「タンパク」に関する質問 (272ページ目)

離乳食についてです！ 手掴みできるハンバーグ（冷凍できるだけたくさん）など作ろうと思うんですが、野菜と豆腐や肉を入れると実際食べるとき、野菜○g、タンパク質○gと分からないですよね😂？ みなさんどう計算されてましたか😂？

最近、野菜スティック（人参、大根のみで他はダメ）とお茶くらいで好きなものしか食べてくれません。。 ご飯は数口食べてくれますが、すぐ嫌がるし、こっちもイライラするしで良くないです… お腹空いてる？機嫌がいい？時は食べてくれることもありますが😂 炭水化物とタンパク質…

離乳食について質問です！！ 現在卵を進めているのですが、卵を進めている期間に、卵以外のタンパク質（初めての食材）はあげませんでしたか？？

離乳食の麺類、卵はいつからあげましたか？ 購入した離乳食の本にはそうめんが12日から、卵が27日から開始になっています。 インスタで載せている人のを参考に見てみると麺類や卵はもう少し先にされていて、その上、3週目は結構な種類の野菜を取り入れられています。本では2週目…

1歳7か月のご飯について。 最近野菜の食べが悪くなりました。 生野菜…トマトは食べます。他はきゅうりを塩とごま油で和えたりしましたが食べません。 ゆで野菜…ブロッコリー、食べません。マヨ和えなども食べません。キャベツなら少し食べます。 きんぴら、野菜スープ…前はよ…

1歳1ヶ月の子を育てています。今まで、基準通り離乳食をあげてきて、全部完食していましたが、体重が減少しています。小児科の先生に相談すると、基準通りとかじゃなく、食べさせたいだけ食べさせてあげてと言われました。でも、まだ満腹中枢の発達していない時期…食べさせたいだ…

１歳の次男、少し前まではなんでも食べていたのに、自我が強くなってきたらおにぎりかうどんくらいしか食べなくなりました💦野菜を食べさせたい時は炒飯にしたりケチャップご飯にしたりすると食べます。納豆ご飯も好きなので、まぁタンパク質もまったく摂れてないというわけではな…

離乳食でタンパク質を初めてあげる時って豆腐から始めた方が良いですかね？(>_<) 豆腐を買うのを忘れてしまって、しらすだけ買ってあります。 しらすからあげるのはダメでしょうか？(>_<) 離乳食の本が1冊しか無くてそこに離乳食カレンダーが載っていて、豆腐を最初にあげるこ…

離乳食について教えて下さい。 もうすぐもぐもぐ期になるんですが、炭水化物を麺類やパンにした場合、適量がお粥より少なくなりますよね？？その場合は野菜等で全体の量を賄えばよいのでしょうか？ それとも炭水化物（芋とか…）を増やしてあげた方が良いのでしょうか？？ 今は、…

離乳食でタンパク質取りすぎると下痢や嘔吐したりしますか？💦 いま11か月なのですが、鰹節で出汁をとって作ったおかゆにしらすを煮て混ぜたのをあげました。 今まで出汁も、しらすも何度も食べてます。 ただ、量を測らず結構な量食べさせてしまったのか、夜中少しだけ咳した時に…

6ヶ月になり 10倍粥　40g 野菜　　20g タンパク質　魚10g 　　　　　　豆腐20g 　　　　　　ヨーグルト15g 程食べています。 パン粥小さじ2あげた場合 プラスで10倍粥は30gあげてしまって いいのでしょうか🙁🙁

最近食が細い娘。 体型は身長80くらいに体重11.4。 太りすぎてはないけどぷにぷにさん。 好きなものは食べるけど、食べる順番が 自分の中であるらしく、好きなもの食べて から仕方なく残りのものを食べてる感じが あります　笑 ご飯少なめに盛っても半分は残すし、、、。 今…

食べたものの、糖質、タンパク質、カロリー、脂質がわかるアプリなんてないですよねー？ それか、食べたものを☝️入力できるものとか。 ダイエットはじめようと思って✨いいアプリ知ってたら教えてくださーい✨

離乳食を始めて１ヶ月たちました。 なかなか上手く食べてくれず、のけぞって泣いて終わることが多くて参ってます😥 今「フリージング離乳食」という本を参考に作っているのですが、今更ながら質問があります。 初めの2週間は10倍粥、かぼちゃなどの野菜、豆腐などのタンパク質を…

ただいま8週後半でつわりで6週から肉、魚一切🙅‍♀️ タンパク質と言えば豆腐だけ、、 ヴィーガンみたいな生活になってます笑 おかげでめちゃくちゃ体力も落ちて疲れやすいです😱 吐くのも体力いるし、、 つわり終わったらぜーーーーーったい焼肉行きます！！ 元々よく焼き派だしし…

