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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病経験者いますか？食生活教えてください。1人目ならず2人目発症。

妊娠糖尿病になったことある方いらっしゃいますか？

1人目はならずに2人目はなったのですが、
そういうこともあるのでしょうか？

どんな食生活をされましたか？

コメント

kikiママ

私は逆で、1人目で妊娠糖尿病になり、2人目ではなりませんでした💦

1人目の時は切迫で入院したのもあり、食事管理(ご飯100~120ｇ)と分食をするようにといわれて、やっていました！また、病院からもらった食事のアドバイス？のようなものを参考に退院後も食事管理してました！

2人目は普通に食べてましたが、引っかからず…不思議でした😅

回答になってなくてすみません🙇‍♀️

ままり

同じく1人めはならず2人めでなりました！
なるべく時間をかけて咀嚼することを意識するのと
サラダ→スープ→おかず→玄米
の順で食べてました。
白米が血糖値上がってしまうのでやめてました😭
食事と食事のあいだに玄米おにぎりを捕食として食べてました✨

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