「タンパク」に関する質問 (349ページ目)

効率よく離乳食の1回量多くするにはどうしたらいいでしょうか😓？ いつも5倍粥90グラム、野菜30～40グラム、果物10～20グラム、タンパク質10～40グラム(食材による)、汁物凄くたまに35mlくらいです。 野菜を増やしたいんですが、最近高く1回に食べる量も多いのでストックすぐなく…

どのぐらいの年齢まで離乳食のタンパク質の量や野菜の量など気にして食べさせてましたか？🤔 必ずタンパク質入れるとか野菜入れるとか！ もうすぐ仕事復帰するので朝ごはんは簡単に パンと果物又はヨーグルトなどで済ませたいなーと😂

離乳食6日目です。 タンパク質は、気をつけて！と離乳食教室でも 言われたんですが 本を見ても、ネットを見ても情報が違いすぎて混乱。。 「1ヶ月あけてから」や「2週目以降で」や 友人は高野豆腐ですが7日目にあげてました。 あまりスケジュール通りにやるつもりはなく 危険な…

離乳食をたくさん食べる息子について相談させてください。離乳食が始まってから、残すことなくいつも完食、順調に進んできました。量も、ご飯は110〜120g、タンパク質は規定量通り、野菜は60gくらい用意して、足りない時は野菜を足しています。今日ふと手のひらを見るとなんだか…

夜になると色々不安になります。例えば、保育園に受かったのですが、この保育園でよかったのかなと後悔したり、仕事を探さないと行けないのすが、出来るか心配になったり、授乳中で薬を飲んでいて医者から大丈夫と言われているのに不安になったり。今9か月ですが、授乳をそろそろ…

生後9ヶ月、女の子がいます！ 離乳食について質問です！ 3回食になりました。 今までは、5倍粥を75g、タンパク質15g、野菜30g、それプラス果物を完食できるくらいでした。 しかし最近、同じ量か少ない量でも、途中からオエっとなったり、べぇーっと出したり、たまに少し吐いて…

離乳食、毎日同じものなのですがまずいですかね？💦 色んな種類を少しずつ食べるので(同じのをずっと口に運ぶと怒っちゃって💦)同じになってて💦 午前 お粥、人参、じゃがいも、玉ねぎ、かぼちゃ＆さつまいも(BF) 午後 お粥、ほうれん草、トマト＆りんご(BF)、玉ねぎ、豆腐 のロ…

保育園での給食についてわからないので教えてください。 今日娘の保育園の先生から『おかずの皿を娘ちゃんがひっくり返してしまったので数口しか食べてません。特にお腹も空いてなさそうだったのでおかわりもしてません。』 と言われたのですが、これって普通でしょうか？ おか…

離乳食についてです。 離乳食1回食なのですが、 今、お粥小さじ5、野菜小さじ3、タンパク質小さじ1 です。 完食後にミルクを200mlペロリと飲んでしまいます。 まだそんなものですか？ あと、 もうすぐ2回食にしようと思っていますが、 もう少し量を増やした方がいいのでしょう…

5カ月になった日から離乳食を始めて、今お粥30g、野菜10g、タンパク質5gくらいを朝10時から10時半くらいにあげています。完母でその後に母乳をあげています。 来月頭に、私の持病の為に検査をする為10時から病院にいきます。病院が家から1時間ほどと遠いので、完母の為旦那と息子…

3回食の進め方についてお聞きしたいです。 娘が9ヶ月になったので3回食にしようと 思うのですが、量は他の回と同じくらいですか？ 今までは、、、 9時　5倍がゆ　80-90g 　　　野菜　　60-70g 　　　タンパク質　50g 14時　ミルク　160ml 19時　朝と同じくらいの量の離乳食 …

食費3万の家庭はロクなもんを食べれてない。 炭水化物で腹を膨らませて ビタミン・タンパク質が足りて無い！ って見たけどみんなそんなにバランス考えて ご飯作ってるもんなのか〜🤷🏻‍♀️ うち、メイン・汁物・ご飯で やる気があるときは＋1品……😌😌

考えてみたら、私は副菜をあまり作らない女でした… グラタンとかパスタとか炭水化物にちょっと野菜やタンパク質が入ってる料理ばかり作ってます😭 そこで、簡単だけどご主人やお子様に大好評の、鉄板の副菜があったら教えてくださーい🙏✨ ・料理名 ・作り方 ・作る頻度 もしお時…

離乳食開始して２週間ほど経ちました！ 昨日は初めての豆腐を食べました👶 通ってる小児科で離乳食教室があり、だいたいのスケジュール表みたいなものをもらってます。 ▷現在 おかゆ小さじ⑤ 野菜小さじ③ タンパク質小さじ① を目安に〜と書かれてるんですが、この量を食べる気…

