝から暑くて 夕方もモワモワとしていてとてもウォーキングは できそうにないです… つわりの時にずっと横になっていたため、 既に妊娠して3.5㌔ほど増えてしまいました💥 なにか…

旦那とウォーキングしてたら溝にはまった軽トラ見つけて、溝からトラック救出して人助けした😂✨ 私達見て人が集まって他の人達がほとんど対応してくれたけど😂 田舎って人の良さ感じるな😙

160cm、58.5kg…人生最高値です😭 ダイエットして55キロ台まで痩せたいです… 二の腕29cm、太すぎて半袖しんどいです😭 今やっていることは ・朝プロテインとバナナほうれん草スムージー ・昼納豆卵かけごはん ・夜お米少なめにする ・たけまりさんの骨盤ストレッチ ・週1、娘のベビ…

15週第二子妊娠中です。 つわりは少し落ち着きましたが、なんだかお腹はまだ食べれる気がするのにお腹がぱんぱんって感じであまり量が食べれてる感じがしません。 体重はつわりで3-4キロ減り、今まだ体重は戻ってませんが長いつわりによる寝たきりのような期間で、体力が無くな…

産まれる気配ありません 8月6日予定日ですが、今回の満月や大潮、台風に期待してましたが、胎動激しく元気に動いてます。 前駆陣痛もあるのかないのか… 張るけど痛くない、お股ツーンもありすぎて慣れてもう痛くない。 ずっと26日に産まれておいでと話しかけているけど赤ちゃんの…

ウォーキングデッドって結構グロい？ですか？😂 シーズン7がやばいって見たのですが、どんな感じなのでしょうか。。笑

ウォーキングデッドを見ていていつも思います。 ミショーンの刀、振り回す範囲が広いので、仲間まで切ってしまいそうじゃないですか？！ ドラマだけど見ていてドキドキヒヤヒヤしてます笑

旦那がもうすぐ39なのですが、 ここ2ヶ月くらい週5ほど頑張って ウォーキング（30〜90分）しているのですが 全然体重が減らずに落ち込んでいます😵 体重は、健康体重より2.5kgほど重めとのことです🙄 ウォーキングしなくても、 通勤で毎日6000歩ほどは歩いています🚶‍♂️ 暴飲暴食し…

予定日が過ぎて今日で6日目です〜💦 昨日の満月に期待しましたが結局何事もなく朝が来ました😂 火曜日まで陣痛来なければ促進剤などの検討が始まるようです。。。 1人目は予定日翌日には生まれたのに… 今回は産まれる気配が全くないです😢 なんで？なにが足りない？とぐるぐる考えて…

35週で子宮口3cm 赤ちゃんも降りきていて しばらく安静に、と張り止めも飲んでいたのですが 今日の検診で36週に入って赤ちゃんもまた降りて来てるけど、もう張り止めも安静も大丈夫と言われたのですが 運動した方がいいのか、しなくていいのか分かりません💦 一応36週だと早産に…

二人目不妊 １年前の化学流産から陽性反応を見ていません。クリニックは１０月まで諸事情で休んでいます。 お休み期間に何か妊娠に良さそうな事をしようと思うのですが、皆さんは何かされていますか？ 例えば、ウォーキングやサプリなど！ 良かったら教えて下さい。

妊娠初期🤰寝てばかりで運動できない… 今週の7周に入る時に心拍を今週確認していきます 赤ちゃんの成長に問題はないでしょうか❓ 体がだるくて、朝の二度寝は当たり前😅 掃除をしなきゃ、ヨガやウォーキングしなきゃって思うのに、ダルさや吐き気でなかなかできず自己嫌悪です💦 妊娠…

いつもお世話になっております！ 昨晩10時頃なんですが、住宅地（さいたま市）でヘビを見た気がします💦 自転車で電灯のある広い道をゆっくり走ってて、ゴミ置き場の近くをシュルシュルっと横切ってきました😲💦 私はビックリしすぎてそのままダッシュで逃げてしまいましたが、その…