「タンパク」に関する質問 (350ページ目)

子どもがおちびなので、身長を伸ばすために必要なことを知りたくて、本を買いました。 読んでみると、睡眠は合格。 問題は、やっぱり、食生活。 高タンパク、低カロリー、ミネラルたっぷり、添加物ダメ、おやつは手作り…なるほど。ボロボロだ。 超偏食大魔王に、いったいどうや…

離乳食のメニュー教えて下さい🙇‍♀️ 以前にも質問させて頂きましたが、月齢が変わったので再度質問させて頂きます 以前は3品(ご飯、汁物、副菜)あげてましたが、最近好き嫌いが現れてきたのか食べてくれなくなり2品(ご飯、汁物)しかあげてないです😓 ほとんど納豆ご飯です😂 汁物も…

離乳食なんですけど、お粥80g、野菜果物30g、タンパク質15gをあげてるんですけど、少ないですかね？😣

生後6ヶ月の息子がいます。来週で7ヶ月になります👶🏻 離乳食をそろそろ二回食にしようかと思ってるのですが、このくらいの月齢ではどのくらいの量あげたらいいのでしょうか？🥺 現在は、10倍粥40gほど、野菜15〜20g、タンパク質5gほどあげています。 365日の離乳食カレンダーという…

離乳食についてです。生後5ヵ月から離乳食開始し、6ヵ月になったので2回食を始めました。午前中は、ご飯4サジ、野菜3サジ、タンパク質1サジをあげていて、夕方も同じ量あげて完食しています😧その他に離乳食後はミルク200mlと離乳食後じゃないときは母乳を1日に3回くらいあげてい…

ミルクの遊び飲みがひどく飲まなくなり、4ヶ月半で離乳食開始し、トラブルなく食べてくれて量も食べるので開始1ヶ月になり今週半ばには2回食にしようと思ってますが、卵を怖くてあげられてません💦 皆さん卵は離乳食開始後どのくらいで与えましたか?? ちなみに今のところしらす、…

二回食になって1週間が経ちました！ タンパク質を豆腐から白身魚にしようと思い、タラを小さじ1杯程あげました。 後で調べてみるとタラはアレルギーを起こしやすいとネットに書いてあって、特に蕁麻疹など出ていませんがこのまま大丈夫そうならまたあげても大丈夫でしょうか？ い…

離乳食を1ヶ月ちょっと...豆腐、しらす、たら...タンパク質として試したのですが、オエッて言います...。 何かオススメのタンパク質はありますか？？

離乳食についてです。 もうすぐ9ヶ月なので どのくらいの量を食べるのがいいのか調べていました。 和光堂のサイトに粥80〜90 野菜30～40 タンパク質15(豆腐45)乳製品80となっています。 現時点で野菜もタンパク質も上記以上食べてます💦 減らした方がいいでしょうか??💦 今はトータ…

離乳食で朝パンの方、買うときは一袋ですか？ うちは週一でしか買い物行かないのですぐ無くなります😖 たまにはお粥と思うのですが、野菜ミックスを多めにストックしてるので夜用にしてます。朝はお粥の場合、バナナとタンパク質の組み合わせじゃおかしいですか？😣 朝は夜ほど食…

身長158、体重47、体脂肪19.7 ダイエットしたいです。痩せたいとゆうか体を引き締めたいです！タンパク質が足りないのでプロテインを飲もうと思っていますが、ホエイプロテインはやめた方がいいんですか？ 女の子ならソイの方がいいよーと言われました┏○┓

タンパク質の量っていつまで1回の量気をつけてあげたらいいんでしょうか😯？

離乳食の朝ご飯でパンあげてる方！ 我が家は大人も子供も朝は基本食パンです。 ただ減りが早い早い… 皆さん、どうしてますか⁇ あとタンパク質系がかなり余ってしまってて先に使いたいのですが、開封してあるヨーグルトがあります。 開けてしまってもヨーグルトの期限まではあげ…

タンパク質等の量について。 タンパク質は1回15g（肉魚の場合）などだと思うのですが、1回あたりきちっとしてますか？ 例えばうちの場合、朝は食パン、きなこバナナヨーグルト、野菜スープなので、ヨーグルトもそんなにたくさんあげないのでヨーグルトの上限の半分くらいしかあ…

『うつ消しごはん』で産後うつが良くなった方いますか？ 2ヶ月くらい前から鉄分とタンパク質(プロティン)、ビタミン類のサプリをとり始めています。 フェリチンは上がってきたのですが、まだまだ波があり、 慢性的に頭が働かない、やる気が出ない、すぐ疲れる、朝すっと起きられ…

