「ウォーキング」に関する質問 (132ページ目)

今日は満月で大潮🌕🌊 ウォーキング7㎞歩いてきました！ 陣痛こーい！陣痛こーい！

西松屋、トイザラス、赤ちゃん本舗で買える 3000円前後のベビーモニターてありますか？😭 子どもと二人暮らしですが、ダイエットで家の周りを ぐるぐるウォーキングしたくて… 子どもは3歳ですがやはり1人で家に置いておくのは気が引けて… 30分くらいのウォーキングを子どもが完全…

体重増加中＋12キロ、35wです😞 里帰りで34wの時に妊婦健診に行った所、体重が増加しすぎててもの凄く叱られました。 助産師さんから『太り過ぎだよね、何食べてんの？』 『ふふって笑ってるけどさ？ちゃんと分かってんの？』言われ。 先生からも『もう1キロでも太ったらここの病…

妊娠前に境界型糖尿病と言われていました。。 現在妊娠９週目です。 妊娠糖尿病にならないように 食事も気をつけて甘いものは食べないようにしたり しています。 つわりが酷くウォーキングなどは出来ていません。 妊娠前ダイエットで15キロ減量しましたが まだまだ肥満体型です…

35週1日なのですが、今日妊婦健診があり、内診で「子宮口が開き始めてるね」って言われました。 もともと23週から切迫早産で自宅安静になったのですが、特段日常生活に制限はありません。家の中では家事はしていますし、近所のスーパーに買い物とかは行ってもいいって言われてい…

妊娠32週です。 妊娠前から既に20キロ増えています 先生にもこのまま増えるようだと入院になるし、減らしてとも言われ次の検診で栄養指導も受けることになり3日間の食事内容も書かないといけなくなりました。 言われてからは、ご飯を食べる前に野菜と豆腐多めに摂取してからご飯…

いつ生まれるんだろう…😂 ここ2日間くらいでお腹も張るようになったし、前駆陣痛らしきものは来るようになったけど検診では赤ちゃんも降りてきてないし子宮口も硬い……😢 明日は満月だから、少し迷信信じて明日かも？なんて思ったりしますが、今からドキドキです😂 外は雪なのでウ…

実の父が母を殴りました。 ほんの些細なことで。 今に至るまでもう何度か殴られる事があり、幼い頃私も父から理不尽に叩かれたこともあります。 とにかく亭主関白。自分が1番正しい。の割に器は小さい。プライドがほんっとうに高い。 そんな人です。 揉めてない時は普通にい…

今日の検診で｢赤ちゃんはもうおりてきてるのに全然子宮口が開いてないね〜〜｣って言われました、、 NSTでは間隔バラバラで4~5回ぐらい張りがきてて、、。 内診グリグリをお願いしたけど結局されずで🥲 赤ちゃんはもう3400gを超えてかなりのビックベビーなので これ以上大きくなる…

出産予定日まであと3日の経産婦です。 ずっと子宮口閉じてると言われていて、今日の健診でもまだ子宮口そんなに開いてないですねと言われてしまいました😓 次は予定日過ぎに受診予定で今日は特に内診グリグリとかはされせんでした。 41週になると誘発分娩になるかもとの話をされて…

旦那へのイライラが止まらないです。 仕事帰りにコンビニて寝て帰ってきたり、ダイエットだからと夜ウォーキングにでかけたりで、先週からほとんど家にいませんでした。子供ともまともに遊ばず。 今日は地元の友達と飲み行くなんて言っていましたが、さすがに止めました。 友達…

子宮や卵巣に病気がありながら出産された方いますか⁇ 私は過去に子宮頸がんの前段階の子宮頸部異形成と診断され子宮頸管をレーザー手術しているため子宮頸管が普通より短めです💦 その上、良性ですが卵巣嚢腫もある中での妊娠です！ そのため安定期に入った今、仕事は辞め自宅で…

体重が増えるのが怖い。 同じ境遇の方や、過去にそうで抜け出せた方いらっしゃいますか？？ かれこれ6〜7年ほどBMI16.5前後をいったりきたりしています。元々は153cm46.7kgほどあったのですが、バイト先の先輩にムチムチだな！と言われたのがキッカケでダイエットし、39kgまで…

弱音吐かせてください😭 明日で予定日を迎えます🥺 1人目が37週での出産で、今回の妊娠中張りがかなり頻繁だったこともあり2人目はもっと早く産まれるかも...と思っていました💦 38w1dの健診で子宮口3cm、39w1dの健診で子宮口3.5cmまで開いているものの、子宮が高い位置にあって、硬…

