「タンパク」に関する質問 (273ページ目)

旦那がダイエットを始めました！笑 高タンパクで低カロリーでボリュームのある料理教えてくださいー🙇‍♀️💦💦

おやきって炭水化物に入るのでしょうか？🙁 やさい？タンパク質？ おやきを朝ごはんにあげてる方 その他はなにをプラスであげますか？☁️

月齢近いお子さんはどれぐらいの量食べさせていますか？ 何分ぐらいで食べ終わりますか？ 1歳9ヶ月の子供の食事の量なんですが、 白米100g 炒め物や煮物などのメインのおかずが85〜100g程 味噌汁(汁以外の具材のみの分量)60g程 なんですが、量が結構あるかなぁと思ってだいたい2…

今日の夕食です。 インスタでよく見かける素敵ママさんとは 程遠いのですが、、😂 栄養がちゃんと摂れてるか心配です。 ✳︎しらすとほうれん草の炒飯 ✳︎鯖と豆腐のハンバーグ ✳︎にんじん、キャベツ、玉ねぎの味噌汁 ✳︎お星さまポテト 足すなら何を、また多いものがあれば ご指…

生後11ヶ月の男の子なんですが、離乳食をよく食べます。 200くらいはペロリで、バナナややさいパンなどを足してます。 おやきなども作ってますが、野菜＋タンパク質で100くらいが結構大変で、毎回にんじんスティックなどになってしまいがちです。 野菜をとれる、何かいいレシピ有…

旦那さんに痩せてほしいなぁって思ってる方いますか？ 私の旦那は出会った頃、痩せていて顔もカッコよくて交際に発展しました(顔も大切と私は思っている派です) 旦那は人の容姿にばっか文句言うくせにぶくぶく太っていってて、ムカつくし…以前のようにかっこいいとは思えません…

子供がご飯食べなくなってきました💧 白米は何とか食べてくれるしフルーツは食べてくれますが、 野菜とタンパク質が、、 前は味噌汁とか食べてたのになー。 わざわざ作ったのに全然食べてくれないと、、 テンション下がりますねこれ、、 正直イライラしちゃいます。 毎日毎回同…

離乳食の量 どれぐらい食べさせていますか？🤔 一回食4週目に入りました 毎日完食してくれています🤔 お粥→30g 野菜→20g タンパク質→10g 増やしても良いのかなぁと よくわからないままでいます🤣

生後8ヶ月で二回食実施中です。 市販のBFならたくさん食べられるので、タンパク質となるもの、肉、魚などのおかずは市販に頼っています。 離乳食を開始して3ヶ月経つので、少しずつ形状を変えているのですが、ブレンダーでドロドロにしないと食べてくれません。 7ヶ月〜の市販のB…

8ヶ月の離乳食の量ってどれくらいですか？😥 今は2回食で、1回がベビーフードの80gのパウチだけなんですけど少ないでしょうか？💦 パウチのものにおかゆとお魚と野菜が混ざっているみたいなのでこれだけでいいのかなと思っていたのですがインスタを見たら野菜とかタンパク質足され…

食費教えてください！ できれば、世帯年収が600万〜750万円くらい、4人家族の方に特に教えていただきたいです。 １２月から、初めて家計簿とゆうものをつけはじめました。 家を購入してから、ここ5年くらいは年100万ずつくらい貯金はできてるのですが、もっと削って、年に150万…

午前中あまりミルクを飲まず困ってます、、 離乳食は10倍粥30ｇ、野菜15ｇ、タンパク質5g、 果物10ｇとよく食べてくれてるのですが それだけで満たされるのでしょうか😔？ 午後から夜は割と飲んでくれてます😭

離乳食の量について教えてください！ 離乳食開始して1ヶ月半、2回食です。最近よく食べるようになってきて、食べ終わっても口をパクパクして欲しがるのですが、どのくらいまで離乳食の量を増やしていいんでしょうか？？😂 今は離乳食の本を参考に、1回当たりだいたいですが、お粥5…

生後6ヶ月の離乳食を始めて1ヶ月ちょっとです。 このくらいの時は一回の食事でお粥何g、野菜何g、タンパク質何g食べさせてましたか？

①納豆は粒とひきわりだと、ひきわりの方が栄養価高いそうですが、小さい子供には食べさせすぎはよくないみたいなんですが、そうなると日常的に食べさせてる場合粒の方がいいのでしょうか？😅 ②粒だと窒息の恐れありますか？💦 小粒より中粒の方が滑らず噛みやすい感じがするのです…