1歳1ヶ月、食事を嫌がります。ここ2ヶ月くらいです。 それが凄い凄い凄い凄いストレスと悩みで辛いです😢経験者の方、今のこの状況からみてどうしたらいいかアドバイスください😣本当に悩んでいます、辛いです。 長文になります。 体重は曲線ギリギリで成長してきているので食べる…

離乳食に使う食材についてです！ 今家にある物でストック作りたいのですが、いつも同じになります… 色んな意見があると思いますが時間がないのでいつもまとめて茹でてストックしてます。 にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、ブロッコリー、かぼちゃを入れる事が多いです。 あとはあ…

離乳食を6ヶ月から始めましたが、まだ40～45gぐらいしか食べれていません😣 緑の野菜嫌い、お魚も嫌いなのでお米だけでg稼いでるようなものです。 これで２回食に行っていいんでしょうか？ 野菜はまだ7種類、タンパク質は鯛、豆腐、しらす昨日黄身を初めて食べさせました。 質問…

離乳食について。 離乳食を始めてもうすぐ2ヶ月になります😊 二回食なのですが、１週間作り置き冷凍していて、毎日食べるものが一緒になってきます😅 例えば今週のお野菜はじゃがいも、人参、玉ねぎ、ほうれん草だったら１週間そればかりになります。 朝、おかゆ、タンパク質、人参…

9ヶ月になったばかりの息子がいます。 離乳食は 7倍粥　小さじ5 野菜やタンパク質　小さじ5 であまり食べる子ではありません😭 こんな感じですが3回食に進んでも いいと思いますか？ あと完母なのですがおっぱいが好き過ぎます😭 どうやって乳離れさせたらいいですか？ 上の子は…

離乳食の進め方について教えてください❗️ 今月末で7ヶ月になり、離乳食をはじめて22日経過しました☺︎食べるのは順調で、作るのがとても楽しいです😊 ところが、本を参考にすすめてたのですが、違う本をみると全然進め方がちがうくて、とまどってます！！ 子どもの食べ方とか様子…

2歳までは割と食べてくれていたんですが、2歳過ぎ…特にここ1ヶ月くらいで一気に野菜食べなくなりました。味噌汁に入れてもダメです。何故かほうれん草は好きです。しかもおひたしじゃ無いと嫌。 他はもやし、わかめは食べます。あとはダメです。 あと、初めて見るもの食べるもの…

皆さんお子さんにタンパク質は何をあげることが多いですか？ 我が家は大人があまり魚を食べないのであげやすい納豆、豆腐、シーチキンを冷凍したのが多いです😅 このローテーションでも食べてくれれば沢山の種類買わなくてもいいですよね？😖

離乳食、だいたいどれくらいの時間かけてどのくらいの量を食べますか？ 今ゴックン期後期です。 お粥と野菜とタンパク質あわせてだいたい70gほどを、15分ほどかけて食べます。 お粥→35g 野菜→25g タンパク質→10g 野菜やっぱ多い？？ 育児書には野菜は10gほどってかいてあった…

用意した食事を食べてくれなかったらどうしますか？ 豆腐ハンバーグを出したのに、要らないと言って食べませんでした。 しらすと別の野菜があったので、それは食べさせましたがもし無かったら、その時はタンパク質や野菜は摂取できないままですよね💦 わざわざ違うもの(栄養素)を…

離乳食の偏食がすごいです😂 野菜はおかゆに混ぜればいろいろ食べてくれるんですが、 タンパク質はしらすくらいしか食べてくれず…(しかも日による) 豆腐も卵も嫌がります💦 豆腐はにんじん混ぜてもバナナ混ぜてもだめでした🙅‍♀️ 甘いものがあんまり好きじゃないらしく、 バナナもい…

4月から保育園なのですが、朝忙しいので今のようにちゃんと朝ごはんをあげれないと思うんです。 今はちゃんとご飯80、タンパク質10〜15、野菜20〜30ですが、同じ歳くらいで通われてる方は朝ご飯しっかりあげてますか？友達はふりかけご飯だけだよー！て言ってたので、他の方が気…

離乳食食べずミルク飲まず、母乳は出ない。4月から保育園…。どうしたらいいのかわからなくなりました。 9ヶ月後半の娘がいます。かなり気分屋です。離乳食をつい1週間前までは1回200g 1日3回食べてました。しかし、3日前から半分、1/3と食べる量がどんどん減ります。機嫌はいいで…

離乳食、母乳、ミルクの量アドバイス欲しいです😭🙏🏻 7ヶ月の男の子を育てています！もうすぐ8ヶ月になります！ 離乳食は2回食です🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ 1回の食事で 主食50ｇ、タンパク質10~15ｇ、野菜果物20~30ｇ (食材によってかわります！) 特に嫌がったりはせずに毎回完食してくれ…