「食生活」に関する質問 (288ページ目)

完母の方いつから体重へりましたか？？ あと、食生活教えてください。 53㌔から68まで太り 現在地60キロです が身長が153の為45は最低でも落としたいです 母乳寄りの混合で、ミルクは寝る前のみです

いつも参考にさせていただいています！ 生後4ヶ月になる男の子を完母で育てています。 数日前からおっぱいを飲む時に怒りながら吸ったり、怒ってすぐ乳首を離したり、しまいにはギャン泣きしたり、、。 3.4ヶ月健診で体重が少なくてひっかかり、ミルクを足してくださいと言われ…

妊娠中太らなかった食生活教えていただきたいです！

妊娠6ヶ月です。 妊娠前より、6キロ近くふえました。 前回の健診で2.2キロ増えていたので、 栄養管理士の方から指導がはいり、 原因は食べなさすぎ＋糖質が、多いだった為、 改善点を教えてもらい、 忠実に守って食生活の改善に努めています。 が、昨日500ｇ今日500ｇ合わせて…

現在39w6dの明日9/13予定日の初産婦です🤰 今日健診行ってきましたが先週の健診から体重が2、5キロ増えていました💦さすがに先生からは、何があったの？ってびっくりされました。浮腫みはひどいと言われましたが、特に妊娠高血圧症や高血圧、蛋白尿が出ているわけでもありません。…

母が私の白米をあまり食べない姿見て赤ちゃんに影響出ると凄く心配してます... 私はパンが好きで、朝昼はパンで夜だけ白米を食べる生活になってるからです💧 食生活変えた方がいいのでしょうか...

愚痴です。 自分でも無茶苦茶言ってるの承知なんで 聞いてください。 今日、妊婦検診だったんですが 前回から急激に体重が増えていて 看護師さんに怒られました。 今後の食生活は、野菜、脂身の少ない肉、魚 豆腐、きのこを食べて過ごすように言われました。 もちろん、産ま…

6ヶ月で6キロも増えていました。みなさんどうやって増えないようにしてましたか？食生活教えていただきたいです！

よく妊娠中12キロ太った！とか見るんですが、どういう食生活したらそうなるんですかね？😶ディスとかではなく、本当に疑問で…(　・ω・) 今切迫早産入院してて、10日で1キロ太りました😱 妊娠前から+2.7キロほどで赤ちゃんは2300gです！ 入院食が写真の通り、とにかく美味しくて量も…

かれこれ5日もウンチが出てません… 少し前から段々と便秘気味になり 遂に日付変わって5日目になりました 明日病院に行った方が良いですかね？ ほぼ母乳ですが便秘になると言うことは 私の食生活が良くないのでしょうか？ いつもより少しグズっているような気もしますが ウンチ…

ご飯をものすごく食べる旦那さんいらっしゃる方、食費節約術は何かありますか？半分愚痴はいります…😅 うちの旦那はご飯はどんぶりサイズのお茶碗に二杯はおかわりします。おかずも肉がないと口には出しませんが物足りないみたいで、野菜中心のおかずだと食べ終わったあと冷蔵庫あ…

カテゴリー違いだったら、すみません！ 私は、生まれが外国ということもあり、お茶やお水が未だに飲めません😓 (日本茶などは当然売っていないし、お水は日本ほど安全でないということで、両親が飲ませなかったそうです。) これまでは、果汁100%ジュースや牛乳、紅茶等だけで生…

※汚い話です。閲覧ご注意ください つわりはあるのに便秘には ならないって方いますか？ 私はつわりで気持ち悪くなったり お腹が張っていたりするのですが 毎日お通じはあります。 ゆるかったりがほとんどですが 今日はしっかりとした立派なものでした。笑 食生活はカップ麺や…

旦那が野菜嫌いで全く食べない人です。大丈夫なのは肉と揚げ物と焼き魚(鯖と鮭のみ)です。 最初は挽き肉に混ぜたり、炒め物に混ぜたり食べてもらえるように工夫してましたが野菜の割合が少し多かったりすると食べなかったり「うぇ～！」と言われたので疲れて。今は肉や揚げ物系を…

40代のママに、健康のためのサプリメントについて教えて欲しいです。私は、41歳ですが、色々と不調を感じるものの特にサプリは摂取してません。 だからといって食生活も充実してる訳でもなく結構適当な感じで…笑 そこで、皆様が日常的にとっているサプリはどんなものなのか参考ま…