離乳食(しらす)について 6ヶ月の息子がいます。 離乳食を開始して3週間目に入りました。 参考にしていた本に3週目からタンパク質を取り入れると書かれてあったため、しらすを準備しました。 作り方をネットで確認していると、しらすは離乳食ゴックン期後半とか、豆腐食べれるよう…

離乳食について🍚 離乳食スタートさせて9日が経ちました！ この表を参考に進めています。 大体朝9時半〜10時半ぐらいにあげていますが、 途中でぐずってしまうことが多く、10倍粥を完食したことはほぼありません😭 食べる練習！と思って8日目から野菜をスタートし にんじんは好…

納豆って食べさせすぎは良くないとネットで出てきたのですが、週何回ぐらいならいいんでしょうか？💦 大人は毎日食べると良いといいますが、小さい子供には負担がかかりますかね？🥺 1歳9ヶ月になったばかりなのですが、1歳8ヶ月の頃から納豆1パックたべさせています。 それまでは…

生後6か月の離乳食についてです！ お正月の三ヶ日明けから開始したのですが あまり進みません。 食べる練習だから気楽に、っていう気持ちでいたのですが やっぱり鉄分やタンパク質などの栄養不足が心配に、、😭 初めて10日目くらいの頃、予防接種で病院に行った際に 赤ちゃんせ…

毎日動物性タンパク質って食べていますか？ 私はほぼ毎日（肉、魚、卵）結構な量を食べていますが、毎日食べると癌になるリスクが高いと聞きました。 みなさんどうですか？

離乳食について 離乳食後期になり料理して冷凍してる人が多いと思いますが そうするとタンパク質15g取れてるか不安になりませんか😅？ まとめて作って冷凍だと挽肉の量偏ってないかなーとか 思っちゃいます、、 あとはおやきって何グラムあげるべきでしょうか？ いろいろわか…

いつもお世話になってます！ 6ヶ月の息子の離乳食のことです！ 一昨日からタンパク質を始めました。 一昨日は小さじ1の絹ごし豆腐を11時半に食べ、機嫌よく遊んだり昼寝しました。 16時に上の子の保育園迎えで外出し、16時半に帰宅すると、首の左側の皺のところに小さなブツブツ…

離乳食について教えてください🙇‍♀️🙇‍♀️ ①25日で7ヶ月になり離乳食自体は 6ヶ月からスタートし、先週2回食を スタートしたばかりです。 本や、アプリを見ると5〜6ヶ月、7〜8ヶ月 の区分で量が載ってますが 6ヶ月スタートしてる場合 7ヶ月の目安量、又は6ヶ月の目安量どちらを 参…

生後8ヶ月の離乳食は、どの位がMAX量ですか？ 炭水化物は80、 野菜や果物類は30、 肉魚類は15（豆腐は40、卵は1/3、乳製品は70）、 までで、特にタンパク質は上限を超えない様にだと思っていたのですが、最近これだと少ない様な気がして…。 炭水化物や野菜類は、欲しがるなら欲…

プロテイン飲んでる方教えて頂きたいです🐤 タンパク質をとることのメリットって どんな物がありますか？ ★産後体重がなかなか減らない ★腹筋背筋少しつけたい ★便通をよくしたい ★髪や肌にハリがない ★完母だからと食べすぎてしまう が最近の悩みなのですが、これらに効果はあ…

ベビーフードオンリーの方に質問です。 ベビーフードのレトルトパウチのものって１つだけではタンパク質や野菜が足りませんよね。 その場合どのようにしてますか？ 足りない分はちょっと作ったりされているのですか？

1歳2ヶ月のこどもがいます！👶🏻 1回の食事でタンパク質の量は どれくらいあげてますか？！？！😱

離乳食を初めて2ヶ月程ですが、全然食べません😓 10倍粥大2も、グズグズです。 出汁も昆布やらコンソメ薄めたりお味噌の上澄みとかやってますが、どれも食べません。 そこにお野菜、タンパク質も用意しますが、用意したくないくらいです🤦‍♀️ 上の子は泣いても食べさせていた記憶…

今日健診で、赤ちゃんが少し小さめで羊水も少し少なめで、胎盤機能が少し低下しているみたいと言われました。 尿検査では糖もタンパクも出ていないし、そこまで急激な体重増加もないし、とりあえず赤ちゃんも元気ですが、何か胎盤機能が改善するような方法はないでしょうか？ 上…

離乳食中期後半です。明日の1回分の離乳食だけ、タンパク質がないのって、ダメですかね…今みたら、タンパク質のものがなくて…💦きな粉だけはあります。