「タンパク」に関する質問 (89ページ目)

手づかみ食べのメニューって、毎食用意してますか？ 手づかみ食べを始めたばかりですが、用意するのが地味に手間なので3回のうち1回しか手づかみ食べのものを出していません。 これまでやってきた、冷凍小分けしたおかゆや野菜、タンパク質の物をレンチンするのに慣れてしまい、…

単純な疑問です。 離乳食何グラムって計ってる方、どうやって計ってるんですか？？😅 お粥は計れますが、 タンパク質とか野菜は… 別々の料理ってことですか？？🤔 例えばお肉と野菜が混ざった料理の時はどうしてるのかな？…と😅

6か月ちょうどに離乳食を開始して20日経ちました。そろそろタンパク質の豆腐を開始したいのですが、まだお粥以外ほとんど食べません。(お粥は好き、他色々な野菜はえづいて食べない) まだ野菜が食べれていないのに、豆腐に進むのはアレルギーの観点から危険でしょうか？

離乳食中期のタンパク質について質問です！ 豆腐、きなこ、ささみなどが嫌いで全く食べず、唯一鯛ならばくばく食べるのでついついあげてしまいます💦 毎食鯛ばかり食べるのでは何か悪影響でしょうか😭 それとも鯛なら食べるのであれば、タンパク質を補うためにあげ続けてもいいで…

血液検査でタンパク質不足と指摘されました。プロテイン飲まず改善された方何を食べたりして1番効きましたか？

生後6ヶ月で卵黄一個あげた方いますか？？ タンパク質の量多すぎかなと思い、試していいものか悩んでます…🫨

生後7ヶ月になりました！ 離乳食なんですが、野菜は結構進んでいて タンパク質はしらす、豆腐、卵黄（1/4まで 、この前それが原因か分からないが吐いて しまいました💦）しかあげていません💦 みなさんの離乳食見ていると、凝っているものを あげていたりするんですが まだ野菜単品…

離乳食の献立に悩んでいます。 もうすぐ8ヶ月の子を育てています。 現在は離乳食中期でお粥60〜80g 野菜15〜20g タンパク質10g （豆腐だともっと多い）くらいを食べています。 メニューが毎日同じ様な物ばかりになっていて献立に悩んでいます。 多めに作り解凍して食べさせてい…

7ヶ月の子が離乳食を全然食べてくれません… 私にも原因はあるのですが、自分が胃腸炎で体調を崩して食べ物を見るのも辛かったのでしばらく食べさせることができず…、息子自身も下痢が続いていたので１週間ほどお休みしていた時期もあったりと… 離乳食をスタートしてからきちんと…

離乳食について相談です。 あと5日で生後6ヶ月になります。 離乳食は11月20日からスタートして3週目になりました。 離乳食アプリを参考にしていて、アプリではおかゆ5さじ 野菜2さじ タンパク質1/2〜1さじとなっていますが、 おかゆ5さじ 野菜2〜3さじ×2種、果物2〜3さじ、タン…

離乳食のおすすめの本ありますか？ 現在、生後7ヶ月の子を育てています。 生後6ヶ月から離乳食を始めました。 毎日適当に野菜を組み合わせて出汁かボーンブロススープで味付けして、タンパク質は豆腐かささみで、五分粥食べてます。小麦製品全然チャレンジしていないし、タンパ…

妊娠中の食事、手軽に栄養が摂れるおすすめありませんか？ 最近お肉や白米、パンなどを食べたい気持ちがあまりわかなくて、プチトマトやフルーツばかり食べてしまってます… あとはカップ麺ばかり😅 サプリやサジーを飲んでるのでビタミンと鉄分に関しては気にしてないのですがタン…

【離乳食のレシピと量について】 今月で1歳3ヶ月になる娘がいます。 離乳食初期からの癖で、 炭水化物は◯g 野菜や果物は◯g タンパク質は◯g…という計り方がやめられず、レシピのレパートリーが広がりません💦 ありがたいことに今のところアレルギーはなく、とってもよく食べてく…

離乳食早く進める方法を教えてください。 完ミなのにミルク嫌いで、1日トータル600-700程度しか飲めないため(毎回ギャン泣きでストレス…)、早めに離乳食を進めてなんとか10か月くらいで離乳させたいです💦 6月2日生まれの生後6か月です。 現在2回食で一回当たり7倍がゆ60-70g、…

1歳0ヶ月です。 今こんな感じの食事なのですが、 野菜タンパク質などバランスは大丈夫ですかね？😅 なにかアドバイスあればお願いします。 量は約200gぐらいです！ 朝 オートミール にんじんブロッコリー マカロニきな粉 バナナ 昼 ご飯 にんじんとブロッコリーの卵焼き 野菜の…

