「タンパク」に関する質問 (275ページ目)

カテを間違えてしまったので、あらためて投稿します。 もうすぐ1歳の離乳食献立についてです。 いまだにほぼ、野菜単体の冷凍ストックを混ぜ合わせてチンしてあげています。 出汁系も25mlずつ冷凍してあるので、したい味に合わせて一緒にチンです。 また、メニューについても3…

産後から1年8ヶ月、産後うつから復活していて気分良かったはずなのにまた最近不安が押し寄せてきてます… 産後はうつと不安障害に悩まされ、薬で改善されていたのですがなぜか先月あたりから息子の幼児食の事で頭がいっぱいになります。 以前は離乳食で悩み、今は幼児食で栄養摂…

もうすぐ1歳の離乳食献立についてです。 いまだに、ほぼ、野菜単体の冷凍ストックを混ぜ合わせてチンしてあげています。 出汁系も25mlずつに冷凍しているので、したい味に合わせて一緒にチンです。 また、メニューについても、3食のうち2食が、主食にタンパク質野菜を混ぜ込む…

離乳食2回食はじめました！ 量はそんなに食べておらず、大体お粥40g前後そこに野菜やらタンパク質を足す感じにしてます。 ただ離乳食後のミルクが全然飲まなくなってしまいました。。日中はミルク寄りの混合で夜は母乳メインです。 元からミルクあんまり飲まなかったのですが、少…

離乳食について相談です🙇🏻 13日（水）から卵黄を耳かき1さじからスタートして、今日は午前中に耳かき2さじあげました。今のところ体調など問題なさそうなので、来週から月水金で少しずつ量を増やして与えていこうと思っています。 そこで明日や卵をお休みする火木など豆腐を始め…

1歳0ヶ月のご飯です！ 軟飯80g、ほかは計ってません😭 タンパク質多すぎますか？ツナと豚肉です 納豆ご飯にしようかと思いましたがやめました🥺 野菜の量、種類少なすぎますか？ 人参大根白菜しかなくこのメニューになりました 身長は成長曲線MAXに達しそうで 体重は成長曲線下…

生後7ヶ月で離乳食 一食 何グラムぐらいお子さん食べますか？😊 詳細も教えてくれたらありがたいです🙏✨ 私の娘は8.2ぐらいで今 ★主食 お粥かパン粥 60ｇ ★野菜 野菜 20-30ｇ ★タンパク質 豆腐の場合 30ｇ …

質問多くてすみません😰 ①離乳食、何品くらい作ってますか？ ②炭水化物は毎回あげていますか？ ③炭水化物＋野菜＋タンパク質を毎回出しますか？

離乳食後のミルクはみなさんどうしてますか？？ エネルギー源 お粥なら70g 麺類なら50g パンなら40g タンパク質　肉魚10g 豆腐30g ヨーグルト４５ｇ 野菜系は10g×3 で、毎回トータル120前後になるようにあげてます。 二回食です。 昨日初めて夜ご飯後のミルクを…

オートミール最近人気ですがタンパク質は高いけど、糖質は米より高めなのでいつも米からオートミールに変えててもダイエットにはならないでしょうか？

離乳食をはじめて1ヶ月が過ぎました。 見る本などによって1回量がちがうので みなさんの経験を参考にさせてください🙏 生後6ヶ月二回食始まる頃は 炭水化物、ビタミンミネラル、タンパク質 それぞれ何グラムずつくらいあげてますか？？

運動してダイエット成功された方、何を何分されてましたか😳？ 野菜多めでタンパク質取るように心がけてYouTubeの10分くらいの動画見て筋トレしてますが痩せません😭💦

6ヶ月になりました。離乳食の相談です。 はじめての食品。ベビーダノンは冷凍できませんよね❓シラスはそのまま冷凍か、すり潰してから冷凍かどちらがいいでしょうか？ タンパク質、何をあげましたか⁉️ きな粉、シラス、豆腐、高野豆腐、納豆、以外で手軽にあげられるもの教えて…

離乳食の質問です！ 現在10カ月、離乳食後期になるんですけど、マンネリ化してきまして、、 ①離乳食用のふりかけ、お味噌汁の素、コンソメとか使ってましたか？ ②パンとか麺類はどのくらいの頻度であげてますか？小麦アレルギーが心配でメインはお粥ですがお粥に飽きちゃってて…

最近1歳になったばかりの息子がいます。 今、軟飯80g、野菜類40~50g、タンパク質肉魚なら15g、豆腐ヨーグルトなら50~60gくらいあげています。 少ないですかね？？ 足りなくて泣いてることはないので大丈夫でしょうか？ おやつもほとんどあげていません。

水分補給と離乳食についての質問です！ 生後6ヶ月ですが、 １日にどのくらいの水分を 与えれば良いのでしょうか？ 今は離乳食のときに、 ストローマグ練習として 白湯か麦茶を与えてますが、 まだ上手く出来なくて、 ほとんど垂れ流してます😂 ここ最近便秘にもなってしまった…

生後5ヶ月から離乳食を始めました。 ちょうど2ヶ月ほどたって、モグモグ期に入りました！ 7ヶ月くらいだと1回の離乳食は何グラムくらい、あげればいいのでしょうか? 現在は、 ご飯類50g お野菜30〜40g タンパク質10g トータル90〜100g ですが、あげすぎでしょうか?

