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とーとくん
子育て・グッズ

離乳食についての質問です。2回食の量と時間帯、エネルギー類や栄養素の量について教えてください。

離乳食について、教えてください

そろそろ2回食を始めようと思いますが
1回の量とあげてる時間帯などを教えて下さい☺︎
　
エネルギー類、タンパク質源、ビタミン
それぞれ何グラムずつかの量を
教えていただけると、嬉しいです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

コメント

あすか

10時頃と16時頃にあげています。
エネルギー源…お粥なら60g 、食パンなら8枚切りの1/4
タンパク質…10～15g
ビタミン…20～25g
量は離乳食の本を見ながら作っています☺️

  • とーとくん

    とーとくん


    1回、全体量100gぐらいを
    目安でいいんですかね？😭

    2回食となれば、合計で200g
    になるということでしょうか？

    離乳食の本は、何を参考にしてますか？🥹
    質問ばかりで、すみません🙇

    • 10月3日
あすか

だいたいそれくらいの量をあげていますが、本に載っているレシピに合わせて量が増減することもあります✨
本は、「365日マネするだけ離乳食」という本を参考にしています☺️

  • とーとくん

    とーとくん


    そちらの本、わたしも参考にしてみます☺︎

    ありがとうございます😭💓

    • 10月3日

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