「ウォーキング」に関する質問 (133ページ目)

体重の増加が気になります。1週間に1キロペースで増えています。 運動→週に2日以上1時間のウォーキング。 食事→朝 手作りのおから蒸しパン。昼 手のひらより小さいパン2つとスープ。夜 山盛りサラダと魚とご飯。 摂取カロリーは1000カロリー前後に抑えています。 現在このよう…

現在妊娠35週4日目です！ 一人目の時は41週でおりものと陣痛がきて出産になりましたが、39週を超えたあたりから妊娠線やら苦しくて寝れないやらで大変だったので、二人目の今回は34週から運動を頑張っています😌 産院では36週過ぎたら産まれても良いので今から走って走って走りま…

主人のダイエットについて 激務で朝ごはん食べずにギリギリまで寝る お昼は外食やコンビニの弁当やカップ麺 夜遅くに夜ご飯、足りないとお菓子やアイス 車通勤でほとんど動かない生活で 主人が付き合っていた時より20キロほど太りました😇 流石にお腹周りもやばくて何度もダイエ…

妊娠30週です。寒くて運動したくない。ずっとこたつでゴロゴロしてたい。外で散歩とかしたくない。。 毎日ウォーキングしてる方はすごいですよね。 妊娠中、運動しないと後悔しますか？😅

【実母の産後の手伝いを断りたい】 妊娠27週の妊婦（初産）です。客観的に見て私が上記のように思うことが妥当かどうかご意見をいただきたいです。 私が一度はお願いした産後の手伝いを今更断りたい理由は以下の通りです。 ①私の胎児の心奇形（右胸心）に対して、根拠なく「日…

こんばんは😃 休んでも疲れがとれない自分がもどかしいです🥲 体質改善に何かいいことあれば教えてください。アドバイスほしくて長いです。 主人と2歳の息子と暮らしてます。 わたしは1日6時間勤務、週5日シフト制で働いてます。 週2日休みでも1日は買い物という名のお出かけ、疲…

7ヶ月妊婦です🥺 在宅勤務でまったく外出しないうえに間食はちょこちょこして太る一方なので、寒いけど今から45分くらいウォーキングしてきます‼️‼️‼️‼️ 背中押してください🥺💓

ウォーキングの時間について🚶‍♀️ 9ヶ月ごろ(臨月前)、皆さんどのくらいウォーキングされていましたか？

妊娠7ヶ月です。 どうして体重が増えるか不思議です 朝食前にウォーキング1時間 朝　　ホットミルク・サラダ 昼　鮭　白米80g コーヒー 間食　カカオ72%チョコレート2個　紅茶 夜　納豆キムチ豆腐 毎日こんな感じです。 外食はしません なのに、5キロも増えてます なんでですか…

えー！！ 毎週水曜配信だから今夜も楽しみにしてたのに🧟‍♂️🌀🌀 ウォーキングデッド シーズン11の9話～は来年の配信だったんだ😱 しかも来年2月に全米ってことは🇺🇸…日本🇯🇵はいつになることやら😭春？秋？🌷🍁🍂 めちゃくちゃ良いところなのに～🥺 早くみたいな～🥺♥️ とりあえずクリミナ…

最近臨月に入りました。産院には1日往復2時間はウォーキングしてくださいと言われていますが歩くだけで息苦しくてなかなか運動ができません😢家の家事をやるだけで精一杯です、、。また妊娠後期から汚い話ゲップが止まりません😢夜中は頻尿と残尿感で朝方まで寝れません、、。あと…

妊娠中期の皆さん一日にどのくらい動いてますか？ウォーキングとかしてますか？？

産休中のウォーキング🚶‍♀️ 明日から9ヶ月、現在妊娠前プラス5キロ 来週産休に入ります👶🏻 保育士で0歳児担任をしているので、日々動き回り…重いものを持ちまくり、何とかここまで来ることが出来ました！ 仕事で常に動き、散歩に行き…通勤電車に乗り…と動き回る日々を送っていた…

妊娠中ゆーっくりノーマル足パカくらいなら 運動いいですよね？ 外ではウォーキングとか、家では足パカやりたいな…と やりすぎない程度に。 運動は続けたいけど何しようかと。