妊娠高血圧症候群について質問です。 27週の初産婦。お盆過ぎ頃からストレスで甘い物が辞められず毎日アイスにシュークリーム、チョコと食べ過ぎています。お腹の子に悪いと思いながらも甘い物を口に含むと落ち着くのでバクバク食べてしまいます。 食べ過ぎて反省するものの翌日…

乳児検診で言われる虫歯菌ってなんなんだろうか…。 7人兄弟だったかな？の下から二番目な父親は70代になったけど、その年で全部本物の歯健在、ここだけはすごすぎる！！って思う。 そんな父親の大好物は大五郎とタバコにペプシコーラ（笑） 聞いたら、私らの時みたいに炭酸と…

料理をしてこなかったのですが、子供が生まれてどんな食生活にすればいいでしょうか。不安です。みなさん献立はどんな風にしてますか？参考にしてるものありますか？

体調がずっと悪くてまともな食事を作れません。 というかほとんど作ってません 朝はだいたい 納豆ごはん、前日の味噌汁、ヨーグルト、フルーツ、たまごやきやソーセージつけたりつけなかったり 昼はプリスクールの給食におまかせ、スクールないときはチャーハンか焼きそば 夜…

もう疑うこと疲れた。もう何もかも嫌だ。子供の前では明るいお母さんでいたいのに顔が暗くなっちゃう。 なんでこんな思いしなきゃいけないんだ。 もっと強くなりたい。心配なのか裏切られるのが腹立つのか自分の生活を守りたいのか自分の気持ちがわからない。 旦那が糖尿病で投薬…

只今妊娠25週の初産婦です。 9/3に7ヶ月健診で体重が増えすぎと中止され、蛋白はマイナス 尿検査で糖が3プラスでした( ；꒳​； ) むくみがひどくて、お腹までむくみがきて張り気味と言われました。管理栄養士と相談し、食生活を改善して毎日トマトを食べるようにしたところ、む…

毎日体がシャキッとしてる方、どんなことされてますか？ 起きてもシャキッとせず、体はダル重です。(T ^ T)笑 湯船にも浸かるし食生活も気をつけてますが運動という運動はほぼしておらず仕事はデスクワークです、、 何をするにも腰が重く、こんなにダルダルな人っているんですか…

こんにちは、お世話になっています。 4週間ぶりの検診を明日に控えています。 検診の際、初期の頃から病院で血圧を測ると 125前後で、前回の検診でついに140を超えて しまいました。その後、測り直しして125位 きはなったのですが…家でも測ってねと 言われてしまいました… 無知…

完母なんですが、なかなか栄養を考えた食事ができません。 朝は牛乳にパン、ヨーグルト、キウイと食べてるんですが、子供が抱っこじゃないと寝なかったり、すぐ泣くので昼は食べれない事があります。なので、すぐつまめる物「お菓子」食べちゃいます。 夜もお風呂や寝かしつけを…

母乳って触るとサラサラですか？ベタベタしますか？ 最近めちゃくちゃベタベタしてる気がして…😂前までこんなだったかな？ やはり食生活偏り過ぎてると、母乳も不味いですかね(ToT)よく飲んではくれますが…

昨日でたのに、きっとまだ溜まってるんだろう💩 左横腹チクチクする⤵︎⤵︎ 偏った食生活のせいかなー けど今受け付けるものあまりないしな😵 魚も今ダメ🙅‍♀️お肉もほとんど食べず… サラダとかもしたいけどそんな動けないし😵 口の中すぐ気持ち悪くなるし🤮🤮⚡️ 早くご飯がおいしく食べれ…

前回質問させて頂いた「生理の遅れ」に関しての続きです！長文で読みづらいと思いますが、よろしくお願いします！(>_<) 生理予定日が8/26で、仲良しした日が8/23・30です。平均生理周期は33日で、過去3年間では最短で19日、最長で60日で生理が来た時もありました。 「もしや！…

妊活中皆さん食生活気にしてますか？ どんなものがオススメですか？😭

母乳をあげている方、食生活で何か気をつけていることなどありますか？あったら教えてください☺️

今朝の基礎体温がしっかり下がったので 生理くるかなと思ったら早速きました。 8月の妊活は授かりにくいと最近聞いたけど いつが一番いいんだろう。 1番は、しっかりと生活習慣を整える必要があるというのは分かっているのですが…。 仕事でストレスばかり感じてしまい 疲れか…