離乳食始めて1ヶ月経ちました 息子は6ヶ月になったばかりですが7ヶ月になるまでに離乳食の量は皆さん増やされましたか？ 現在 お粥30g 野菜15〜20g タンパク質10g です 今のところは何でもよく食べます、多分あげれば量を増やしても食べるとは思います

あの…子供のご飯も大人のご飯も作るの嫌なのですが野菜たっぷりスープとふりかけご飯とタンパク質とにんじんグラッセでも大丈夫でしょうか、頻繁にこんなような品数少ないメニューになりますがもうご飯考えるのが苦痛なので…

生後10ヶ月の離乳食、皆さんどんなものをあげていますか？ 息子は10ヶ月ですが、まだ歯が1本も生えてなくて噛めないせいなのか、飲み込む力が弱いのか、まだとろとろの物しか食べれません。ご飯も5倍粥でもオエッとなってしまうので、未だに7倍がゆです。 少しでも形があるとオ…

息子の離乳食についてです。 毎日軟飯に野菜やタンパク質を煮たものを混ぜて雑炊みたいにして食べさせてます😅 2月から保育園なのに…白ごはんとおかずにしなきゃいけないと思いつつ混ぜてます😅 だいたい雑炊と汁物です💦 白ごはんとおかずみたいにみなさんしてますか？

離乳食のレパートリーが無さすぎて困ってます💦 野菜を和風だしで煮たもの、コンソメで煮たもの、トマトスープみたいにしたもの、豆乳で煮たものを冷凍ストックしてて、そこに別で茹でて冷凍しておいた肉や魚を入れてチンして食べさせてます。(同じものでもタンパク質が変われば…

おやきデビューをしました！ 普通のメニューにプラスで20gくらい あげてしましたが 普通はどう換算してますか？ 昨日は ①バナナ、きな粉、片栗粉 ②じゃがいも、片栗粉、豆腐 で作ったものをあげましたが いつものメニューから野菜やタンパク質は 減らした方がいいですか？ 魚も…

離乳食初期のタンパク質って 何あげればいいの🥺 豆腐冷凍するともそもそになるし、、 何日分かストックしてもいいオススメありませんか！

妊娠中の栄養バランスについて 妊娠中期に入り、つわりも落ち着いたため 野菜、タンパク質などいろいろな栄養を取らなくてはいけないのはわかっているのですが、栄養が偏りがちです💦 朝は大体食パンにヨーグルト、お昼や夜は適当に家にあるもので作ったものを食べています。 炭水…

離乳食のしらすや白身魚を食べやすくするには？ もうすぐ生後7ヶ月になります。 離乳食は最近2回食になりました。 タンパク質でしらすと鯛をあげてますが、どうも臭み？が苦手なのか毎回おぇっとなります😅 今はブレンダーでペーストにして、少し出汁で伸ばしてとろみをつけてあ…

5ヶ月から離乳食スタートして6ヶ月になった赤ちゃん👶 今2回食ですよね？朝、夜どのくらいの量あげてますか？ （朝）おかゆ小さじ4、野菜小さじ3から4、タンパク質小さじ2 （夜）おかゆ小さじ2、野菜小さじ2、タンパク質小さじ1 この量は少ないですか？ 教えていただきたいです🙇‍♀…

夕飯がミネストローネの時、おかずは何にしますか？ 家に鮭、塩サバ、鶏胸肉、豚コマ、豚バラ、ウインナー、お豆腐、納豆しかタンパク質がありません💦 ハンバーグは数日前に作ってしまいました😭

もー幼児食のことでいつも頭がいっぱいです。笑 これだけ野菜のストックあれば大丈夫と思いますか？不安症でストックないと不安になりやすいです。 普段取り分けもしますが野菜が足りない時があったり足りてるのかな？と不安になります。 旦那が夜勤などのときは適当ご飯やお昼…

子供のご飯についてですが、タラの小さい切り身40g程を野菜を入れてホイル焼きしたのと、納豆半パックはタンパク質の量多いですかね？ 他はじゃがいもとほうれん草のクリーム煮か、冷凍かぼちゃコロッケにしようと思ってます。