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ぷう.
雑談・つぶやき

食費3万の家庭はロクなもんを食べれてない。炭水化物で腹を膨らませてビ…


食費3万の家庭はロクなもんを食べれてない。
炭水化物で腹を膨らませて
ビタミン・タンパク質が足りて無い!

って見たけどみんなそんなにバランス考えて
ご飯作ってるもんなのか〜🤷🏻‍♀️

うち、メイン・汁物・ご飯で
やる気があるときは+1品……😌😌

コメント

deleted user

めちゃくちゃわかります!一汁三菜とかむりです😅

  • ぷう.

    ぷう.

    とりあえず味噌汁があればご飯っぽくなる。と絶大な信頼を寄せてます、、😌(笑)

    • 7月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    いやほんとそれです!酷い時はみそ汁の具にも野菜無いです😂
    子供の食事にはちょっといい野菜使ったりして、その余りのおかげで大人のご飯ちょっと健康的になります😂😂

    • 7月29日
  • ぷう.

    ぷう.

    うちもです〜🤣乾燥わかめは常にあります😉❤️
    そういえば離乳食を始めてから
    ちょびーーーっとだけ野菜が増えた気がします₍₍ ( * ॑ ॑* ) ⁾⁾

    • 7月29日
みんてぃ

食費3万でなんか済んでないですが我が家のメニューもそんな感じです笑
娘にだけプラス一品してます。9割は大好物のミニトマトですが🤣🤣🤣

  • ぷう.

    ぷう.

    私トマト信者です🤣❤️❤️(笑)
    まだ娘が小さく、ほとんど大人のご飯だけなので
    3万程ですが、質素でごめん、、と思いました🤣

    • 7月29日
やる気スイッチしりませんか?

えぇ〜我が家は米とおかず1品の日とかありますよ〜汁嫌い多くて(o_o)
1週間のトータルでいいか!って思ってました(ㆀ˘・з・˘)

  • ぷう.

    ぷう.

    汁嫌いだと必然的に一品減っちゃいますね😭
    1週間のトータルで見ても、栄養をしっかり摂られてる方からすると
    😧😧ってなりそうです🤣

    • 7月29日
はじめてのママリ🔰

3万に抑えたいけど絶対に無理です😭
どうやって食費を抑えているのか…参考にさせてもらいたいです😭
お魚や果物も買いますか?😳
お魚と果物を買うといっきに食費が上がる気がします…😭

  • ぷう.

    ぷう.

    参考にもならないと思います🤣🤣
    あんまり食や栄養に興味がなく🤭食べたい物食べてる感じです♡(笑)
    旦那がホッケ好きなので、週1回ホッケドーン!って日もあります。(笑)
    果物は基本買ってませんが
    最近離乳食に果物を食べさせてるので
    おこぼれを頂戴してます🤣❤️
    週一回1週間分まとめて買い物して
    大体1回5千円ぐらいで、後は娘の離乳食の為に新鮮な物をちょこちょこ買い物してます( ఠ͜ఠ )

    打ちながら考えてたのですが
    食費+日用品で4万財布に入れてるので
    もしかしたら3万超えてるかもです🤣

    • 7月29日