「食生活」に関する質問 (57ページ目)

【骨粗鬆症・骨密度を上げるために】 はじめまして！何気なく受けた骨粗鬆症の検査で要観察でした(要検査の１個前のカテゴリーです) 確かに運動といっても子どもと公園で遊ぶくらい、自転車ありますが車を使うことも多いです。 そういうわけで 骨密度を上げるためにみなさんや…

妊娠初期血糖値115で妊娠糖尿病の検査しなくちゃいけなくなりました😭 一人目の時も血糖値高くて検査しましたがなんとか大丈夫でした。 妊娠前、血糖値軽度の注意が出ていて、やっぱり糖尿病になりやすいのかなって思います💦💦 ジュースも飲まないし、野菜もしっかり食べるのに、…

朝がっつり食べて、お昼は少なめ、夜はおかずのみ みたいな食生活の方🫡 お昼ご飯どんなもの食べてますか？

からだにおできができ、皮膚科行くと肝臓が悪かったら症状が出ると言われ、食生活を考えて下さいと言われました！ 今からでも遅くないですかね？💦 どういうごはんがいいのでしょうか？😭 1度内科にも行った方がいいんですか？

糖尿病について詳しい方、教えて下さい🙇‍♀️🙏 2人目妊娠時に妊娠糖尿病になり、出産後の75gOGTTでもひっかかってしまいました、、。 先生からは産後でホルモンがまだ整っていないのと、授乳もあるだろうから、と食生活や運動など特に制限、指導はなく 出産から半年後(3月)に採…

ただいま第二子妊娠中で、19週に入りました。 つわりもそれほどなく爆食いしまくってもうすでに 5キロ近く体重が増えてしまってます😂 カップ麺食べたりマック食べたり、、 食生活見直さなきゃなぁとは思っているのですが 第一子が皮膚の病気を持っていてただいま高速で6時間 かか…

30代後半。本当に悩んでます。 2年前から肌荒れというかニキビが凄いです、 若い時からできやすかったのですがここ数年異常です。 ニキビがない日はなく治ったと思っても違うところにできます。 おでこ、鼻と顎がすごいです。 環境が変わったなどなくストレスもなく食生活も変わ…

ママ自身、普段 どんな食生活をしていますか？🥗 私の場合です！ ◯朝ご飯 雑穀米と納豆をいれた野菜スープ コーヒー ◯昼ご飯(お弁当) 雑穀米 キャベツのサラダ ひよこ豆のおかず ひじきの煮物 きくらげのおかず キムチ ◯夜ご飯 麦飯茶碗小盛り 野菜スープ(とり肉、魚、湯葉...…

妊娠菌、私にも分けてくださーーーい！！😭 自己流妊活始めて10か月目…。またリセット！ かすりもしないです！笑 アプリや排卵検査薬使用。基礎体温も測っています。 病院に行くべきだとは思うのですが 通える範囲の病院がかなり待つところが多いみたいで 性格的に逆にストレス…

女の子を妊娠、出産したことがある方！ 妊娠する前の食生活はどんな感じでしたか？ よければ3食どんな感じだったか簡単に知りたいです🥹

埼玉県在住です。 4月から大学に進学する娘が都内で一人暮らしを始めました。 1番の心配は食生活で、 はじめは「自分でちゃんと作る、バランスの良い食事を自炊する」と張り切っていましたが、 いざ越してみると台所も小さく不便で、なかなか自炊までできず、 結局スーパーの半…

完母の方、授乳期の栄養を少しでも補えるような サプリメントなど何か飲まれてましたか？😊 退院してから食生活が崩れると思うので サプリメントからでも何か栄養摂りたくて…😅 オススメあれば教えてください🌱

もうすぐ健康診断…でもつい食生活がだらけてしまう。 また結果見てショック受けそうです😭💦

妊娠後期、まともにご飯食べれてません😔 毎日ほんと適当です。。 それも、恥骨痛、尾骶骨痛、腰痛酷くてたっとくのもしんどくてキッチンに立てず立ってるとなんか膣に圧がかかってる？感覚がありしんどくなります。 なので納豆ご飯とか、卵とウインナー焼いたりとか、ラーメンと…

妊娠中の食生活、和食中心とかではなく、好きな物を気にせず食べていた方いますか？ その結果、胎児や妊娠中の経過とか異常ありましたか？

唯一の大切な親友と価値観が変わってきました。 でもたぶん親友の価値観の方が正しいと思います。 距離おきますか？ すごく長文なのでお暇な方がいらっしゃれば… 高校で知り合った大切な親友がいます。 親友は頭の回転が早くて話の引き出しも多くて尊敬するところばかりです。 …