一歳の離乳食のタンパク質の量について教えて下さい！ 例えば朝、かぼちゃと豆腐のおやき、しらす15gとご飯 みたいに、豆腐とお魚って、組み合わせて大丈夫ですか？ 肉、魚はどちらかですが、豆腐は一緒に出していいかわからなくて。。。

離乳食についてです。 現在生後7ヶ月で2回食してます。 1日のスケジュールが決まっていないので、何時に食べさせると言うのは決まっていません。 1回目:8:00〜11:00頃 2回目:15:00〜18:00頃といった感じです。 授乳の様子をみてしています。 が、ご飯の途中でそってきたり手をバ…

今週外出時に離乳食をあげる予定があります。 離乳食をあげはじめたのが6ヶ月ちょっと前くらいなので、今の進み具合は28日目で、外出時だとごっくん期後半に入ったところだと思います。 写真の商品だけでなんとかなるでしょうか？ お湯を入れた水筒とお皿とおさじを持っていくつ…

先週から3回食になりました。皆さんのミルクの飲む量やスケジュールを教えて下さい。 今までは 8:00離乳食　200g 軟飯80g タンパク質20g野菜100g 12:00離乳食　140g ミルク120ml 軟飯60g タンパク質20g野菜60g 17:00離乳食　300g 軟飯120g タンパク質20g野菜160g 21:00ミル…

離乳食2ヶ月目の量を教えてください。明日から2ヶ月目に突入するので二回食にしようと思っています。 今の量は おかゆ　小さじ5 野菜フルーツ　小さじ3 タンパク質　小さじ2 です。 ネットで調べても、書いてある事が全然違くて悩んでいます😭 今与えてる量も少な…

１才 タンパク質の量摂りすぎないように気をつけてますか？？

1歳0ヶ月です。 タンパク質についてです。 いま離乳食はこんな感じで、 ご飯80g、ハンバーグ30g、卵焼き25g、野菜30g バナナ40gぐらいを食べています。 これだとタンパク質は摂りすぎているのでしょうか。

ご自身が太れない体質だけど、頑張って体重増やした方いますか？ 私自身、太れないどころかどんどん痩せていってしまう体質で 頑張って体重キープしています。 妊娠希望していますがなかなか授からず、産婦人科で体重を指摘されて栄養指導も受けました。 栄養士さんの指導通り頑…

お肉高いし特売の鶏胸肉くらいしか手が出ない😓😓 他に安くてオススメのタンパク源ありますか？笑

今現在二歳ですが，少し前までタンパク質量目安を、どんな食材であろうと15グラムだと勘違いしていました。 タンパク質量って食材によって違いますよね？わたしは総重量？だとおもって魚だろうが肉だろうが毎食20グラム前後しかあげてませんでした😭（月例別の目安のグラムに沿っ…

1歳の子、つくねやミートボールを食べません... というか、ひき肉が苦手のようで あんかけとかにしてもあまり食べません。 どうしたらよいでしょうか？😂 動物性タンパク質は魚ばかりです...

離乳食の量の測り方についてです🙇‍♀️ よくSNSなどで見かける、【ツナと小松菜の𓏸𓏸】のような、野菜とタンパク質を混ぜて作った献立を作ってみたいのですが、小分けにした時にタンパク質がどれくらい入ってるかわかるの？と悩んで作れずにいます😂笑 先輩方はどうやって作っている…

生後9ヶ月の赤ちゃんが先週より胃腸炎で下痢しています。 先生からは離乳食は1段階下げてあげるように、と言われました。 発症前は7倍粥だったので、8倍粥のとろとろをあげていますが、下痢は一向に治りません。 タンパク質や野菜はまだ無理かなと思いあげていないのですが、お…

悩みます。1歳2ヶ月児のご飯について。 朝は固定。昼はトマトリゾットとシチューをローテーションしていて、なんなら夜もほぼ同じ食材です。 栄養バランスは良い方かなと思います。 炭水化物、タンパク質、ビタミン あんまり色々食べてくれる方ではないので、ついついよく食べ…

生後5ヶ月離乳食3週目です。 今は おかゆ小さじ3、 野菜小さじ2、 違う野菜(もしくは果物)小さじ1 もしくは おかゆ小さじ3、 野菜小さじ2 タンパク質小さじ1 で進めています。 どれくらいの量をあげていけばいいのか正直わからず。。 みなさんどんな感じで進められてますか…