離乳食についてです。 皆さん炭水化物＋ビタミン・ミネラル＋タンパク質と 栄養バランスを考えて毎日あげてますか？ 炭水化物は毎日2回あげてます。 しかし買い物に行ってないとタンパク質(魚等) がない時があり、おかずがビタミン+ビタミンになる時もしばしば…(野菜は常にある)…

離乳食のタンパク質あげ方について 生後8ヶ月です。 離乳食の白身魚や鶏ささみがパサパサするからか苦手みたいです。 粥や野菜は、パクパク食べるのですが、白身魚や鶏ささみをあげるとペースダウンします。 とろみをつけても、上手く食べられないみたいです。 粥や野菜と混ぜて…

離乳食の量について教えてください💦 今離乳食初めて1ヶ月が経ちました。 離乳食の本はエネルギー25g・タンパク質5g〜10g・ビタミンミネラル25gまであげていいと書いてありますが、実際みなさんはどのくらいあげてますか？💦 うちの子はこの本より少し多めにあげてます そうめん小…

4歳4ヶ月、身長96センチの年中の男児について とっても小さいですよね。 幼稚園でも習い事でも年少さんと間違えられます。 私の身長が148センチ、主人は172センチです。 遺伝にはかなわないのかなーと思っていますが、男の子なので、できることはやってあげたい！と思っています…

鉄分不足にはなにがいいんでしょうか？ ほうれん草や小松菜、納豆、豆乳などは分かりますが、 レバー粉みたいなん買ったほうがいいですか？🤔 ヘム鉄と非ヘム鉄があって組み合わせによって 吸収率かわりますよね？ 非ヘム鉄はビタミンCや動物性タンパク質と組み合わせると いいと…

離乳食2ヶ月目で二回食です。 炭水化物小さじ6（30g） ミネラル（果物含む）小さじ4（20g） タンパク質小さじ3（15g） って多いですか？ 親から多くない？と言われて不安です(꒦ິ⌑꒦ີ) 一応本の通りのg数なのですが、調べると量がまちまちで…。

離乳食についてでふ。卵黄進めながら他のタンパク質も試して平気ですか？卵黄あげて二日あけるところで納豆あげてみたり、ササミあげてみたりどうでしょうか？

離乳食、はじめてのタンパク質 この後一時半頃から豆腐をあげようと思います。 電子レンジがかなり古く、豆腐の加熱をお湯を沸かしてやりたいと思うのですが、軽く加熱、というのはどうしたらいいのでしょうか？ 沸騰したお湯に 小さじ1の豆腐を入れて、何分か茹でる、という…

今年39歳　155センチ 56キロです。 45キロ目指してます。 今の食事メニューが 朝　オイコスヨーグルト(92Kcal、脂肪0、タンパク質10g) オールブラン(141Kcal、脂質0、タンパク質6g) 昼　うどんかおにぎり　(普通に１食分です) 夜　普通の夜ご飯のおかず少なめと、ご飯2.3口程…

離乳食についてです！ すべて市販品を使っているのですが あげる量ってきちんと測ってあげてますか？ 和光堂の粉末タイプで、パッケージに一包○○g とかいてあって最初は気にしていたのですが 次第にお湯大さじいくつとか気にしなくなって💧 目分量のお湯に溶かし与えるようにな…

離乳食ですが野菜とタンパク質を混ぜたお粥ばかりです。 手掴み食べはまだオエッとして嫌がります。 インスタみてたらオシャレな離乳食ばかり出てくるのでびっくりです😅

今日からたまごをスタートしました。 耳かき1からスタートは覚えているんですが2日空けて耳かき2、また2日空けて耳かき3って増やすんでしたっけ？？ それと、たまご試す日は他にタンパク質あげない方がいいんでしたっけ？ たまご食べない日は他のタンパク質試したりしても大丈夫…

断乳について教えて下さい。一歳から復職するため、そろそろ断乳を考えてます。 現在3回食で一回にお粥80〜90gと野菜、タンパク質を取ってます。先月夜間断乳を行い、今は各離乳食後と起床時、15時、寝る前の6回です。離乳食後はあまり飲みませんが、毎度欲しがります。6回以外に…

妊婦の朝ごはんについて！ 明日の朝ごはんの用意をミスってしまい 米もパンもありません💦 炭水化物以外は タンパク質→生鮭の切り身1/2を焼いたもの 野菜→ きゅうり1/3本×人参1/2×カニカマ2本のマヨ和え 乳製品→ カスピ海ヨーグルト　少し蜂蜜入れる の予定です！…

全然痩せません。 なんででしょうか？ 教えてください😭💦💦 この1週間でいうと、 毎日結構きつめの腹筋トレーニング3分、 軽めときつめMIXのトレーニング3分、 プランク1分 スクワット50回してます。 カロリーは毎日1500Kcalに抑えてて、 なるべく高脂質、高タンパクなものは抑え…