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ちー
子育て・グッズ

離乳食の野菜の種類や食材の量について教えてください。


来月から離乳食を始めるのですが
1回食の間は、炭水化物、野菜、タンパク質を
トータルそれぞれ何種類くらい食べさせましたか?

2.3日に1回新しい食材を〜みたいな
記事を見たのですが、野菜の種類って
そんなにあったっけ!?と(笑)

そして1回食のころは食べさせられる
食材も少ないですよね?🤔

コメント

ママ

5種類とかですかね!
人参10倍粥+ほうれん草ブロッコリー+しらすor鯛
みたいな感じです😂日によって違いましたが!
アプリ入れるとわかりやすいですよ!

さほど少なくないかな?と思います!野菜は割と食べれると思います🎶

  • ちー

    ちー


    コメントありがとうございます🌟

    やはり最初は少なめなんですね🤔

    ちなみに果物はいつ頃からあげ始めましたか?💭

    • 7月29日
  • ママ

    ママ

    3週目?くらいにキューピーのりんごの瓶上げました!

    • 7月29日
やぎさん

最初の1ヶ月は、
炭水化物→おかゆのみ
野菜→かぼちゃ、ほうれん草、にんじん、さつまいも、ブロッコリー
タンパク質→鱈、しらす
こんな感じでした!

離乳食中期に入る少し前に、炭水化物で小麦系を少しずつチャレンジしていきました👶🍀

手作り離乳食というアプリがあり、どの食材がいつから大丈夫か書いてあるので便利ですよ😊🌸

  • ちー

    ちー


    コメントありがとうございます🌟

    炭水化物は初期はおかゆのみで大丈夫なんですね!😻タンパク質でとうふなどは、あげてませんでしたか?💭魚より先にとうふからあげましょう!みたいなの見て、その後に豆腐は大豆アレルギーがあるかもしれないから初期はだめ!みたいなのも見て、、、

    • 7月29日
  • やぎさん

    やぎさん

    タンパク質は、野菜がある程度慣れた頃から始めました!
    まずはお粥のみで1週間、次に野菜を足して1〜2週間、4週目に入る少し前にタンパク質を増やした感じです🌸
    豆腐より先に魚にチャレンジし、豆腐は確かにアレルギーの心配があるので離乳食開始1ヶ月後からスタートしました👶🍀

    • 7月29日