「食生活」に関する質問 (59ページ目)

やっぱり妊娠糖尿病になりました😭😭😭 もう、内科もかからないといけないくらいでしんどいよー 妊娠糖尿病になった方、食事制限や食生活どうされましたか？？ 普段夜にお米はあまり食べません、、、 甘いものは控えようと思います⚠️

生後1ヶ月と3歳児ふたり育児本当に余裕ないです。 愚痴です。同じような方いたらお話しませんか😭 夜夫が仕事終わった後に、夕飯仕上げ、私と上の子でお風呂、下の子沐浴、夫風呂など交代で済ませ、授乳やら夕飯やら後片付けに追われ上の子を寝かせるのも遅くなり(隙あらば遊びた…

次の検診で中期血液検査があるので食生活 気をつけているのですが、もう限界です😂笑 早く火曜日になれー！！ 終わったら食べたい物爆食いするんだ🥺🥺🥺

おっぱいがすぐ詰まって辛い😂 母乳よりの混合です。3日に1回はどっちかのおっぱいが詰まって激痛です。 半日くらいすると開通するし熱が出るところまではいかないのでマシな方なんでしょうけど…いつも夜中に起こるため痛くて眠れないです。 ミルクスルーブレンドと葛根湯を毎日飲…

食べすぎてないしむしろ減ってるし 散歩してヨガしてるしむくみ予防もしてるし 便秘にならないようにしてるのに体重増えるし 妊婦ってだけで色々気遣って 今まで通りの食生活すら出来ないの 本当にストレスだし嫌になってきた🥲🥲 それ以外にもマイナートラブル沢山なのに 食べたい…

食生活について。 昔からなのですが、私は普通に深夜にカップ麺を食べたりするタイプです...。 今日もチーズアーモンドの袋菓子1袋丸々、マンゴーラッシー、ホームパイ2枚×10袋ほど。23時頃にいちごジャムが中に入ったパン、ミロ2杯。 こういう食生活をしているとやはり体に悪い…

もーーーほんとに便がでません！！！笑 酸化マグネシウム出してもらって飲んで 水分もかなり意識して摂ってるけど そもそも便意がこない！！！なぜ！！！ 自宅安静中で運動してないし 休職中だから仕事に行く緊張感とかもなくて 適度な刺激って必要なんだなって実感してます😂 …

息子の偏食にもう疲れました💧 1歳8ヶ月なのですが、未だにおやきとか食べてくれるものをストックつくることやってます💦 大人のご飯をお裾分けできるメニューなんてごく僅かです。そもそも出しても食わず嫌いばかりで… もうなにか食べてくれるなら大人の冷凍食品でも出そうかって…

昨年2人目を流産してからなかなか授かりません。 流産後は授かりにくいと聞きますがどうしたら良いのでしょうか？？ 流産後は冷え知らずでしたが、足先の冷えが気になるようになったので下半身トレーニングで改善中です。 食生活や肥満の改善のために運動したりストレッチしたり…

ふぅぁ〜疲労困憊っす…(›´-`‹ ) 甘いのずーっと我慢してけど アイス爆買いしてしまった… ※2800円分🤣 ママリに投稿するの 9割食べ物の事やったから 食生活見直したとたん 投稿するネタ全然無い🥹!! 最近体調不良と疲れで気持ちに余裕無くて 夫の仕事の事も理解出来ずに当たり…

最近というか、産後から食生活が悪いです😂 昨日も朝ホットケーキに夜スーパーのお寿司お惣菜。 今日朝昼コンビニ、夜納豆、レンチンのキンパ、プルダック麺。 やばいですよね？🥲 妊娠するまでは、ご飯必ず作ってたんですが妊娠中切迫でほぼ10ヶ月動けず産後もこんな感じで適当に…

産後まったく食欲がなくて 体重が17キロ落ちました 初めはラッキー🤞なんて思ってましたが 産後の食生活は 甘いお菓子やパンをつまみにコーヒーを飲むがメインでした そんな食事だからか体力も気力も無くなって 子供より頻繁に熱出すし 何もやる気が起きなくて常に休憩必要だし …

妊娠中や妊活中🤰で暇な方💦資格勉強などお勧めありますか？講座通うや,ハンドメイド作製等🤔‼️アドバイスほしいです。 実際、これして後々良かったよー などお勧めあれば教えていただきたいです。 30代で妊活中。 子供できたら幼稚園でパート再開予定。 前職などの販売は…

体重管理についてです。 妊娠前は痩せ型でBMIからみて妊娠中に12〜15キロまでなら増えても大丈夫と助産師さんから言われています。仕事が基本ずっと動いているのもありここ数年は太ったことはありませんでした。めちゃくちゃ食べる時もあれば(ステーキ150g +ライス食べた後にマッ…

