「食生活」に関する質問 (289ページ目)

母乳で育てているのですが、 やっぱり食生活は気にかけた方が良いですかね？😣 偏った食生活をしているわけではありませんが、 めちゃくちゃ気にかけているわけでもないです😅 一応ピジョンの母乳栄養サプリ飲んでるぐらいです。 何か良い食べ物あれば教えてください！

明日で妊娠31週になります。 最近，炭水化物や甘い物ばかり食べたくなって…沢山食べてしまっているのですが…大丈夫でしょうか？ 例えば今日の食事は 【朝】バナナ半分，グラノーラ大4杯，ヨーグルト大3杯，豆乳1杯 【昼】トマト中1個，鶏ハム，ごぼうサラダ，お握り（あさりの佃…

朝食…サンドイッチ、ヨーグルト 昼食…炒飯、フルーツゼリー 夕食…ガストのハンバーグ弁当 飲み物はりんごジュースしか飲めません。。 つわりでこんな食生活です。やばいですよね… でも頑張っても食べられるものが限られちゃってます… 自己嫌悪…

実母について吐き出させてください… 義理の伯母が初期の乳ガンになったときに霊視が出来る先生の心理カウンセリングに通い、先祖をしっかり祭っていないから病気になったと言われて、仏壇を作ったり身辺整理をした結果ガンがなくなったことがあります。 その後実父が腎臓の病気…

こんな夜中に、喉が焼けるような痛みで吐きそうで眠れません😭なんとなぁーく、逆流性食道炎かなぁー？とも思うのですが、、、食生活の見直ししようかな。。。けど、義理実家と同居だし、自分だけ違うものつくって食べるのも難しそうだし、、、出産までの辛抱ですかね？？みなさん…

妊娠してると悪阻などで、あまり体に良くない食べ物が食べたくなったり体調悪くて料理出来なかったりですが食生活乱れなかったよって人いますか？悪阻無い人ですかね？ 出来合いの物ばかり食べて後悔してきます😢

34週に入りました☺️☺️ ここ2ヶ月の体重はそれとなく過剰に増えすぎないように頑張っていたのに、、、 先週健診行った時より、+1.3kg😂 食生活も変えてないし、むしろ余計気にしているはずなのに、、一回だけ夜ご飯外食しに行っただけでこんなに増えるものなのですかね😑😑？笑 体重…

臨月の方、先輩ママさんアドバイス下さい😂💓 今日検診があり体重が1週間で600g増えててカロリー制限の赤ハンコを押されてしまいました（笑） 9ヶ月までは増えても月1キロで抑えてたのが臨月に入りすでに先週1キロと急に増えすぎていたり、週に500gが目安らしいので今週100gオーバ…

今日、妊娠糖尿病再検査の結果を聞きに行きました！！ 結果は…クリア！数値ギリギリでもなく、妊娠糖尿病ではなかった(^^) とりあえず一安心しました！これからも食生活気をつけよっ😊 安心して、投稿してしまいました…笑

大人ニキビ改善した方いますか？ 肌が強く若い頃はニキビも全くできず肌荒れとは無縁でしたが、ここ半年ほど大人ニキビが治りません、、 生理前に3個ほど出来てそれを一ヶ月掛けて治して、また出来るという感じです😭 スキンケアは保湿をしっかりして、枕カバーやシーツを毎日変え…

妊娠25週目です。ここ数日予定がありバタバタした日が続き食事がコンビニだったり外食だったりが毎日でした💦1週間くらいはそのような食生活になってしまい、とにかく体に悪いものばかりで今凄く後悔してます😞このような食生活で何か赤ちゃんに影響はありますか？

最近食生活が素晴らしく偏っています、、、 今日なんか朝は寝て食べず終い、お昼はコンビニのツナマヨのおむすび。夜ご飯はオムライスにサラダで、夜食としてコメダ珈琲のミニシロノワール、、、 こんなんじゃ駄目だと思っても大体夜しかご飯というご飯を食べてない、、、😢

妊娠を希望しています。 身長152.5 体重40.5 BMI17.3です。 ダイエットはしたことはないのですが、一回にあまりたくさん食べれないこともあり、痩せすぎと判定されます。体力もあまりないほうです。 このままで妊娠することは可能ですか？ また、食生活、病院選びで気を付けるこ…

お世話になっております✨ 今７ヶ月最後の週です。７ヶ月入ったばかりの頃はほとんどお腹も目立たなく、妊婦と気付かれませんでした。 しかし最近、急にお腹が出てきました😱💦 たしかに食欲がはんぱないです‥ 初期はつわりで少し痩せたのはありますが、今妊娠前から＋２キロです💦 …

産休中に自分のダイエットや子供の食事、栄養について勉強をしたいと思い調べていると、食育実践プランナーや食生活アドバイザー、幼児食インストラクターの資格があると知りました。 この中で、ダイエットも子供の栄養について勉強ができる資格があればおしえてください😊

