「食生活」に関する質問 (292ページ目)

カテ違いだったらごめんなさい🙏 産後からお腹を壊しやすくなりました😩 吐き気などはなく、突然お腹を下す感じです。 里帰りせず、子ども優先でやってきたので 自分のご飯は夜だけになってしまったり、 めんどくさくて規則正しくなれていません💦 子どものためにも食生活を直し…

母乳で、夜それなりに寝てくれる子を育ててる方に質問です。 日中は母乳、夜寝る前一回だけミルクにしています。 3か月まで完母だったのですが、急に出が悪くなり特に夜は全然出てくれなくなりました。 そこでミルクを足そうと思っても哺乳瓶拒否で泣くし、でもおっぱいは出ない…

答えの見えない愚痴ですがお付き合いください。 昨日息子が発達障害あるかもしれないと質問をしました。 そこで療育施設や保健センターのサポートが受けられることを知り、さっそく電話相談なり来週診てもらえることになりホッとしています。 でも、どうしてもふとした瞬間に…

食生活が不規則で困っています。 息子にはきちんとしたご飯食べさすんですが 自分は妊婦にもかかわらず甘いものや 間食が多くて決まった時間に規則正しいご飯を 食べることのが少ないです(Ｔ＿Ｔ) 子と同じものを食べたりもあるんですが もっと美味しいもの食べたいな〜と思った…

妊娠中ずっと食生活が悪かったり、偏食だったけどアレルギーがない子が産まれた方いませんか？😂

最近食生活が乱れ気味です(*_*) 元々つわりは全く無かったので、気分悪くて食べれないや、これはイヤあれはイヤみたいなのも無く妊娠前と何も変わらず何でも食べれます。 避けている食べ物は、貝や生魚、生卵、基本火の通してない物は避けてます。 マックにピザ、インスタントラ…

食生活全く変わらないのに 体重が増える時期に差し掛かった🙄 もう何食べても太るやんけ🤷‍♀️💭 でも１ヶ月ちょっと体重を 維持したのは褒めて、先生

朝もパン、昼もパン、そして今おやつにパンを食べてしまいました😭 気を抜くとすぐこんな食生活です。 特に菓子パンなんかは体にもよくないですよね…。 どなたか喝をください！ もしくはみなさん、一人のときのご飯はどうされているか教えてください🙇‍♂️

妊娠中の皆さん、バランスの良い食事出来てますか？😢 私は最悪な食生活です😂 悪阻はとっくに終わってますが、体重管理と甘いものやお菓子が食べたくて食べたくて頭がおかしくなりそうです😞💦

ここ最近、うどんお菓子カレー、、、とかなり偏った食生活になってます、、赤ちゃん大丈夫かな、、

39週(予定日まであと4日)の初産の妊婦です。 臨月になった辺りから顔(特に眉間)のニキビ・吹出物が多くて悩んでいます。普段からニキビが出来やすい方で、オイリー肌気味な私ですが、ここ1ヶ月は普段出来ないような場所にニキビができて非常につらいです…。 産休に入るまでは仕事…

主人が健康診断で食生活をすぐに見直すようにしどうされました。お肉が多いのと、おかしを好く食べるので。それは私も同じなので(油っぽいもの、塩分とりすぎ)、偏った食事のせいで赤ちゃんに何かあったらどうしようと心配になりました。とりあえず今日から気を付けようとは思い…

妊娠中の食事についてです。 明日で10週に入る初期なのですが、妊娠発覚少し前に退職したので、現在は専業主婦です。 自分の朝昼の食事が、菓子パン・カップ麺・朝マック・冷凍食品・コンビニのローテーションです。 週何回か、買い物ついでに一人ランチをします。 飲み物は、基…

男の子が生まれやすいとか女の子が生まれやすい体質ってあるんですかね？ 食生活が肉系か魚系とかも影響したりしますか？？ 素朴な疑問です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

急に母乳嫌がるようになりました( Ĭ ^ Ĭ ) 便秘だから??母乳がまずいから?? でも便秘で苦しくて飲めないなら ミルクも嫌がるはずですよね( Ĭ ^ Ĭ ) やっぱり母乳が嫌なだけか… 長男の時は哺乳瓶拒否が大変だったけど これはこれでちょっと切ない😭😭 食生活改めてみるか……😭😭 同じ…

