「タンパク」に関する質問 (201ページ目)

まもなく1歳なのですが、チーズトーストの際の朝の献立迷います😅 タンパク質はとりすぎたらダメだしと思うとバナナ🍌と、、、ってなります😂

先日2回食になりました！ そこで1つ疑問なのですが... 豆腐や魚などのタンパク質の目安量MAXであげるとすると、 豆腐の日、魚の日で全体量が大きく変わりますよね？ お粥や野菜で全体量を同じくらいにするのが 良いのでしょうか？？

離乳食について質問です！ 今日25日目でしたが 10倍粥と野菜はよく食べてくれるのですが 豆腐、しらすなどのタンパク質を食べてくれません😂 とりあえず次はベビーフードの白身魚を試す予定をしてます！ これで食べてくれなかったらほぼ全滅になるのですが タンパク質を食べてくれ…

お料理上手な皆さん！ アレルギーのご家族をお持ちのお母さん！ 冷しゃぶを肉魚以外で作れますか？ 魚料理は何で代用しますか？ 先日長男が食後にいきなりひどい蕁麻疹💦医師から、疲れなどで今まで食べられていた物が一時的にトリガーになっているとの診断で、しばらく動物性タ…

採卵前ダイエットについて。 採卵周期です。アンタゴニスト法で採卵します。 注射での刺激がそろそろはじまります。 ちょうど今ダイエットしていて 朝は普段から食べない。昼は豆腐、夜はサラダチキン、もずく酢などをたべてます。 タンパク質をとるようにしてます。 あとは、ス…

まぐろの水銀量について 離乳食完了期です。お肉をあまり食べないので鉄分を含むタンパク質としてよくまぐろをあげてます。 毎週末冷凍するので月の半分とか3週間は毎日15g前後(週100〜150g)あげてたのですがやはり水銀量気にした方がいいですよね？💦 調べたら幼児は週50〜100g…

妊娠糖尿病、高血圧だった方は産後の生活どんなこと気をつけてますか？わたしは妊娠中〜後期にどちらにもかかってしまい、なかなか大変でした💦 糖尿病の方は産後の負荷検査が来週ありまして、 血圧はほぼ落ち着いてきました。 将来的にいずれの疾患もなりやすい体質だと思うので…

今週末で29週になる妊婦です。 ここ最近の急な天候の変化と、お腹が大きくなってきたことで、食欲が無くなってきてしまい、さっぱりしたおそうめんなどしか食べられなくなってしまいました。 ここまでで、8キロほど体重が増えてしまっているのですが、食欲が戻るまで無理して食べ…

今タンパクオトメのプロテインを飲んでるんですが 授乳中でも飲めるオススメのプロテインありますか？

【離乳食のスケジュールと量について】 離乳食を始めてもうすぐ2ヶ月になります。 離乳食の食べはあまり良くない方なのですが、2週間ほど前から口を開けて食べてくれる様になってきたので先週から二回食も始めてみました。 今のところ朝と夕方ともに 10倍がゆ40g、野菜20g、タ…

離乳食について教えてください！ 朝は、起きてバタバタしてしまいできれば簡単な野菜のお粥などですませたいんですが、その場合夜にタンパク質や果物などあげればいいんでしょうか？🥺 それだと夜量多くて朝少ないので、寝る前になるので負担かかってしまいますか？😭

離乳食　炭水化物少ないですか？！ 朝おかゆ小さじ3＋野菜1種小さじ3 　タンパク質小さじ3＋野菜1種小さじ3 　バナナヨーグルト小さじ5〜6 　野菜4種各小さじ3 夜そうめん小さじ5＋野菜1種小さじ3 　タンパク質小さじ3＋野菜1種小さじ3 　野菜4種各小さじ3 野菜のところにさつ…

3年前と変わっていて、離乳食で卵黄が早くなっていました😳 タンパク質を試す順番は、豆腐→しらす→卵黄という感じなのでしょうか？？ 5ヶ月過ぎから離乳食始めて明日で2週間になるので、木金土で豆腐を試したいと思っています☺️ 皆さん卵黄はどれぐらいから始めましたか？？

