「ウォーキング」に関する質問 (132ページ目)

体重管理についてです…😫 １ヶ月1キロまでと言われ、先月の検診で1．5キロ増えてしまい気をつけてねと言われました。 なので食事管理のアプリを入れて毎日体重をはかり、 甘いものは食べずに(食べてもおからクッキーを少しなど) 夕ご飯の炭水化物はぬいてサラダメインでおかずのみ…

愚痴のような形になります。 妊娠してから色々なマイナートラブルに遭いメンタルがとてもやられ、一時は鬱診断されました。 やっと立て直したと思いきや、今度は血糖値検査が引っかかってしまいました。 この3ヶ月家系的に妊娠糖尿病にかかりやすかったので、つわり等で辛い中な…

現在30週。体重について💡 身長154cm 妊娠前44kg。現在52kg（笑） 後期に入った途端、2週間で2kg増えたことに衝撃！笑 やばいですよねーー？w 自分の外見は産んでからの努力次第だから構いませんが、 産道に肉ついて難産なったり、赤ちゃんがでかくなりすぎる（女の子だから余…

正産期無事に入りましたー❤️ 里帰りしてからゴロゴロばっかりしてて（早産になっちゃうし〜と理由をつけて甘えてました😂） 同じくらいの週数の方どれくらい動いてますか？ 上2人とも特にウォーキングやスクワットとかせずに39wで安産だったのですが、今回もそうとは限らないし…

旦那がつわりは気持ちの問題って言ってきてむかつきました😭 気持ち悪くて寝てるのも、寒気で震えてるのも、ご飯が食べられないのも吐くのも全部気持ちの問題？はぁ？って思いました😂 家事とか育児手伝ってくれてるのでありがとうとは思いますが、そんなこと思ってたの？ってびっ…

妊娠7ヶ月 先月よりまた＋2㌔ こりゃまた怒られるだろうなぁ…… 家では控えめに食事したりするけど 昼食は職場のお昼ご飯🍚 もりもりでだされます😂 みんな食べてるしなかなか自分だけ残す が中々できず💦 出産じたいは安産なので嫌じゃないですが マタニティ期間が大嫌い😂😂😂 …

37週です。 みなさんウォーキング等してますか？ 花粉がすごくて全く外に出る気になれません😢 目も鼻も喉も痒すぎるしくしゃみが辛い🤧 早く生まれてきて〜。。

陣痛でしょうか‥😥？ 予定日4日超過の経産婦です！ 今日午前中診察あり、内診グリグリ刺激してもらいそこから生理痛の重めの感じがずっとありました。 13時過ぎからバラバラな感覚で今までの前駆陣痛よりもキツイ痛みと張りと腰痛があります。ウォーキング、スクワットしてたら何…

一昨日の健診(35週)で子宮口2cm開いてると言われた経産婦です。 26週あたりから切迫早産で自宅安静をしており、34週を迎えてからは動き出して良いよと言われました。 35週の健診ではいつもと違う先生に見ていただき、子宮口が開いているので(頸管長は2cmでした) 積極的な運動は…

もうすぐ安定期に入ります。 出産予定日は夏です。 7月に結婚式に参加する予定があり、二の腕を少しでも痩せたいのですが、方法はありませんか？ 年子妊娠ということもあり、第1子の際は体重は戻ったのですが、二の腕や太もものお肉は落とせず、第2子妊娠しました。 マタニティワ…

ダリル役のノーマン・リーダス、50過ぎてるのになんであんなかっこいいの！！！ 若い時ももちろんかっこよかったけど今もすごくかっこいいよ！！ ダリルとして見てるけども・・・強くて優しくてかっこよくてウォーキングデッドに出てくる人たちなんでダリルにほの字にならないの…

まだ胎嚢の確認まで10日近くあるのですが、お腹が常にチクチクしたり生理痛のように痛くなる時もあるのですが、これは普通ですか？🥲 この状態の中ウォーキングに行っても大丈夫ですか？

ウォーキングデット見てる人いますか？😂？ 今出ている全てのシーズンです！ リックって今出てるだけでももう出てこないんですかね？

すっっっごいどうでもいい内容なんですが お時間ありましたら回答お願いします😂 4月から保育園が決まり保育園までは 徒歩15分ほどです。 慣らし保育の1日目は1時間で終了なので その間ダイエットがてらウォーキングを しようかなと思ってるのですが 赤ちゃん乗ってないベビーカ…