初めての投稿です！ 初産で予定日を4日超過しおしるしもありません。 8月から1時間毎日ウォーキング、 臨月入ってからはおっぱいマッサージと スクワット50回を 欠かさず行ってました。 病院は内診グリグリなどは行わず自然に待とうと、、 初産は予定日を過ぎると聞きますが 周り…

妊娠39週の経産婦です🤰 今日の内診で赤ちゃんも下がってないし まだまだかかるな〜と言われ また来週来てくださいと言われました。 赤ちゃんの推定体重も3400gくらいあり 経産婦なんだし早く産まないと〜と何度も言われて 私も早く生まれてほしいよ、、、と何度も思ってますし …

運動、どれくらいの頻度でされてますか？ ハードなモノから、30分程度のウォーキングでもokです！ いいね！でお願いします🤲 ①全くしない ②週一回程度以下 ③週三回程度以下 ④週五回程度以下 ⑤毎日

産後体質が変わってしまい、乗り物酔い、吐き気などを起こしやすく体調が不安定になりました。 もう3年も経つのに。 でも妊活中で、何とか体質改善したいです。 ヨガ ウォーキング 筋トレ プール などあまりお金がかからないこと始めたいです。 専業主婦なので。。 どれが一番良…

165㎝、68キロです😱 1人目の産前は59キロだったんですが 戻らず…💦 10キロ〜15キロ痩せたいです😭 何ヶ月かかってもいいんですが 一か月に2キロぐらいは痩せたい…。 ここ2か月ぐらい、朝ウォーキング？ちょっとラン🤏 してますが変化なし。歩数的には仕事の日は 合計6.000〜10.000…

産後ダイエットしてた方で、 ウォーキングとかしていた方、痩せましたか？

太ももの付け根？に隙間が全くできません。 １０年くらい前にもウォーキングや食事制限(夜炭水化物抜き、18時以降食べない)をやって156cm55kgから46kgまで減らすことができてすごく痩せましたが、太ももの付け根の部分の隙間はできませんでした😥 １ヶ月本当に毎日、足パカなどの…

体重の増加が気になります。1週間に1キロペースで増えています。 運動→週に2日以上1時間のウォーキング。 食事→朝 手作りのおから蒸しパン。昼 手のひらより小さいパン2つとスープ。夜 山盛りサラダと魚とご飯。 摂取カロリーは1000カロリー前後に抑えています。 現在このよう…

現在妊娠35週4日目です！ 一人目の時は41週でおりものと陣痛がきて出産になりましたが、39週を超えたあたりから妊娠線やら苦しくて寝れないやらで大変だったので、二人目の今回は34週から運動を頑張っています😌 産院では36週過ぎたら産まれても良いので今から走って走って走りま…

主人のダイエットについて 激務で朝ごはん食べずにギリギリまで寝る お昼は外食やコンビニの弁当やカップ麺 夜遅くに夜ご飯、足りないとお菓子やアイス 車通勤でほとんど動かない生活で 主人が付き合っていた時より20キロほど太りました😇 流石にお腹周りもやばくて何度もダイエ…

妊娠30週です。寒くて運動したくない。ずっとこたつでゴロゴロしてたい。外で散歩とかしたくない。。 毎日ウォーキングしてる方はすごいですよね。 妊娠中、運動しないと後悔しますか？😅

【実母の産後の手伝いを断りたい】 妊娠27週の妊婦（初産）です。客観的に見て私が上記のように思うことが妥当かどうかご意見をいただきたいです。 私が一度はお願いした産後の手伝いを今更断りたい理由は以下の通りです。 ①私の胎児の心奇形（右胸心）に対して、根拠なく「日…

こんばんは😃 休んでも疲れがとれない自分がもどかしいです🥲 体質改善に何かいいことあれば教えてください。アドバイスほしくて長いです。 主人と2歳の息子と暮らしてます。 わたしは1日6時間勤務、週5日シフト制で働いてます。 週2日休みでも1日は買い物という名のお出かけ、疲…

7ヶ月妊婦です🥺 在宅勤務でまったく外出しないうえに間食はちょこちょこして太る一方なので、寒いけど今から45分くらいウォーキングしてきます‼️‼️‼️‼️ 背中押してください🥺💓

ウォーキングの時間について🚶‍♀️ 9ヶ月ごろ(臨月前)、皆さんどのくらいウォーキングされていましたか？

妊娠7ヶ月です。 どうして体重が増えるか不思議です 朝食前にウォーキング1時間 朝　　ホットミルク・サラダ 昼　鮭　白米80g コーヒー 間食　カカオ72%チョコレート2個　紅茶 夜　納豆キムチ豆腐 毎日こんな感じです。 外食はしません なのに、5キロも増えてます なんでですか…