もうすぐ8ヶ月になる息子がいます。 離乳食は 炭水化物75g 野菜20-30g タンパク質20g前後 そのあとのミルク140ミリ と割とよく食べてくれてます。 それはいいのですが、、 おかゆのつぶつぶは問題ないのですが 野菜などはみじん切りにして与えても食べるのですが うんちにそのま…

低AMHの食事について、アドバイスなどぜひありましたらお願いしたいです🙇🏻‍♀️ 低AMHなので、タンパク質を大事に...と思っているんですが、 まず朝食から…どう思いますか？ ・納豆 ・玄米に卵かけご飯をしてる ・ヨーグルト(バナナ半分 ※旦那と半分この為。あとはブルーベリーや…

離乳食について質問です！ 9ヶ月になってから3回食にしています。 好き嫌いなく、なんでもパクパク食べてくれる子です。 ①いつ頃から調味料を使いましたか？ 味付けなしでも嬉しそうに食べてくれるので使っていないです💦 ②どんな風にあげていますか？ お粥90g、野菜40g、タン…

和光堂の粉末ベビーフードの鶏レバーと緑黄色野菜でタンパク質をあげる場合、1袋だと少ないでしょうか？ 9ヶ月です。

今日から2回食始めたんですが... 本とかネットとか見て 2回食目の初めは3分の1程度の量で 少しずつ1回目と同じ量にしていく。 っていうのは、だいたいどのくらいの 日数でどんなスケジュールで増やしていけば 良いのでしょうか...？ あと、サイトによっては 2回食目の初めはタ…

離乳食後期です。1回の食事で間違えて魚15gと納豆15gあげてしまいました。タンパク質を2倍の量食べさせてしまったのですが大丈夫でしょうか😭

3回食の献立。どれを組み合わせたらいいですか？ 下記の食材を作り置きしようと思ってるのですが、どれとどれを組み合わせたらいいのか…。 自分では数種類しか思いつかないので、 皆さんの知恵をお貸しください🙇‍♂️ また、これがあるとこんなのできるよ～ みたいなものがあれば…

【タンパクオトメ　プロテイン】 タンパクオトメのプロテインを飲んでいるかたいますか？ 効果はいかがでしょうか？ 置き換えなどされてますか？

離乳食あげるトータル量ってしっかり計ってますか？ 小さじ1〜2で野菜、タンパク質フリージングして 色々組み合わせてあげているので結構トータル量適当です😭

2歳ですがタンパク質の量が多いと太るでしょうか😭⁉️ご飯は80g、野菜、汁物、肉などで全部で200g（ご飯含む）くらいの食事をしています。朝も、パンやご飯だけにならないように、汁物や卵、野菜、フルーツなどをつけてます。牛乳は毎日150くらい家で飲んでます。バランスよく毎日…

下の子のご飯ですがタンパク質朝晩卵ってよくないですかね💦アレルギーはないです！

すでに離乳してる1歳半くらいの子って、 1食当たりタンパク質どれくらいとればいいんですかね？

1歳8ヶ月の息子用に冷凍ストックができる手軽なメニューを作りたいのですが、おすすめはありませんか？ 野菜やタンパク質が摂れるといいなと思っています。 最近野菜入りの卵焼きなどは食べなかったり偏食気味で手を焼いています😅

コンビニに売ってるSAVAS 200mlのやつ飲んだことある方いますか？ 500mlのやつ飲んだんですが、結構さっぱりしてました！ 200mlの方と味の濃さは同じ？ 500mlも200mlもどちらも1パック15gのタンパク質と書いてあったような…

離乳食、ミルク量について もうすぐ8ヶ月になります。 2回食を与えています。 1回の食事量が 炭水化物70g 野菜など20g タンパク質30gくらい そのあとに ミルクをあげています。 ミルクは離乳食後を含め1日5回で だいたい下記のスケジュールです。 夜中4時　200 8時　離乳食＋…

過食についてアドバイスください。 4月でいなくなった先生がおり その方は体重管理に大変厳しかったので (すごい怒鳴られたりした) それがきっかけで体重管理アプリを利用して 毎日糖質や脂質タンパク質を計算しながら生活してました。 2ヶ月ほど経って カロリー等は全て適正な…

明日まで給料日まで残り1000円です😭 家に、玉ねぎ、じゃがいも、たまごしかありません💦 何作るのか悩みます！タンパク質は摂りたいです！😅