５ヶ月いっぱいまで完母だったのですが、６ヶ月半ば頃から環境がバタバタしていたせいか出が悪くなりました。 もともとおっぱいの底？がくっついて出が悪くなりやすく、また溜まりやすいため、桶谷式に月１くらい通っています。 ここ１ヶ月は更に出が悪くなり、また子どもが拒否…

妊娠中のみなさん、朝食は何食べてますか？ 私は基本的に、無糖ヨーグルトにキウイ入れたものを毎日と、その日によって食パン、カステラ、ドーナツ、菓子パンなど、、 朝はご飯よりパン派で、甘いものが食べたくなってしまいます🙄 間食でもクッキーとかチョコレートとか食べま…

授乳について質問です。 母乳よりの混合で育てています。 産後2ヶ月ほど経ちましたが、おっぱいトラブルで、母乳外来に4回通いました😵💦 おっぱいのしこりが取れず一部がカチカチになってしまったり、乳首に白斑ができたり、基底部に癒着があり母乳の出が悪くなったり💦 痛い施術…

初期検査で尿蛋白1+でした。 妊娠してから大好きだった和食など、食べる気がせず味の濃いものや辛いものなどばかり食べてしまいます。 というよりそういうものでないと食欲も湧かず、食べないのも良くないので辛いもの食べてるんですが😣 あと少しで安定期なのですが安定期入…

現在妊娠8週目の初マタです！つわりが辛すぎてでご飯が作れません😭💦 最近ほっともっとのお弁当ばかりで食生活がズタボロです😢 みなさんつわりのときご飯はどーしてましたか？

よしきくん、バイバイしてる、可愛い😭💕 娘と同じサイズで、顔も足もいっぱい虫刺されの痕があって、胃が空っぽで3日間絶食生活だったんだなぁと思い返すと本当に涙が出ます😢 頑張ったなぁ、偉いなぁ😭

妊娠37週2日の初産婦です。 少しの前から尿蛋白±になることがあったので水分多めに摂取して身体休めるように言われてました。 今日の検診で血圧が120から130mmHgで少し高めで、尿蛋白+でした。ココ最近、寝る時に鳩尾から右肋骨にかけての急激な痛みや吐き気を伴うことが毎日です…

産後の皆様、食欲はどうですか？ 私は妊娠中に悪阻で食べられなかった反動か、授乳によるものか(ミルク寄りの混合ですが😭)、食欲が半端ないです😨💦💦 ごはんを1人前食べても物足りない感じがして、クッキーとかアイスとかプリンとか...だらだら食べてしまいます...(*_*)💦育児にま…

昨日から今日にかけて0.8キロも体重が増えてしまいました😂 安定期前だからとか口の中が苦いとかの理由から、炭酸ジュースとかお菓子とか食べたから太ったんですかね？💦 つわりで６キロ減ってからは２キロちょい戻ったくらいなんですが、元が太っている為あまり体重増やしたらきっ…

母乳で育ててる方、授乳用のサプリなど飲んでますか？また、食生活で気を使ってる点などはありますか？

栄養関係の資格を持っているかたに質問です！ 育休中に時間があるので栄養関係の勉強をしたいと思っています。 ・ビタミンA等､この成分を摂るとこんな効果がある ・この食材にはこんな栄養素が含まれている ・バランスの良い献立を作るには何を作ればいいのか ・添加物について …

みなさん、産後ダイエットどうしてますか？ もう少しで育休も終わるし、職場復帰する前に痩せたいなって思ってます。 病気の関係で食生活で痩せるのは難しくて、運動するしかないんですけど、子育てしながら運動ってなかなか難しくて💦 それで今気になっているのが、スクワットマ…

皆さんは32週〜出産までの間どれくらい体重増えましたか？ 現在32週4日の初マタです😆 32週に入った日から体調不良でなかなか食べ物が喉を通らず、朝にヨーグルトとフルーツ、昼に味噌汁の具のみとゆで卵とトマト、夜なし のような食生活をしているにもかかわらず、4日ぶりに体重…

妊娠中の皆さん白米って食べれてますか？ 妊娠中期ですが、朝ごはんのときだけ食べるか食べないかぐらいです、、 というか妊娠前と食生活って変わりましたか？？ わたしは特に変わらずふつうにお菓子なども食べちゃってます🤣

26w2dで今朝健診行ってきました 体重最初から4kg増で注意されてしまいました(；д；) お誕生日もあったり帰省土産とかでかなり食べたからなぁ 特に甘いもの… 次から2週間で体重ステイと言われました。 お腹の人は28w0dサイズだと… どおりで最近急に重くなったと思った←自分 とい…