お肉断固拒否の子が食べるようになった成功体験談ください 体格は身長も大きい方で、太りすぎでも痩せすぎでもないのですが、とにかくお肉を口にしてくれません。 レトルト系の柔らかお肉ならちいさーくしておかずと混ぜると騙し騙し食べますが、存在に気付くと口から出します。…

炭水化物　米　パン　麺(比較的食べる時ある)全部食べなくなりました。 どうすれば良いのでしょう… 野菜を1番食べてタンパク質は物によってです 炭水化物系食べなくなった子でどんな事したら食べるようになったとかありますか？

来月から離乳食を始めるのですが 1回食の間は、炭水化物、野菜、タンパク質を トータルそれぞれ何種類くらい食べさせましたか？ 2.3日に1回新しい食材を〜みたいな 記事を見たのですが、野菜の種類って そんなにあったっけ！？と（笑） そして1回食のころは食べさせられる 食…

離乳食の時スプーンを掴んだり口の中に手を入れてしまうんですが、そうゆうときはダメだよ！と怒るというか手を押さえたりした方がいいんでしょうか💦 離乳食を始めて1ヶ月がたち少しずつ二回食も始めました。 ですが食べ遊びが酷くお粥小さじ4 野菜小さじ3 タンパク質1くらいをい…

生後7ヶ月で離乳食は今2回食です。今月から私が仕事復帰して、代わりにパパが育休を取ってくれています。 離乳食は、私が休日に作り置きして冷凍しています。 一応主食(お粥・うどん)系と野菜系とタンパク質(しらす・とりささみ・豆腐など)系をそれぞれブロック状にフリージング…

タンパク質のストックないなぁ〜🤔 どうしよ〜◌̊°.⸜₍๑˃O˂๑₎⸝.°◌̊

幼稚園のお弁当のおかず、どんなの作ってますか？ 息子はプレに通っていてお弁当持ちです。 タンパク質系のおかずはすぐ決まるのですが、野菜のおかずによく悩みます😣 ・おはしで掴みやすかったり、フォークでひとつきで食べられるもの（母子分離なので、1人で食べられるように…

離乳食完了期について質問です。 うまく言えないのですが、私は料理苦手で取り分けができるものはしてますができない日がほとんどです。 例えば子供用に手掴み野菜(ブロッコリー、カリフラワー、ミニトマト、さつまいも、きゅうりなど)をよく出しますがタンパク質でハンバーグや…

離乳食完了期でよく汁物や取り分けできそうな野菜炒めなど取り分けしています。 あまり無いときはハンバーグやタンパク質と野菜は手掴み野菜のみの方いますか？ 例えばうちはブロッコリー、さつまいも、枝豆、ミニトマトをよく使うのですが、食べてくれればそれにご飯とタンパク…

たまひよの離乳食の本を参考にしてるのですが、最初の1ヶ月はタンパク質がずっと小さじ1で、ネットの情報を見ていたら新しい食材は3日連続で与えて小さじ3食べられたらアレルギークリアとなっています たまひよの本通りだと1ヶ月目はアレルギーチャッククリアにはならないのでし…

離乳食の量は 炭水化物 タンパク質 ビタミン・ミネラル それぞれ どのぐらい1食で出してますか？

知恵をお貸しください🙇‍♀️ 今子供が入院してて夫婦交互に付き添いしてます 作り置きできて簡単に食べられる(例えば丼など) 野菜もタンパク質もとれるおかずを教えて欲しいです😭 中華丼とキーマカレーは作りました 早くもネタ切れです😂 たくさん作って3日〜4日かけて食べてます …

8ヶ月女の子、2回食の離乳食の量について 主食(7倍粥orパン粥orそうめんやうどんなど):25gほど 野菜:40〜50gほど タンパク質:10gほど ヨーグルト＋果物:30gほど だいたい１食このくらいです。 完食することは稀で、半分くらい食べると もういらーーーーーーん！！とう叫び出しま…

４月から産後ダイエットしてます！ 食事の時間を気をつけたり、たまに筋トレ、お菓子やパンやジュースをやめたら8キロ痩せました。 これからは食事内容も気をつけたくてタンパク質を摂りたいので、とりあえず鶏胸肉を買ってきました！ 今日は蒸し鶏です🤤 鶏胸肉のヘルシーレシピ…

離乳食について バナナが好き過ぎて、2食で1本食べます。 バナナの食べ過ぎはありますか？ 炭水化物、野菜、タンパク質もしっかり摂れるように、食材も量もあげていますが、ご飯や野菜をべっーと出したり嫌がったときはバナナと混ぜてあげるとペロリと食べます😅 なんでもバナ…

産後わきがになった方いますか～？ ホルモンバランスの崩れとストレスなどから出るみたいです(＞＜) あと動物性タンパク質摂りすぎなど。