【二人目不妊に悩んでいます】 二人目妊活始めてからもうすぐ1年。病院にも通い、タイミング法を続けて、夏に一度妊娠しましたが初期流産。流産後は妊娠しやすいと聞きますが、3周期目の今回もダメそうです。 ウォーキングやストレッチ、ルイボスティーを飲む、体を冷やさない、…

妊娠7ヶ月🤰の妊婦です。体重増加が止まらなくて焦っています。少しでも抑えようとウォーキングを始めましたがお腹が張ってしまいなかなか思うようにいきません😭同じような方いらっしゃいますか？😢

150cmで高校生の時は43キロ… 専門学校で46キロ…。 決して細くはなかったけどストレスで10キロ増🐷 恐ろしく醜い体型🐷 なにかおすすめのダイエットはありませんか…。 半身浴やウォーキング等、シングルでひとり時間が取れない為できません(˘•̥-•̥˘) 子どもが寝たあとやそれ以…

妊娠37週に入りました！ いつ産まれてもいい週に入り早く会いたい気持ちともぅ妊婦の体が辛いのとで陣痛来て欲しい欲が凄いです😂😂 陣痛に繋がる何かをしてましたか？？私はとにかくウォーキングをとほぼほぼ毎日30分くらいしています！！

経産婦、38週 みなさん、これくらいの時 運動などしていましたか？ まだ出てくる気配なし。。 ウォーキングでもいこうかなぁ🤭

海外ドラマ(韓国も)ではまったor全話見れたのは プリズンブレイク ウォーキングデッド(シーズン6 7辺りまではまり) ザラストシップ 24 愛の不時着 マイネーム 他はホントに有名所をいくつも見ましたが途中で断念したのがいっぱいです😅 この系統ではまれそうなのあれば教えて下さ…

イオンのウォーキングバイク持ってる方いますか？

陣痛待ちの過ごし方教えて下さい！^ ^ 結構スクワットとか、ウォーキングされてる方いると思うんですが、 めちゃくちゃお腹はりますよね？⁈ 恥骨痛いですよね⁈ その中ガッツで動くってことですか⁈ なかなか痛みに耐えられず、 そこまでタフに慣れてない自分がいます…

えー！ウォーキングデッドに続いてクリミナルマインドもファイナルシーズンか🥲💦 どちらも大好きな海外ドラマだから終わって欲しくない🥲✨ でも早くみたい気持ちも🤣🙏💭💗 とりあえず最後まで楽しもう🥺✨

臨月で子宮頸管4センチって長いですか？？ 急に短くなることってないんでしょうか💦 赤ちゃんが大きいこともあり、予定日過ぎちゃうと大変だけど4センチあると過ぎちゃいそうだね、なんていわれて…… ウォーキングやスクワットはしてるのですが、効くのでしょうか😂💦

明日から正期産に入る妊婦です🤰🏼 赤ちゃんが大きめな子で、現在すでに3000㌘になりそうな所です。しかし私の身長が、146センチと小柄な為来週までに産まれなければ帝王切開になると今日説明されました。 赤ちゃんもまだ降りてきていない状態です。 出来るだけ早く生まれてくる方…

はやく陣痛が来て欲しくて、(体重管理もあって)たくさんウォーキングしたいのですが… 恥骨痛がつらくて、あんまり距離を稼げません。😢😢 同じような方いませんか？？ 他にいい運動？方法ありませんか？ 良い方法知ってる方いたらぜひ教えて下さい❣️🙏

愚痴らせて下さい…。 只今妊娠39w0dになりました。 早く産まれてという苛立ち。仕事はフルタイム週5.6日8h働き、38wにしてようやく手に入れた産休もあんなに欲しがっていたのに、いざとなればやる事もコツコツ終わらせていて特になく安産の為にウォーキングとひたすら家をピカピ…

今日出産予定日です。 NSTをしたところ、赤ちゃんの心拍が170〜180いったりで私も血圧が140ありました。 お母さんお熱があるか赤ちゃん貧血気味かと言われて、 明日もまた検診来るように言われてまた明日も心拍が高ければ入院と言われました😭😭 3人目にしてこんなの初めてで心…

お尻が痛いです。座っていて少しするとお尻の右側の奥が痛くなり、立ち上がると激痛でしばらく歩き出せませんが ずっと立っていると痛みは全く感じなくなります。 座っている時と特に立ち上がった時に痛みます。 病院ではヘルニアとかではないと言われていますが診断がでず、い…