旦那が 夏になるしそろそろダイエットする！ と言い出したので 私も太ってるし一緒にしようかなあと思います！ とりあえず一週間のメニューは昨日考えました。 でも私と旦那 朝昼食べれない体質なんですよね、、 おやつの時間頃にお腹が空いて 簡単に済ませれるカップラーメンと…

私の話です。 ここ1ヶ月くらい一日一食、昼しか食べない生活です。 その1食もちゃんとしたご飯と言うよりかはハマったものを食べ続ける癖があるので、最近はセブンのワッフルともちもちたい焼き食べてます。以前はすき家のお子様カレー2週間続けて食べてました。 そんなだからか…

生理だと思ったら、妊娠初期の不正出血などが原因で妊娠していた方いませんか⁉️ 毎月予定日通りにピッタリ来る生理が、1週間遅れて検査薬したけど陰性。 その日にピンクおりから始まり、生理が始まったと思ったけど、量も少なく、色も薄いまま3日で終わりました💧 いつもは、1日目…

早発閉経でも 食生活や運動生活習慣で変わったりするのかな🥺？

休みの日は旦那がご飯を作ってくれがちです。 家にいてもゴロゴロしてるだけでトドみたいに寝てます。 100キロ越えてて食べるの大好き。 私が作る薄味料理より自分で作るのが好きな味つけもできるので作りたいというのもあります。 今日は娘の朝食はコーンフレーク（旦那作った…

妊娠糖尿病引っかかりました😭 75g負荷検査結果は 空腹時92 1時間後126 2時間後177 でした💦 明後日内科受診予定です。 明後日までの食生活大丈夫か気になって気になって💦 この数値ってインスリンレベルですかね？🥺

軽肥満妊婦の妊娠中の体重について 今第1子で妊娠5ヶ月16週です。 身長が166cm、妊娠前の体重が73.4kgでBMI26.6の軽肥満でした。 以前は人よりも沢山食べるいわゆる大食い肥満です🤤 それが妊娠してから悪阻であまり食べられなくなり、12週までに3.5キロほど落ちました。 悪阻が…

一歳八ヶ月の息子が先日から風邪をひいており バナナとヨーグルトとジュースしか食べません😭 ここ、一週間ぐらいそうなのですが、何かほかに食べやすいものとか風邪でもコレなら食べたよ〜て食材ありますか？ ジュースも（あんぱんまんの子供用リンゴジュース）ちょうだいちょう…

まだ長男が生まれたばかりで何考えてるんだろと自分で思いますが、　皆さん2人目とかはどういうタイミングで考えるようになるんですか？ 初産で食生活にかなり敏感になったりきつくて、産前産後も大変だったこの1年を　またするのはキツイなあと思ったり、でも憧れる家族像として…

カンジダが酷いです。妊娠中必ずなりますし繰り返します。病院さっさと行けばいいのは知ってますが 対策何かいいのないですか？防げるなら防ぎたい、、 ネットで色々調べてはいますが 食生活ならまだしも、 湿ったのがだめとか特に難しい、、。私は元々おりものが多く織物シート…

早発閉経なのですが 食生活や運動、生活習慣で変わりますか？

母乳量についてです🍼 産後入院中から母乳の出が凄くいいと言われ、赤ちゃんは入院中のため搾乳をしていて退院の日には、100㎖取れるくらいでした。ですが、お家に帰ってから3時間で搾乳が出来ていなくて、最近母乳量が減りました。全然張らなくなってしまって、3時間で搾乳する…

18w5dです！ 今のところ、体重は妊娠前プラス700gくらいです。 元々標準マイナスくらいの体型で、妊娠中の適性増加体重は10〜13kgにはなっていますが、 助産師さんから、このペースなら最終的に妊娠前プラス8〜9kgが良さそうだねと言われました！ 一応、普段から栄養バランスに気…

元々筋トレや動くの大好きで仕事も現場だから 好きなもの食べて動いて体型キープしてたのに 休職してガッツリ筋トレもできないのがしんどい。。 食生活はめっちゃ気にして頑張ってるので 明日で30wで5キロ増ぐらいでまだ済んでますが本当は好きなもの好きなだけ食べたい笑 はや…

妊娠糖尿病の空腹時血糖にひっかかり再検査された事が ある方で再検査ではクリアした方いらっしゃいますか？ 祖父に糖尿病があるため先日私も空腹時血糖を調べてもらったのですが、数値が高く来週再検査することになりました😭 今回体重増加も妊娠前から＋5キロで緩やかに増えて…

小1の子がよく虫歯になります、、 初めて虫歯がわかったのが市の3歳児健診です💦 そこから数年は治療を怖がっていたため黒くなる薬を定期的に塗ってました。 虫歯がある歯が上の前歯2本の間だったため年中の頃に生え変わりで抜けました！ それからは3ヶ月に1回フッ素を塗りに通っ…