「食生活」に関する質問 (292ページ目)

便秘持ちの2歳半の娘が絶賛トイトレ中です。 少し言葉が遅かったのと冬はトイレが寒いという 理由で本格的に始めたのは2ヶ月ぐらい前です！ 今は家にいるときは1時間毎にオムツと本人確認をして(この時トイレに連れて行くとでない！と怒る) 事後報告はしてくれるので 教えてくれ…

こんにちは(^^) ただいま妊活中なのですが、妊娠した場合の 食生活について勉強中です！ 皆さん妊娠期間どのような食事をとってましたか？ 参考にしたページやなんでもいいので何か 情報あれば教えていただきたいです(^^) よろしくお願いいたします！

40歳で2人目を産む事を考えてる方 今から、体質改善のアドバイスをいただきたいです。 1人目の育児で食生活乱れ、ストレスたまり過ぎてます

2人目妊娠中、過信してる自分が嫌です😅 息子の時は大したトラブル無く、出産も9時間程のたぶん安産。 初めての待望の子。もちろん出産までは色んな事に気を付けてました。食事・過ごし方・その他色々…。 何事も無く産まれてくれた経験をしていて、2人目もきっと大丈夫！！……って…

こんばんは 授乳時間の感覚が夜間長くなりおっぱいの張りが限界を迎えたので搾乳してその母乳を起きたら飲ませようと思い 絞ったところ右だけで120ぐらい取れました 左を絞ろうと思ったら起きたのでそのままあげたのですが ちょうど100ぐらい飲んでお腹いっぱいになりポイとさ…

授乳中の食生活について質問です🙋‍♀️ 生後１０日のベビーがいます。 ネットで調べる気を付けた方がいい物が多く… 皆さん気にしてますか？？ 私自身かなり神経質なので気にし過ぎないように！ と思っていますが…。 何事も食べすぎず気にしすぎずがいいのでしょうか🤔 もちろん、…

初めて体重増加のペースに関してやんわりですが注意されてしまいました😭💦 33wで妊娠前から+7.5kg もともとのBMIは17.5で痩せ型ですが直近の2週間でなぜか+1.5kgオーバー…😱 夫も一緒に来ていたので、ガリガリ好きの夫はほれみたことかと言わんばかりに責めてきます💦 厳重注意…とま…

つわりを自覚してから白ごはんを一切受け付けられなくなりました。ご飯の炊きたての匂いで気持ち悪くなるし、冷めたご飯も酢飯も食べている時は大丈夫なんですが、数時間後〜次の日ごろに吐き気や体のだるさが悪化してしまいます。 ご飯が食べられない今、パンばかり食べています…

妊娠中、肌が綺麗になった人いますか？？😀 妊娠するとホルモンバランスが崩れるため、肌が荒れるとよく聞きますが 私は逆に妊娠してから肌が強く綺麗になってきました。(特に5ヶ月すぎ頃から) 以前は食生活や睡眠不足でニキビがすぐ出来てしまう体質だったのですが、不摂生して…

まだまだつわりがおわらないのですが、 少しずつ食べれるものが増えてきました！ 今は麺類が食べやすくて、コンビニにある 冷しゃぶパスタや冷凍パスタ、そうめんなど ばかり食べています。 あとはパン類（甘い菓子パン系かサンドウィッチ） グラノーラもよく食べており、糖質摂…

妊娠後期からの体重増加を1キロ以内に抑えた方いますか？😭 抑えた方がいましたら、どのような食生活、運動はどれ程度していたか教えてください☺

ふと気になったのですが、完母で育てたい‼︎って方、何故でしょうか⁇出産する前から周りの経験者を見ていて、混合にした方が何かと便利そうという理由から混合希望でしたが、思いの外母乳の出が良いのでミルクは1日2回✖︎80くらいです。 しかし、産院でビタミンKを貰い、産後2ヶ月…

愚痴ではなくて真剣に悩んでます。旦那が最近男臭いです。。特に朝？です。休みの日は乾燥肌なこともあって朝風呂に入る休日もありますが、入らない日は男臭いにおいが頭？からするので嫌だなと思うけど、本人にはあまり言えませんー。。仕事の日もそうだと思うと職場には女性社…

もしかして妊娠高血圧症になっているんじゃないかと不安です。。 昨日の夜ごはんを、キムチ風麻婆豆腐にしてしまって、私は少量だけ食べたつもりだったんですが、その後からどんどん足がむくんでしまい…。指輪のところもパンパンになり、水分を摂るようにしたけど、今日朝起きて…

妊娠中に、どんな食生活を送っていましたか？ 私は食が細く、食べない日もあったせいか少しお腹の子が小さめだと言われました。 つわりは今後来る可能性もありますが、まだありません。 これはよく食べた、これは控えた、などの食材や料理があれば教えてください！