妊娠中期の糖負荷検査で再検査になってしまいました。 140以上で妊娠糖尿病疑いありとの事ですが、 私は160ありました。 食生活気をつけてますが、この数値は高いですよね？ 次の再検査で妊娠糖尿病と確定されてしまうのでしょうか、、😢

子供が寝る前から気持ち悪いと言いながら寝たら 先程すごい嘔吐をしました。 スッキリして今は寝ていますが、熱などなければ食べ合わせがあるかったとかでしょうか 普段から野菜を全然食べなくて、タンパク質と炭水化物しかたべてません。生野菜は食べたこともありません。 カ…

明日までに電話が来なかったら妊娠糖尿病じゃない〜〜 どうか来ませんように🙏💫 食生活ちゃんとしよ、、

妊娠中ずっともの凄い栄養偏ってた方居られませんか？💦 最近外食ばかりですし、好きなものしか食べず ラーメン、肉、ご飯、パンを主に食べてます… 気休めで野菜ジュースとかサプリは飲んだりしてますが、本当に普段の食生活がヤバ目です😭 妊娠期間通じてバランスの良くない無茶…

明日、初の妊婦健診です 食べつわり、吐きづわりのダブルで お米はダメだからパンばかり 無性に食べたくなるポテチとマック ほんとに良くない食生活なのは重々承知ですが、今日までそんな感じで過ごしてきました… 批判はいらないです😭 明らかに腹回りに肉もついてるし 明日の…

産後１ヶ月、３人目、完母です🤱退院時から私の体重が1キロくらいしか減ってなくて、普通に和食系の3食と、おやつはおはぎとか、カカオ72パーセントチョコ🍫、マクロビおやつ、とかで バカみたいに食べてないのに、全然減りません、、 もうそれだけで鬱なりそうです。 お風呂入…

食べ過ぎを改善しただけで1ヶ月で−5.3キロ。吐くまで食べてたらそりゃ普通の食事にしたら痩せますよね🤭でもこんなにスルスル痩せるもんなんですね😂 6〜7年ぶりにお腹空いたあのぐるぐるいう感覚が戻ってきました。上の子6歳になるんですが、妊娠出産を経てお腹空いてないのに3食…

数年前から 高血圧と付き合い 薬を処方してますがら中々、 数値に現れず 食生活の指示を受け 味噌、具沢山、減塩味噌 醤油も減塩としっかり やっていこうと、 他に、こういった、 食品、飲料あれば教えて頂きたいです。

今まで普通の風邪しかひいたことなかった子たちなのですが今年の冬はすべてというほど感染症に初感染しました（ ; ; ）胃腸炎、アデノウィルス、インフルエンザＡ、RSウィルス、インフルエンザB…… 食生活や生活リズムなど今までととくに変わったことはないのですがこんな急にい…

妊娠14w6dなのですが2週間前くらいまで食事できるようになってたのに、最近はつわりで水分しか取れていません… たまに食べれそうな時にピーナッツなどお菓子を少し食べますが、こんな食生活でも赤ちゃんに問題ないですかね?>< 安定期になれば食べれるようになるものですか？ みな…

【母乳量&自分の食事について】入院中からずっと混合です。スケールで毎度計っていますが、母乳量は多い時で70くらい、少ないと30ほどです。こんなもんかなって思ってたんですが、最近少ない方なのかな？って気になりだしました…💦 食生活はだいたい朝は食パン、昼夜は冷凍食品と…

上の子女の子、下の子男の子のママさん、上と下の妊娠前の食生活とか生活環境って変わっていますか？ よく体質で妊娠する性別が変わるとかなんとか言いますが本当なのかなぁと🤔

妊娠糖尿病について。 これからのことがわからず不安です💦 3人目妊娠中29wです。 1.2人目のときはなかった糖尿病検査(75g)を今回初めてして、1回目(20w)はクリアだったんですが、2回目(28w)ではひっかかってしまったようです😢 ジュースを飲む前が72 1時間後167.4 2時間後163.8 …

義実家の愚痴です😡こっちだって風邪引きたくて引いてる訳やない！ （ ; ; ）去年はかなり幼稚園で風邪やその他貰ってきてその度に私や夫にも移り… 義実家からもう少し今後の対策を話し合いなさいとお叱りがありました。文章には遠回しに家族の管理が出来ていない感が感じられま…