母乳についてです。今まで、母乳よりの混合で3ヶ月までやってきましたが、先日から朝以外母乳が全然出なくて、子どももすぐに離して泣いてしまいます… マッサージして搾乳しようとしても全然出なくて泣きそうです。。 水分不足と食生活が原因だとしたら、今から頑張ればまた出る…

血糖値が180...💦 検診で、血液検査があることを忘れていて 検診の3時間前にアイスを1つ、 検診の1時間前にお茶碗一杯分くらいのご飯を チャーハンにして食べました。 その影響も大きいのかなとは思うんですが、 家系的にもおばあちゃんが糖尿病なので 妊娠糖尿病の可能性も高い…

親族について愚痴というかもう理解に苦しんでます 旦那の方の親族も楽しみにはしてくれてますが落ち着いてます でも私の方は結婚しないって親族が多いため子どもが生まれるのが珍しすぎて興奮が… 親の孫フィーバーも凄いけど近くに住んでる親戚のおばさんもなかなかフィーバーし…

昨日イライラしたこと。 妊娠糖尿病のため、栄養指導を受けました。 今回は50歳くらいの男の人。(管理栄養士) 入るなり、お腹大きくなりましたねー！と一言。初めて会いましたけどと思いましたが妊婦への挨拶なのかなと、大きくなってきました！と答えました。 血糖値も安定して…

どなたか励ましてください😭 そして何かアドバイスください💦 今息子は手づかみ食べが大好きで、なんでもおやきにしてます。 が、ただ焼くだけなのにとても面倒になる時があります😭 今日も面倒で朝は作ったけど昼はどうしようかって感じです… 今日の朝はしらすと小松菜のおやきと…

今日から妊活再スタートです！！ 一人目は治療して人工授精で授かりました。 また長く辛い妊活ですがやれることから頑張ります！！ よし！ 食生活見直します！！

麺類一人前＋ご飯お茶碗2杯食べるのやめよ☺️ 人生で1番足が太い\( ˆoˆ )/ というか全体的にレスラー👌 そりゃ太るよね☺️ もう若くないんだから昔の食生活してたら太るんだよね 仕事してないからだろうな、確実にそれ。 明日からお茶碗一杯、よく噛んで食べよう👌 はーー萎える\(…

31週の初マタです。まだ8ヶ月なのにもう12キロ太ってしまいました(^_^;)体が重くて動く気がない日とよし、運動しようという日があり、波があってバラバラです😢皆さん食生活とか見直してましたか？？毎週体重が増えてて落ち込みます。

義母の食生活がだらしない。。 義母は糖尿病なので、糖質制限があるのですが、 遊びに来るとクリームパンやケーキ食べたり、お昼は寿司がいい、中華がいいと行ってきます。 先日、夫婦での用事で1日見てもらわないといけなくて、泊まりに来てもらいました。 夕飯済ませてきたよ…

もう少しで2ヶ月半の娘がいます。 完母で育てているのですが、 最近おっぱいが張らなくなってきてしまいました💦 食生活がかなり乱れているのも影響してるのか、 現在は方乳10分ずつで吸ってもらってます。 最初は勢いよくゴクゴク飲むのですが、 しばらくするとふにゃふにゃおっ…

母乳育児 なんですけど 最近 うんこがなかなかでない みたいで もだえたり きばったり してます。。 綿棒でグルグル してみたりしてるんですけど 同じことになった人とか いますか？？どうしてますか？ どうしたらいいですか？ あたしの食生活も関係してると思ったので、青汁な…

私の母親の食生活について困ってます。 タバコに砂糖やベーコンバターなどこってりな菓子パン、コーヒーばかり食べてます ご飯は食べない癖からか全く食べないときもあり、やっと食べると思えばパンだったりコーヒーで腹満たしたり 実家での飲料は作らないので緑茶や麦茶のペット…

今日は4ヶ月検診へ～特に異常なし♥ 肝心な体重は少し少なめだけど減ってないし､成長曲線入ってるから大丈夫だけど､定期的に測ってみてね～何かあったら来てねと言われた。 看護師さんと話して､今日から完ミに移行しようって事になった｡もう母乳に執着はないからいいやってなって…

妊娠糖尿病検査で、100のところ108でオーバーし、来週再検査になってしまいました… 検査の当日は確か麦茶と水しか飲んでないはずなのに… 前日は、時間と何を食べたのかは覚えてませんが、普通にご飯食べました。 再検査まで4日ですが、食生活で変わるものですか？ 病院では、…

初マタです。 日々の献立に悩んでいます。 CookDoなど野菜やお肉にかけるだけのものは栄養面はどうなんでしょうか。 やっぱり自分で味付けした方が赤ちゃんにいいんでしょうか。 妊娠してからもそういったものを使っています。 気になってしまって、みなさんの食生活を教えてく…