脂肪とむくみが凄いです。154センチ、現在は48.5キロ。。むくみは漢方やサプリメント、マッサージできる時はして解消するようにはしてますが、いまいちです。巡りが悪いからかいつも手足の先は冷えています。 結果体重も増えて脂肪もついて、、筋トレ、専業のときはやってたんで…

実家に来てから、食生活の変化もあるのか、プクプクしてきた我が息子(T_T) 甘いものも普通に食べてるもんな…。

妊娠16週に入り、無事安定期をむかえることができました。 嬉しい反面、悩み事が、、、 妊娠初期にほとんどつわりがなく、体重の増減もなかったのですが、ここ1ヶ月で2キロ増えてしまいました。 本日検診があり、便秘もあるためそのお薬は処方されたのですが、食生活を見直した…

夫が食べつわりを理解してくれません😓 5wからずーっと食べつわりで空腹を感じるとえずいてしまい、そのまま吐いてしまいます💧 なので常にちょこちょこ食べてますが夫はいい顔をしません。 理由は ・糖尿病が心配 ・野菜を食べない ・ただの食い意地だと思ってる からです！ 食…

最近母乳があまり出てないように思います😵 元々そんなに出が良いわけじゃないのですが、未熟児で産まれたこともあって混合で育ててます。今のところ母乳もミルクもしっかり飲んでくれるんですが、最近体重の増えが悪くてミルク寄りです。できればこのまま混合で育てたいので、母…

1歳10ヶ月の息子のうんちがここ最近ずっとコロコロ(うさぎのふんみたい)です💦 今まで便秘で悩んだことはなく、1日2～3回出るほどの快便でした。 水分は元から飲みすぎぐらいに飲んでいて、コロコロになってからも意識して飲ませていますが改善せず。 食事も最近ぐんと食べる量が…

フェイスラインから首筋にかけてニキビのような湿疹のようなものが大量にできました。 半年ぐらいサプリや塗り薬を色々試しましたが、治りません。食生活を見直し、白湯が良いと聞いたので飲みようにしています。 他にどんな対策をすれば治るでしょうか。 毎日鏡を見るたび落ち込…

2歳1ヶ月の子供がいるのですが、 食わず嫌いが多く、好きなものは 唐揚げ、おにぎり、ハンバーグ、卵焼き たまにうどん等です。あとは牛乳をすごく 欲しがります。 毎日この食事をあげるのもいけないと思い、 色々工夫をするのですが、神経質で珍しいものは 食べてくれず、卵焼き…

みなさん妊娠中は、冷凍食品や添加物などどれくらい気をつけていましたか？ 私は初期の頃から、冷凍パスタとかコンビニで食事を済ませたりしてしまっています( .. ) 良くないことはわかっているのですが、お昼ご飯とかは1人分作るのが面倒で冷凍食品に頼ったりしてしまいます。 …

太ももの付け根 この分厚いお肉どうしたらなくなりますか😔？ 食生活もこれから気をつけようと思ってます！

(*´・ω・)ﾉこんばんわぁ 25週の検診に行ったところ686gでやや小さめと言われました😣 でも範囲内でのgなので大丈夫ですが、これから様子みていきましょうと言われました！ 1つ疑問に思ったのが、わたしの食生活で赤ちゃんのgって変わるものなのですか？？ 栄養のあるものを摂るの…

妊娠糖尿病の経験がある方に、どんな食生活されてたか聞きたいです。 八ヶ月のとき妊娠糖尿病の診断をうけて、今はノボラピッド(朝昼晩3:3:4)導入しつつ自己流で軽く糖質制限してます。 日々、１日の糖質量100～120未満の食事内容でやっとなんとか血糖値が落ちついてきた感じで…

予定日5日超過の初マタです！ 毎日体重計にのって太ってないか確認するんですけど、ここ2日0.2キロずつ減ってます。 赤ちゃんは3キロ余裕で超えてるらしく、食生活も今まで通りだし、もしかして羊水の量かなり少ないのかな？って心配になってきました。 そういえば今日あまり動か…

30w2dです。 体重増加が止まらないため、ここ二週間ほど夜ご飯だけ炭水化物を抜いてます。夜ご飯には、サラダたっぷりと鳥のささみとヨーグルトを食べてます。 この食生活にしてから、急激な体重増加はなんとか緩やかになりました。 朝昼は炭水化物もしっかり食べています。 夜だ…

妊娠高血圧症について質問です。 1人目妊娠の時、妊娠6ヶ月目くらいで蛋白尿がでて血圧が128とかでした。 妊娠8ヶ月でかなりの高血圧となり緊急帝王切開となりました。 2人目妊娠の時も妊娠高血圧症になる率が高いと聞いて 予防が出来ないかいろいろ調べてます。 原因についても…