もう少しで産後3ヶ月たちます ダイエットにも力を入れたいのですが、まずはウォーキングからと思っているのですが、 軽いウォーキングなら、もうやっても大丈夫ですよね？

先輩ママさん方に妊娠中の運動について質問です⭐️ 初マタ🤰妊娠10wです！ ネットでも病院でも出産に向けて体力をつける事が大切 そう書いてあり、先生にも言われました。 妊娠中の運動（ウォーキングやストレッチや筋トレ） どれくらいの時期から行っていましたか？ また、腹圧が…

経産婦です。今40週2日で、予定日を2日過ぎてますが、まだ陣痛来ません💦 40週0日の健診では、子宮口が3〜4cm、子宮口も柔らかいからもう出てきてもおかしくないんだけどなとお医者さんに言われています。 粘液栓やおしるしもあったのですが、産まれる気配なく、気にし過ぎて夜眠…

本日39週になった初妊婦です。 カテ違いだったらすみません… 汚い話で申し訳ないのですが… 元々妊娠前から毎日排便があるタイプではなかったのですが、3日でなくても3日目には解消量しっかり出るタイプでした。 初期〜里帰りするまで（臨月に入ってから里帰りしました）は特に…

臨月に入ってから胎児の体重って増えにくいですか？ 34w→36w ＋230g 36w→37w ＋140g でした！ 子宮口も36w→1.5cm 37w→閉じてる状態 開いた子宮口とじたりとか あるんですね😰💦 早く産みたくて毎日幼稚園の朝の送り(40分) ウォーキングしたりオロナミンC飲んだり焼肉食べたり…

食べるのを減らす以外に体重減らす方法ありますか？ やっぱり運動しかないのですかね😣ウォーキング？体重が増えすぎて困ってます😰

妊娠22w 2週間で2キロ増加... 😭 皆さまどのくらいのペースで体重増えましたか？ 標準体重で、20wまでは妊娠前＋1kgだったのですが(つわりで一度1.5kgほど落ちました)、そこから現在の22w1dまでの2週間で2kgも体重増加してしまいました。 食生活も20wの時とほぼ変わりなく、寧ろ…

年末から切迫で自宅安静を続けてきたのですが 安静解除になってからたくさん動いても 予定日近くに産まれることってよくあるんでしょうか？ 36週の検診でもう動いていいよと言われたので あぐらで股関節をほぐしたり、ツボを押したり 1日1万歩目安にウォーキングしたりしてるん…

鹿児島市でニューバランスの品揃えが良い店舗を教えてください。ウォーキングシューズ、キッズではありません。

ダイエットしたーい🥺 1ヶ月やったこと↓ 朝夕エステプロラボのハーブザイムに置き換え 炭水化物抜き 甘いものも無し 2時間ウォーキング 筋トレ1時間 水2リットル飲む 耳ツボジュエリー たまにヨガ これだけして2キロしか痩せませんでしたw 他にダイエット方法が有れば知りたいで…

38週5日の初マタです！ そろそろ産まれてきてね〜と赤ちゃんに話して 毎日1万歩ウォーキングしてます🤰 胎動も膀胱らへんでトントンされるようになり 降りてきているとたまに感じていました。 現在、腰痛のような便意のような症状が 5〜10分くらい続いています。 便意っぽいです…

現在32週切迫早産中です 頚管長は26週から2.7mm→2.7mm→3.1mmでそれ以降測ってないのですが、切迫早産なった理由が自分の歩きすぎだとわかっています。 24週の検診では4cmあったのが2週間の間でランニングマシーンでウォーキングしたり、すこし性行為をしてしまったりしたのが原因…

ダイエットについて詳しい方教えてくださーい！！ 食後の運動（ウォーキング）は その日食べた分を少しでも消費出来てるんでしょうか？

現在予定日超過で、40w3d(初産)です🥲 いつか必ず産まれてくるのはわかっていますが、 元々大きめと言われていたので、勝手に 予定日より早く産まれてくるだろうなぁ〜。 なんて考えていた矢先、予定日になってもなんも 兆候もなく、３日も過ぎてしまいました🥲 お腹は張るものの..…

おしるしがあり3日たち お腹の張りも頻繁にあるのですが 今日一週間おきの検診で内診したのですが 子宮口開いてなさそうだね～って言われ 少しでも開いてるのかと期待して病院 に行ったので少しだけ残念でした🥲 急に子宮口が開くことなどはありませんよね？ やはりスクワットやウ…