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はじめてのママリ🔰
妊活

昨日初めて凍結胚移植をしました!妊娠判定まであと9日です🫣食生活とか身…

昨日初めて凍結胚移植をしました!妊娠判定まであと9日です🫣
食生活とか身体を冷やさないようにするとか、何か気をつけていたことありますか?🥲🥲
あまり冷たい物は摂取しない方がいいですかね?

コメント

みぃ🔰

私はとにかくストレスを溜めないこと!楽しいことをする!と意識してリラックスして過ごしました。
葉酸とビタミンDのサプリは欠かさず飲みました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり楽しく過ごすのが良いですよね!葉酸はずっと飲んでいますが、昨日移植終わった後に葉酸とビタミンDのサプリ買いました!😂

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

葉酸とビタミンD(卵とか動物性のタンパク質をしっかりとると良いと見たので毎日ちゃんと食べるようにしてました!)、あとはパイナップルをひたすら毎日🍍
股関節まわりのストレッチも寝る前にしてました☺️
常温かホットにして、お腹と足首は冷やさないようにしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    冷たい飲み物を選びがちなので気をつけてみたいと思います😮‍💨

    • 34分前